tag:blogger.com,1999:blog-10798972032929258172024-03-06T12:01:20.774-08:00CIRCULO DE VIDA Y SALUDBlog creado para el cuidado de la salud y la prevención de enfermedades.
"Si compartes lo aprendido serás inmortal"
Dr Anibal Mamián Guzmánhttp://www.blogger.com/profile/03614076685803739209noreply@blogger.comBlogger53125tag:blogger.com,1999:blog-1079897203292925817.post-81447484471808295082017-11-08T17:58:00.001-08:002017-11-08T17:58:31.717-08:00COMO TRATAR Y PREVENIR LAS HEMORROIDES<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">En medicina no se habla de hemorroides como enfermedad sino que se le llama <b>enfermedad hemorroidal</b> ya que las hemorroides son estructuras normales del cuerpo. Para entender que son las hemorroides debemos conocer la anatomía vascular del ano y del recto. A nivel del recto y el ano hay unas estructuras que se llaman almohadillas, cojinetes o cojincillos anales. Son como unas almohadas hechas de vasitos, como un ovillo de arteriolas o sea arterias de pequeño calibre, vénulas o sea venas de pequeño calibre, musculo liso y tejido conectivo que cubren estos vasitos. Hay tres cojinetes en total. Estas almohadillas están sostenidas por el musculo liso, el tejido conectivo y el musculo esfinteriano del ano (esfinter anal). A estos cojinetes los podemos llamar hemorroides. Al defecar los músculos esfinterianos se relajan y dejan de sostener los cojinetes y al pujar aumenta la presión sobre ellos. Si esa presión se mantiene por largo tiempo entonces el musculo liso y el tejido conectivo que lo sostiene se van relajando poco a poco, se hacen mas laxos, así los cojinetes se deslizan, se engrosan, se prolapsan y a veces se inflaman y sangran, o sea se produce la enfermedad hemorroidal.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">¿que hace los cojincillos o hemorroides?</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Se considera que esos cojincillos ayudan a captar o discriminar las sensaciones que se presentan en el recto bajo, por ejemplo ayudan a saber que lo que hay a nivel del recto es solido, liquido o gas. Por ellos nos es posible diferenciar un flato (gas) de materia fecal solida o liquida, de o contrario sería terrible. Ayudan, además, a cerrar perfectamente el canal anal.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Causas de enfermedad hemorroidal:</b></span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Hay dos tipos de factores causantes de enfermedad hemorroidal: Los factores predisponentes y los factores determinantes.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Factores <b>predisponentes</b> son:</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">1.- La herencia.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">2.- Estar mucho tiempo de pie (como sucede con los cirujanos), ester mucho tiempo sentado (como en labores de oficina o conductores de vehículos).</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">3.- Alteraciones anatómicas de los vasos como plexo hemorroidal sin válvulas.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">4.- Esfuerzo físico excesivo y continuo.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Factores <b>determinantes</b> son:</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">1.- El estreñimiento.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">2.- El embarazo</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">3.- Los tumores de colon</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">4.- Las enfermedades crónicas del corazón, pulmones e hígado ya que alteran la circulación.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">5.- La edad (senilidad)</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">6.- Diarrea crónica</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">7.- El abuso en la ingesta de alcohol.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">8.- Las cirugías de ano como las del esfinter anal.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Las hemorroides pueden ser<b> externas </b>e<b> internas</b></span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Las externas están situadas en la parte anal.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Las hemorroides internas están en el recto, cerca al ano y se clasifican en grados I, II, III y IV.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">La enfermedad hemorroidal grado uno es cuando el cojinete o hemorroides sobresale un poco en canal anal.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">La enfermedad hemorroidal grado dos es cuando las hemorroides salen por el ano al defecar pero luego se reducen o introducen espontáneamente.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">La enfermedad hemorroidal grado tres es cuando las hemorroides salen por el ano al defecar pero no se introducen solas o espontáneamente, es necesario empujarlas o hacer maniobras manuales para introducirlas.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">La enfermedad hemorroidal grado cuatro es cuando las hemorroides estan siempre salidas por el ano y no se pueden introducir ni con maniobras manuales.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Los síntomas de enfermedad hemorroidal son:</b></span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Para hemorroides externas:</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">-Aparición de masa o bulto que se palpa en parte externa del ano.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">-Dolor durante la defecación o al sentarse, esto se empeora cuando se trombosan.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">-Rasquiña en el ano.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">-Ocasionalmente sangrado que pinta de rojo la materia fecal o el papel higiénico.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Para hemorroides internas:</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Depende del grado pero el principal síntomas es sangrado color rojo (rutilante) que pinta la materia fecal o el papel higiénico. Otro síntoma es la sensación de masa o cuerpo extraño en el ano, a veces se puede palpar las hemorroides internas si se salen al defecar. La secreción anal que es como moco que se elimina por el ano ocurre en grados III y IV</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Diagnostico de enfermedad hemorroidal</b></span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTCpaikC3RFkACDB7QZPdjj1PyUZV_2nSNRd9GWgbVt7JqnmljTjy5fdQh4ck4sr8dMya4OJ9zofa9ZvcB8cKZ9N_AH0ZbEokXWP1cP2aQfMasOYLxtVcprEiajISFKoJYivmIEjIjWybq/s1600/2016-01-21+11.37.42.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTCpaikC3RFkACDB7QZPdjj1PyUZV_2nSNRd9GWgbVt7JqnmljTjy5fdQh4ck4sr8dMya4OJ9zofa9ZvcB8cKZ9N_AH0ZbEokXWP1cP2aQfMasOYLxtVcprEiajISFKoJYivmIEjIjWybq/s320/2016-01-21+11.37.42.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Se hace de acuerdo a los síntomas que presenta la persona como son: sangrado rojo rutilante que mancha la materia fecal en la parte externa o el papel higiénico, sensación de masa en el ano como si quedara materia fecal y no se hubiera evacuado totalmente, rasquiña en el ano, se puede palpar masa o bulto en el ano, dolor en área anal. Debe valorarse por un medico que observe directamente y palpe el ano ya que hay otras enfermedades que se parecen a la enfermedad hemorroidal. Los especialistas recomiendan siempre hacer anoscopia ya que puede tratarse de otra enfermedad. La rectosigmoidoscopia se aconseja en personas con antecedentes familiares de enfermedades de recto o colon o que tengan perdida de peso y haya cambiado los hábitos para hacer deposición .</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Tratamiento para enfermedad hemorroidal</b></span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">El tratamiento depende del grado de las hemorroides pero en general se aconseja:</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Para hemorroides externas:</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Dieta con alto contenido de fibra, o sea consumo de vegetales como frutas verduras hortalizas.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Baños de asiento con agua tibia o con plantas como calendula y manzanilla, se hace diariamente por 15 minutos.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Cremas esteroides como ultraproct o sheriproct para aplicar dos veces al día externamente y solo al acostarse para aplicar internamente con la cánula que trae. El esteroide desinflama y estas cremas tienen además anestésico como cincocaina para calmar el dolor. No se debe usar en forma prolongada por mas de dos semanas. El proctoglyvenol contiene tribenósido y lidocaina y se usa igual que los anteriores.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Crema de calendula, para aplicar dos veces al día externamente.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Si hay estreñimiento se aconseja laxantes.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">La cirugía solo se usa para hemorroides complicadas como en caso de trombosis repetitivas de las hemorroides.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Para hemorroides internas:</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Si son grado uno se trata con dieta alta en fibra, aumentar ingesta de líquidos y laxantes si hay estreñimiento. </span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Las grado dos el tratamiento mas usado es colocar las bandas elásticas, lo hace un medico especialista en proctologia. Hay otras técnicas menos usadas como la escleroterapia</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Para las grados tres y cuatro se debe hacer tratamiento quirúrgico de los cuales hay varias técnicas, debe hacerlo un medico proctólogo.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>COMO PREVENIR LAS HEMORROIDES</b></span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">-Alimentación saludable con consumo de vegetales: frutas verduras y hortalizas. Estas evitan el estreñimiento causante de hemorroides.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">-Si hay algún grado de estreñimiento se debe consumir mas agua que ayuda a ablandar la materia fecal o hacerlo rutinariamente así no haya estreñimiento.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">-Evitar la obesidad.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">-Hacer ejercicio físico, esto mejora el peristaltismo intestinal evitando estreñimiento, primera causa de enfermedad hemorroidal.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">-La diarrea crónica puede causar irritación del ano y enfermedad hemorroidal.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">-Evitar estar mucho tiempo en el sanitario, reducir el tiempo de defecación (importante es no llevar el celular al baño).</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">-Evitar el estrés, causante de muchos males, de casi todos.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">-Evitar estar mucho tiempo quieto de pie, es importante moverse.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">-Evitar estar mucho tiempo sentado, hay que levantarse frecuentemente, cada 20 minutos.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">-Evitar esfuerzo excesivo como levantar objetos muy pesados.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">-Evitar abuso en consumo de alcohol.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">-Evitar el cigarrillo, este daña los pulmones y puede causar problema circulatorio.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">-Cuidados del medio ambiente.</span><br />
<br />
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">QUE A USTED NO LE PASE</span></b><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Don Efren, un hombre fornido, de mediana edad llegó al consultorio diciendo que tenía almorranas porque presentaba mucho dolor al hacer deposición y la materia fecal se pintaba de sangre roja. El deseaba que le formularan un medicamento para este mal. Los síntomas eran muy sugestivos de enfermedad hemorroidal. El médico al examinarlo descubrió que no eran las hemorroides la causa de sus síntomas sino que tenía un fisura profunda en el esfinter anal. Le formuló medicamentos y por seguridad ordenó exámenes, supuso que podría tratarse de una persona homosexual que no informó la verdadera causa de su problema. </span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />Dr Anibal Mamián Guzmánhttp://www.blogger.com/profile/03614076685803739209noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1079897203292925817.post-11474811156932530182017-06-06T10:45:00.001-07:002017-07-25T10:37:15.993-07:00LAS BACTERIAS MAS PELIGROSAS PARA LA SALUD<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Los microbios o microorganismos son los seres vivos que mas enfermedad y muerte causan a los humanos. Los microbios son seres muy pequeños solo visibles con microscopios. No todos los microorganismos causan enfermedad. Algunos microbios que si causan enfermedad son los virus, las bacterias, algunos hongos , algunos parásitos y los priones. Los virus son trozos de ADN o ARN y los priones se consideran proteínas infecciosas. Las enfermedades producidas por microbios se llaman enfermedades infecciosas a excepción de los parásitos microscópicos que no producen enfermedades infecciosas sino parasitarias, como la malaria. Dentro de los microbios los mas peligrosas para la salud son las bacterias.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>¿Que son las bacterias?</b></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Son seres vivos muy pequeños imposibles de ver a simple vista. pertenecen al reino de las bacterias. Para verlas hay que utilizar un microscopio.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>¿De que están hechas las bacterias?</b></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Las bacterias son organismos de una sola célula. Tiene citoplasma que es como un gel y este está contenido en la membrana citoplasmatica. Rodeando a la membrana citoplasmtica hay otra envoltura que se llama pared celular. Algunas bacterias tiene una tercera envoltura que se llama capsula. Las bacterias que tiene capsula son mas virulentas, son mas resistentes a los antibióticos y la capsula evita que se deshidraten. La membrana citoplasmatica está hecha de lipidos y proteínas. En el citoplasma está el nucleolo donde esta el ADN o sea la parte genética y además hay vacuolas que contienen reservas nutritivas y ribosomas que sintetizan proteínas.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>¿Que hacen las bacterias?</b></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Se parecen a los humanos: nacen, crecen, trabajan, se reproducen y mueren. El trabajo es por ejemplo descomponiendo la materia orgánica, otras son esclavas de los humanos y no reciben pago como las que trabajan produciendo yogurt, quesos, vinagre, mantequilla y en tratamiento de aguas residuales entre otros. Algunas se vuelven malas y producen enfermedades y pueden matar a otros seres vivos como los humanos.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>¿De que se alimentan?</b></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Las bacterias necesitan fuentes de energía para vivir. Igual que los humanos necesitan macronutrientes y micronutrientes. El principal macronutriente es el carbono. En los humanos la principal fuente de energía es la glucosa que esta hecha de carbono. Otros macronutrientes son el nitrogeno, el fosforo y el potasio. Algunos micronutrientes son cobalto, zinc y magnesio.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Según la fuente de <b>carbono</b> las bacterias pueden ser:</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Las bacterias autótrofas: obtiene carbono del dióxido de carbono (CO2)</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Las bacterias heterótrofas: obtienen el carbono a partir de los compuesto orgánicos.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Según la fuente de<b> energía</b> las bacterias pueden ser:</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Las bacterias fototrofas: la fuente de energía es la luz del sol.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Las bacteria quimiotrofas: la fuente de energía es una sustancia química que se oxida.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Uniendo las dos clasificaciones anteriores, las bacterias pueden ser fotoautótrofas, fotoheterotofas, quimioautótrofas y quimioheterótrofas.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>¿Donde viven?</b></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Las bacterias viven en todas partes del mundo, en el suelo, en el agua, en el aire, en las plantes, en los animales. En los humanos viven en la piel, la boca, la naso faringe, la vagina, tracto urinario inferior y en el intestino. Probablemente pueden estar en otros planetas y otros universos. Hay bacterias que soportan altas temperaturas como <i>Pyrodyctum</i> que viven a 105 grados Celsius (°C) y <i> pyrolobu</i>s a 113 grados Celsius o sea pueden vivir en agua hirviendo. Otras como P<i>lanococcus halocryophilus</i> pueden prosperar a temperaturas de menos 15 grados Celsius.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>¿Que clases de bacterias existen?</b></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Hay diferentes clasificaciones:</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>1.-Por la forma</b>: si son redondas como un balón se llaman cocos, si son como bastones se llaman bacilos, si son como una coma se llaman vibrios y sin son como un sacacorchos se llaman espirilos. Puede haber formas combinadas como los cocobacilos. Las bacterias llamadas<b> cocos</b> se pueden agrupar de diferentes formas: si se agrupan de dos en dos se llama diplococos como el que produce la gonorrea que se llama <i> Neisseria gonorrhoeae</i> , si se agrupan en racimos, como un racimo de uvas se llama estafilococos como el estafilococo dorado, cuando se agrupan formando un cadena se llama estreptococo como el <i>Streptococcus pneumoniae</i> que causa neumonías. Un ejemplo de bacilo es el <i>Bacillus anthracis</i> que causa el ántrax, un ejemplo de vibrio es el <i>Vibrio cholerae</i> que causa el cólera, un ejemplo de espirilo es el <i>Treponema pallidum</i> causante de la sífilis.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>2.- Se pueden clasificar de acuerdo a si necesitan oxigeno o no</b> para su metabolismo: pueden ser aerobias y anaerobias. Aerobias es cuando necesitan oxigeno para realizar su metabolismo y anaerobias son las que no necesitan oxigeno para su metabolismo como el <i>Clostridium perfringesns</i> causante de la gangrena gaseosa.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>3.- Según la tinción</b>. Una clasificación importante en medicina es según la<b> tincion</b> que es teñir las bacterias y así clasificarlas. Las tinciones mas usadas son la<b> tincion de gram </b> y la<b> tinción ziehl nielsen.</b> La tinción de<b> gram</b> consiste en aplicar a las bacterias un colorante que contiene cristal violeta o violeta de genciana, luego se aplica lugol y después se aplica alcohol para sacarles el color, las que no se les quita el color son bacterias <b>gram positivas</b> y quedan con color violeta., a las que se le sale el color se llama bacterias<b> gram negativas</b> . Esta coloración es importante porque por ejemplo un antibiótico para bacterias gram positivas puede no servir para bacterias gram negativas, una infección de vías urinarias muy probablemente sea causada por bacterias gram negativas como la <i>Escherichia coli</i>, un absceso en piel probablemente sea causado por bacterias gram positivas como el estafilococo. Entonces según la enfermedad infecciosa bacteriana que se sospeche se usan los antibióticos correspondientes porque muchas veces y especialmente en zonas alejadas o en niveles de atención primaria en salud no se cuenta con laboratorio clínico y menos con posibilidad de hacer cultivo de bacterias para identificarlas. La coloración <b>ziehl nielsen</b> se hace para mycobacterias como para <i>Mycobacteria tuberculosis </i>causante de la tuberculosis y <i>Mycobacterias leprae</i> que causa la lepra.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>¿Se trasportan?</b></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Viajan por todo el mundo, se van en el viento, en el agua, en los animales, en las plantas, en el hombre, viajan en carro, barco, avión y cohetes espaciales. Se pasan en los humanos por flemas al toser o hablar, por contacto sexual, por besos, por materia fecal, por contacto directo, por la sangre, de madre a feto y también en fómites (jeringas infectadas, toallas infectadas, etc).</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> <b>¿Son malas?</b></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">La mayoría de las bacterias no son peligrosas para la salud y por el contrario son beneficiosas. En el tracto intestinal de los humanos se calcula que hay un billón de microorganismos, la mayoría bacterias, por cada mililitro de materia fecal. Estas bacterias ayudan al movimiento intestinal, modulan el sistema inmune, degradan toxinas y sustancias cancerígenas, ayudan a la digestión, evitan que nos invaden bacterias peligrosas y muchas otras funcione.Las bacterias peligrosas son pocas y muchas de estas viven en la piel (como el estafilococo) y el tubo digestivo (como algunas cepas de <i>Escherichia coli</i>).</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">La peligrosidad de una bacteria se puede medir por el tiempo que gastan en incubarse en nuestro cuerpo y desarrollar una enfermedad, el tiempo en el que pueden causar la muerte o la resistencia a los medicamentos. Pero la mejor forma de conocer la peligrosidad de una bacteria es de acuerdo a la cantidad de muertes que causan. Hay bacterias mas virulentas o sea mayor capaces de producir enfermedad que otras y esta virulencia no solo depende de la bacteria sino también de las condiciones de cada persona. Una persona sana con buenas defensas resiste mejor una enfermedad bacteriana que otra persona mas débil.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Algunos elementos que tienen las bacterias para causar enfermedad o sea factores patógenos son:</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Fimbrias: son como pelitos que le permiten unirse al hospedero.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Adhesina: fimbriada y no fimbriada esto hace que tengan afinidad por los azucares.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Invasión bacteriana: entran a las células, se reproduce allí y las revientan</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Movilidad, algunas tienen flagelos para desplazarse por nuestro organismo.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Quimiotaxis: buscan fuente de nutrientes en nuestro cuerpo.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Proteasa: con esta enzima rompe el moco o viscosidad de mucosas y penetra hasta las células.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Captación de hierro: por medio de sideroforos que lo producen y captan hierro de nuestro organismo.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Capsula de polisacáridos: con esto evita las defensas del cuerpo, evita c3b y fagocitos.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Variación antígeno de superficie, lo cambian para evitar los anticuerpos o defensas del cuerpo.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Toxinas: muchas bacterias producen toxinas que son sustancias muy peligrosas y pueden causar la muerte.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Las toxinas pueden ser endotoxinas y exotoxinas. Algunas bacterias que producen toxinas son el</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>Clostridium tetani</i>,<i> Clostridium botulinum</i>, C<i>orynebcterium diphteriae</i>, C<i>lostridium perfringens</i>, V<i>ibrio cholerae</i>,<i> Shigella</i> entre otras. Las toxinas que producen las bacterias pueden ser no selectivas y selectivas. Las no selectivas dañan las células en general como la toxina producida por <i>Staphylococcus aureus</i> y las selectivas atacan ciertas partes del cuerpo como la neurotoxinas (atacan el sistema nerviosos) producida por<i> Clostridium botulinum y el Clostridium tetani. </i></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>¿Como son las infecciones por bacterias?</b></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Las infecciones causadas por bacterias se presenta en forma: de endemias y de epidemia. Endemia significa una cantidad de casos de enfermedad mas o menos constante en el tiempo en una población o área geográfica. Epidemia es cuando la cantidad de enfermos por una determinada bacteria aumenta en forma alarmante, sobrepasa los casos esperados. En Rwanda en 1993 se presentaron en un mes 48000 casos de cólera, muriendo alrededor de 24000 personas según la organización mundial de la salud (OMS), ese es un ejemplo de epidemia. Hay un termino que es pandemia y es cuando hay una epidemia que se esparce por varios continentes o todo el mundo.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>¿ Cuales son las enfermedades mas frecuentes que causan las bacterias en los humanos?</b></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1.- Infecciones agudas del sistema respiratorio como la neumonía, bronconeumonía, bronquitis,sinusitis, otitis , laringitis. </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2.- Infecciones agudas del sistema urinario como la cistitis, uretritis, pielonefritis, nefritis, glomerulonefritis</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3.- Enfermedades agudas del sistema digestivo como la enfermedad diarreica aguda (colitis aguda), intoxicaciones alimenticias y cólera.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">4.. Enfermedades infecciosas agudas de la piel como abscesos, celulitis, impetigo,acné e infección de heridas,</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">5.- enfermedades vaginales (flujos vaginales) y enfermedades de trasmisión sexual</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">6.- Otras como tuberculosis, enfermedades del sistema nerviosos como meningitis, infecciones de los ojos.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Entonces según la frecuencia de las enfermedades podemos afirmar que las bacterias más peligrosas por la cantidad de personas afectadas son:</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>1.</b>- <i><b>Strepococcus neumoniae</b></i> (llamado neumococo) y <b><i>Haemophilus infuenza </i>tipo B</b>. Estas son las dos bacterias que mas frecuentemente producen infección aguda del tracto respiratorio, se llama infección respiratoria aguda (IRA). Causan enfermedades como rinitis,sinusitis, otitis, bronquitis, neumonía, pueden afectar varios órganos del aparato respiratorio como la. bronconeumonía. Según la OMS la neumonía mató en 2015 unos 930.000 niños menores de cinco años en el mundo, pero es que, además, afecta con mayor severidad a ancianos y a personas con problemas de defensas del cuerpo como personas con cáncer, SIDA, personas con trasplantes, personas con problemas pulmonares crónicos con bronquitis crónica y enfisema pulmonar (EPOC) y también puede afectar a personas jóvenes sanos, nadie está exento. Estas bacterias pueden atacar también otros órganos y hasta causar sepsis que es infección generalizada. O sea que las cifras de muertes por estas bacterias es de millones. Los niños, los ancianos, personas hospitalizadas por otras causas y personas con enfermedades inmunosupresorass son las mas expuestas a estas bacterias. El S<i>teptocoggus neumoniae</i> es un coco gram positivo y tiene capsula que la hace menos vulnerable a los glóbulos blancos. El <i>Haemophilus influenza</i> es cocobacilo gram negativo y afecta mas a los niños.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>2.-<i> Escherichia coli (E. coli)</i></b>. Es un bacilo gram negativo y es la principal causa de infecciones de sistema urinario como la uretritis, cistitis, pielonefritis y principal causa de enfermedades infecciosas del tracto gastrointestinal como la enfermedad diarreica aguda bacteriana. Esta bacteria se instala en el intestino grueso unas horas después del nacimiento como una bacteria comensal, o sea que no hace daño y por el contrario, ayuda a producir vitamina K y B . Algunos tipos de E, coli producen enfermedad como son la E. coli enteropatogena, E. coli entero toxica, E. coli enterohemorragica, E. coli enteroinvasiva, E. coli enteroagregativa. Algunas cepas de E. coli producen toxinas como la E. coli enterotóxica, enterohemorrágica y la cepa 0157:H7. Esta bacteria puede afectar cualquier parte del cuerpo. En la mujer es fácil que la uretra se contamine con materia fecal llevando a infección de las vías urinarias. Las bacterias gram negativas como E. coli producen betalactamasa, una enzima que desactiva los antibióticos como penicilinas, cefalosporinas y hasta poderosos antimicrobianos como aztreonam. Es que muchos antibióticos como penicilinas, cefalosporinas, monobactamicos y carbapenemicos tienen en su estructura un anillo llamado anillo betalactamico. La betalactamasa que produce esta bacteria lo rompe y desactiva el medicamento.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> <b>3.- </b><b style="font-style: italic;">Staphylococcus aureus. </b><span style="font-style: italic;">S</span>e conoce como estafilococo dorado. Es una bacteria gram positiva. Vive en la piel y en la mucosa de los humanos sin hacer daño. Una de cada tres personas en el mundo esta colonizada , pero no infectada, por esta bacteria. Es una de las causas principales de enfermedades como abscesos, celulitis, foliculitis , piodermia, impetigo,osteomielitis. Cuando hay lesiones en piel (heridas, quemaduras, picaduras de insectos, cirugías)se pueden infectar y por allí alcanzar órganos internos o la sangre. Produce también intoxicación alimenticia. El estafilococo dorado tiene también betalactamasas que lo hacen resistente a antibióticos.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">4.- <b><i>Streptococcus pyogenes</i></b> llamado también estreptococo beta hemolítico del grupo A. Es un coco gram positivo. Las principales infecciones que causa son la amigdalitis aguda, el impétigo que es enfermedad superficial de la piel, la erisipela que es enfermedad mas profunda de la piel, fiebre escarlatina que se presenta con brote, fascitis necrotizante que es destrucción de los tejidos debajo de la piel por eso se le llama bacteria come carne. Otro peligro de esta bacteria es que puede llevar a una glomerulonefritis aguda o a fiebre reumática. Una persona con amigdalitis puede terminar con una fiebre reumática que es daño permanente de las válvulas del corazón y daño en las articulaciones. Una persona con amigdalitis o impétigo por esta bacteria puede terminar con glomerulonefritis que es daño del riñón. Sucede que el estreptococo induce a error a los glóbulos blancos que ademas de atacar a la bacteria terminan atacando al riñón, al corazón o a las articulaciones. Las heridas en la piel o en las mucosas son causa de ingreso de estas bacterias al organismo.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">5.- <i><b>Mycobacterium tuberculosis: </b></i> Es una bacteria que ataca especialmente las vías respiratorias (tuberculosis pulmonar) aunque puede afectar cualquier parte del cuerpo. Por norma una persona con tos mayor a 15 días se le debe hacer estudio para tuberculosis pulmonar. El estudio es sencillo, se lleva tres muestras de esputo a un laboratorio clínico. En 2015 según la OMS se presentaron 10,4 millones de casos nuevos de tuberculosis de los cuales 1,8 millones de personas murieron por esta causa.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">6.-<i><b> Neisseria meningitidis</b></i>: conocido como meningococo. Esta bacteria causa la meningitis o infección de .las membranas llamadas meninges que recubren el cerebro. Es un diplococo gam negativo y se trasmite vía aérea al hablar, toser, estornudar o besar. Es la causa de la meningitis bacteriana epidémica</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">7.- <i><b>Treponema pallidum:</b></i> Causa la sífilis. Cada día mas de un millón de personas contraen una enfermedad de trasmisión sexual (ETS) de las cuales la sífilis, la gonorrea causada por <i><b>Neisseria Gonorrhoeae</b></i> y la infección por <i><b>Chlamydia trachomatis</b></i> que causa infección genital, flujos vaginales y dolor pélvico son muy frecuentes. La sífilis en una embarazada trae serios problemas al feto o inclusive la muerte.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">8.- <i><b>Garnerella vaginalis.</b> </i>Afecta la mucosa vaginal y la vulva causando principalmente flujo vaginal. Se cree que una de cada tres mujeres en edad fértil en el mundo ha tenido infección por<i> Gardnerella vaginalis</i>. Esta bacteria vive normalmente en la mucosa vaginal pero por distintas causas como tomar antibióticos, duchas vaginales innecesarias, promiscuidad sexual alteran el ph y se destruyen los lactobacilos y crece la <i>Gardnerella vaginalis.</i></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><br /></i>
<i>9.- </i><b>Otras: </b>como Salmonellla que causa diarrea e intoxicación alimenticia, shigella que causa diarrea, <i>Clostridium botulinum</i> que es causa de intoxicación alimenticia..</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">En las personas hospitalizadas las infecciones por bacterias, se llama infección nosocomial, mas frecuentes son:</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Primera causa de muerte en personas hospitalizadas: Neumonía causada por <i>Acinetobacter spp</i>, S<i>taphylococcus aureu</i>s,<i> Pseudomona aeruginosa</i> y <i>klebsiella neumoiniae</i>.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Primera causa de infección en personas hospitalizadas: Infección de las vías urinarias causada por <i>Escherichia coli</i>, <i>Proteus mirabilis</i> y <i>Pseudomona auruginosa.</i>.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">La OMS (organización mundial de la salud) ha hecho una lista de familias de bacterias peligrosas para la salud de acuerdo a la resistencia a antibióticos, en la <b>prioridad</b> <b>critica</b> está<i> Acitenobacter baumannii, Pseudomona auruginosa</i> y enterobacteriaceas ( E. coli, salmonella, Shigella) resistentes todos a antibióticos carbapenemicos. En la<b> prioridad alta</b> está<i> Enterococco faecium, Staphylococcus aureus, Helicobacter pylori, Campilobcter spp, salmonella, Neisseria gonorrhoeae </i>resistentes a antibióticos como fluoroquinolonas, vancomicina y claritromicina. En<b> prioridad media</b> esta el neumococo y el<i> Haemophilus influenzae </i>resistentes a penicilinas.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtA0Vn9yoHK7LVf0dPZkaPBlH0RwoeLcEpC_V-TTUkH-Iy281OgxD5dmYbf6mEAn4MBG9ul5pEA675w5KeuJCYXWvCuHCErrutq7GJ5DjDAm8JBgl3WYy4gNBlVC_f38aFJLJsVqPcrhIl/s1600/sombras+3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="486" data-original-width="648" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtA0Vn9yoHK7LVf0dPZkaPBlH0RwoeLcEpC_V-TTUkH-Iy281OgxD5dmYbf6mEAn4MBG9ul5pEA675w5KeuJCYXWvCuHCErrutq7GJ5DjDAm8JBgl3WYy4gNBlVC_f38aFJLJsVqPcrhIl/s320/sombras+3.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>¿Como evitar las infecciones por bacterias?</b></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Como para todas las enfermedades se conseja llevar un estilo de vida saludable</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Buena alimentación. La buena alimentación fortalece todos los órganos y las defensas del cuerpo.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Lactancia materna, se debe dar hasta los dos años de edad. Sin lactancia materna los niños tienen un riesgo muy alto de infecciones respiratorias y enfermedad diarreica aguda y claro está de otras enfermedades infecciosas.(leer como tener buenas defensas en este mismo blog)</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Hacer ejercicio físico, esto es relajante, mejora las defensas del cuerpo y fortalece todos los órganos y su funcionamiento..</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Cuidados del medio ambiente. La contaminación del aire ha aumentado los casos y la severidad de infecciones respiratorias por bacterias como la neumonía y es mas difícil tratarlas. La contaminación del agua aumenta el riesgo de enfermedades digestivas. La contaminación ambiental es la causa de 1.7 millones de muertes de niños menores de cinco años cada año según la organización mundial de la salud..</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Debemos cuidar el agua para tener agua pura y suficiente, hay que tomar agua tratada o hervirla si es el caso. El cólera es un ejemplo de enfermedad bacteriana de origen hídrico o se por consumo de agua contaminada.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Buenas medidas de higiene, lavarse las manos al llegar a casa, despues de manipular animales o tierra, antes de cada comida y después de la deposición.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Lavar bien con agua pura los alimentos que se comen crudos y pienso que es mejor dejarlos en agua con vinagre por media hora después de lavarlos, con solo lavarlos con agua no es suficiente.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Nunca mezclar alimentos crudos y cocidos</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Para evitar una intoxicación alimenticia se debe mantener los alimentos refrigerados o someterlos a calor (hervirlos) para consumirlos. </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Mantener saludable nuestra piel. evitar lesiones y tratarlas adecuadamente.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-No abusar de antibióticos, daña las bacterias buenas y hace que las malas se vuelven resistentes.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Evitar el hacinamiento.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Tener habitaciones bien ventiladas.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Jamás aguantar ganas de orinar, predispone a infecciones de las vis urinarias.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-En las mujeres limpiar el ano de adelante hacia atrás, así se contamina menos el tracto urinario inferior.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Usar preservativo y evitar la promiscuidad sexual</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Cuidado el contacto con enfermos como en la tuberculosis, meningitis.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Cuidado al visitar enfermos, se debe preguntar al respecto.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Usar tapabocas si hay infección respiratoria.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Hay que vacunarse contra enfermedades como tuberculosis (vacuna BCG), tetanos,difteria, tosferina (vacuna DPT), vacuna contra haemophilus tipo B y neumococo.</span><br />
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>QUE A USTED NO LE PASE</b></span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Doña Salomé llegó al hospital de nivel uno con dificultad respiratoria y tos. Ella había fumado cigarrillo por muchos años y desarrolló una enfermedad pulmonar obstructiva crónica. Durante las crisis de dificultad respiratoria necesitaba oxigeno y acudía frecuentemente al hospital. En esta ocasión la dificultad respiratoria fue mas severa por lo cual fue llevado a un tercer nivel de atención. Aquí adquirió infección nosocomial, una neumonía por<i> Pseudomona auruginosa</i> resistente a antibióticos y una infección de las vías urinarias por E. coli. La neumonía empeoró cada ida y doña Salomé termino en cuidados intensivos donde murió debido a sepsis por estas bacterias. </span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Dr Anibal Mamián Guzmánhttp://www.blogger.com/profile/03614076685803739209noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-1079897203292925817.post-62566794398616343392017-04-24T20:04:00.000-07:002017-07-25T09:58:08.962-07:00CUIDADOS DE LOS OJOS Y LA VISION<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Las enfermedades de los ojos y los problemas de visión son frecuentes, se estima según la OMS (organización mundial de la salud) que en 2014 había en el mundo unas 285 millones de personas con discapacidad visual de los cuales 39 millones eran ciegas y 246 millones presentan baja visión. 39 millones de ciegos es como si todos los argentinos fueran ciegos. 240 millones es como si todos los habitantes de Indonesia tuvieran baja visión. Ante semejante panorama es importante que actuemos previniendo las enfermedades de los ojos y tratando los problemas a tiempo ya que el 80% de los problemas de los ojos y la visión se pueden prevenir o curar.</span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">El mecanismo de la visión consta de cuatro fases que son:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>1.- Percepción</b>: que es la búsqueda de una imagen. Los músculos de los ojos los mueven para que queden alineados hacia una objeto o imagen y luego especialmente por medio de la cornea y el cristalino se enfoca esa imagen. Para esto se necesita que haya luz o sea lo que se producen son impulsos luminosos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>2.- Transformación</b>: los impulsos luminosos o sea la luz que entra al ojo llega hasta la retina y en esta, por medio de reacciones quimicas, se transforma en energía eléctrica o sea impulsos eléctricos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>3.- Trasmisión:</b> los impulsos eléctricos viajan desde la retina a través del nervio óptico hasta el cerebro</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>4.- Interpretación</b>: el cerebro decodifica el impulso eléctrico e interpreta la imagen.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Si las cuatro fases funcionan bien entonces hay buena visión o visión normal.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">La visión se<b> clasifica</b> en:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1.- Visión normal</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2.- Discapacidad visual moderada</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3.- Discapacidad visual severa</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">4.- Ceguera</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">La <b>visión normal </b>se presenta cuando los rayos de luz refractados inciden o son enfocados directamente en la retina por tanto se puede ver claramente objetos de cerca o de lejos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">A la discapacidad visual moderada y severa se le llama<b> baja visión.</b></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Las<b> tres</b> principales causas de discapacidad visual son:</span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1.- Problemas de<b> refracción</b> como miopía, hipermetropia y astigmatismo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2.- <b>Cataratas </b>no operadas</span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3.- <b>Glaucoma</b> y problemas del <b>nervio óptico.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Hay otros problemas que afectan los ojos y eventualmente pueden afectar la visión en forma transitoria o permanente como son:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">4.- Ambliopia.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">5.- Infecciones de los ojos como conjuntivitis y queratitis agudas o crónicas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">6.- Pterigion</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">7.- Cuerpo extraño</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">8.- Estrabismo</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">9.- Cáncer de los ojos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">10.- Parásitos de los ojos como toxoplasmosis y toxocariosis.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>1.-</b> <b>Problemas de refracción:</b> para poder ver bien la luz debe llegar hasta la retina. La luz del sol o de otra fuente entra al ojo en forma de rayos de luz paralelos que si siguieran así no se juntarían jamas. Para poder ver bien todos los rayos de luz que entran al ojo deben juntarse o encontrarse en un mismo punto que es la retina. Para que los rayos luminosos puedan juntarse se necesita que esos rayos que llegan paralelos al ojo sean desviados, a esto se llama <b>refracción</b>. La cornea y el cristalino son los elementos principales del ojo que desvían o refractan los rayos de luz haciendo que se junten justo en la retina. En la<b> miopia</b> los rayos de luz se juntan antes de la retina, es como si el ojo fuera muy largo. En la <b>hipermetropia</b> los rayos de luz se juntarían detrás de la retina, es como si el ojo fuera muy corto. El <b>astigmatismo</b> es que los rayos de luz que entran en el ojo no se juntan en un solo punto sino en varios puntos o sea unos rayos se juntan en un punto otros en otro punto. La miopía es hereditaria, la cornea está muy curvada y el ojo muy largo. La hipermetropia es hereditaria, el ojo es muy corto. El astigmatismo es hereditario, la cornea tiene como varias curvaturas por lo cual refracta la luz hacia varios puntos. En la <b>presbicia</b> las personas no pueden ver de cerca, es como una hipermetropia.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Los <b>síntomas</b> de los problemas de refracción son: no ver o ver borroso, dolor de cabeza al leer o ver una pantalla (televisión, computador, teléfono celular), cansancio en los ojos, restregar los ojos frecuentemente para enfocar mejor. Una persona con<b> miopía</b> se acerca mucho a las letras para leer, coloca por ejemplo un libro periódico o revista muy cerca a sus ojos. En la <b>hipermetropia</b> la persona aleja mucho las letras para poder leer bien, no puede leer de cerca, ve mejor los objetos lejanos. En casos severos las imágenes pueden ser borrosas de cerca y de lejos. En el <b>astigmatismo</b> no se puede enfocar bien los objetos por eso la visión es borrosa y se pueden ver las imágenes alargadas. En la <b>presbicia</b> hay que alejar las letras para poder ver bien es como la hipermetropia y se presenta en personas mayores, puede aparecer a partir de los 40 años y se debe a que el cristalino se endurece y no refracta bien la luz.</span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">El <b>diagnostico</b> de los problemas de refracción se hace de acuerdo a los síntomas que presenta la persona, midiendo la agudeza visual y valorando el campo visual. Debe hacerlo un medico. La <b>agudeza visual </b>normalmente se mide por medio del<b> test de snellen.</b> Consiste en leer unas letras o figuras que están escritas o dibujadas en sentido horizontal en una tabla que se llama <b>tabla de Snellen</b>. Arriba de la tabla típica de snellen las letras o figuras son mas grandes y a medida que desciende son mas pequeñas y van enumeradas como 1 la figura mayor, 2 la siguiente y así sucesivamente. Esa tabla se coloca a seis metros o veinte pies de distancia y en una <b>visión normal</b> debe leerse bien de arriba a abajo hasta la fila que dice 20/20 o fila 8. Es que en esta tabla todas las filas de letras o figuras tienen un numero fraccionario al principio o al final. La fila o letra mas grande dice 20/200 , el 20 significa la distancia a la cual esta leyendo(son 20 pies) y el 200 es la distancia en pies (200 pies o 60 metros) a la cual una persona con visión normal podría leer esa letra o figura. La fila de 20/40 significa que una persona con visión normal puede leer esas letras o figuras a 40 pies de distancia (12 metros) y 20/20 significa que una persona con visión normal puede leer esas letras o figuras a 20 pies o seis metros de distancia. El examen se hace colocando la tabla a seis metros o veinte pies y debe leer hasta las letras correspondientes a 20/20. Si a esa distancia puede ver letras mas pequeñas que las 20/20 tiene una muy buena visión. En la tabla de Snellen hay ademas dos rayas una de color rojo y otra de color verde, es que hay personas con <b>daltonismo</b> que confunden el color verde con el color rojo. En personas que no saben leer o niños pequeños en vez de letras la tabla trae figuras como casas, flores, corazones, animales, carros, también pueden ser flechas que apuntan arriba, abajo, a la izquierda, a la derecha, círculos discontinuos como en el test de Landolt. La lectura se hace con un ojo y luego con el otro, al ojo que se tapa no se le debe hacer presión. En casa usted puede hacer letras que tengan un tamaño de un centímetro de lado ( un centímetro de alto y un centímetro de ancho) se hacen trazos gruesos con tinta o color negro y se colocan sobre fondo blanco, puede escribir las siguientes letras D E F P O T E C, se colocan un poco separadas. Estas letras en una visión normal deben leerse correctamente a seis metros o 20 pies de distancia, si no las puede leer hay un problema de visión. Para niños se pueden hacer figuras del mismo tamaño e igual debe leerlas a seis metros o 20 pies de distancia Un niño a los 4 años se le debe hacer test de agudeza visual.</span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">El campo visual es todo lo que vemos que incluye la visión frontal y periférica. Podemos comparar el campo visual como una luna llena o un circulo. Cuando hay problemas del campo visual no se ve completa la "luna llena" sino por ejemplo la mitad como un cuarto menguante o cuarto creciente. La valoración del campo visual lo hace un médico y se hace en cada ojo ocluyendo el otro sin presionarlo, hay aparatos para medirlo. En casa se puede hacer un tamizaje sencillo: se tapa un ojo, con el ojo destapado mirando fijamente al frente se puede ver el brazo extendido horizontalmente de un lado y la silueta del dorso de la nariz del otro (se puede mover por ejemplo un dedo sobre el dorso de la nariz y debe verse), Hacia arriba se debe ver el cielo raso cercano a la cabeza y abajo el piso cercano a los pies. No debe haber manchas en el campo visual a excepción de las moscas volantes que son partículas que flotan pero no deben alterar la visión y deben ser pasajeras, si son molestas y permanentes puede ser por lesión de la retina. Si el campo visual es como ver por un tubo se sospecha glaucoma. A un niño de 3 años en adelante se le puede hacer valoración del campo visual, se debe hacer primero un ojo y luego el otro. Se coloca el niño al frente a una distancia del brazo extendido, los ojos deben estar al mismo nivel, el examinador y el niño deben taparse el ojo del mismo lado o sea el derecho de uno y el izquierdo del otro. Deben mirarse al frente, a los ojos. Luego se toma, con la misma mano del lado que se está examinando, un objeto como un lápiz o un lapicero y se lo coloca al frente y verticalmente en la mitad de la distancia entre los dos. Luego se lo mueve horizontalmente hacia los lados y hacia arriba y hacia abajo siempre a la misma distancia entre los dos. El niño debe ver el objeto en visión periférica igual que el examinador , se le va preguntando si lo ve o no. Es de anotar que quien haga la valoración, lógicamente, debe tener un campo visual normal.</span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>2.- Catarata:</b> es la opacidad del cristalino.Podemos comparar el cristalino con un vidrio o cristal transparente, si el vidrio o cristal empieza a opacarse ya no se puede ver bien a través de el, eso pasa con el cristalino que se va haciendo opaco y no deja pasar la luz. Algunas <b>causas de cataratas</b> son la edad, la diabetes mellitus, el fumar cigarrillo (tabaco), exposición excesiva a rayos solares, tomar por largo tiempo medicamentos esteroides o aplicación crónica de ellos en los ojos, cirugía de los ojos por otra causa entre otras. Algunos <b>síntomas </b>de las cataratas son: disminución de la agudeza visual, ver borroso o nublado, dificultad para ver en la noche o con poca luz y los colores se ven menos intensos. A la valoración medica se ve la catarata con el oftalmoscopio o a simple vista cuando esta avanzada, se ve la pupila de color blanco, como una nube. El único tratamiento para las cataratas es la cirugía que consiste en sacar el cristalino que ya no sirve y en su lugar colocar un lente.</span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>3.- Glaucoma y problemas del nervio óptico.</b> El glaucoma es el aumento de humor acuoso dentro del ojo. El humor acuosos es un liquido que se produce dentro del ojo y debe estar siempre en una misma cantidad. La cantidad de humor acuoso que se produce es igual a la cantidad de humor acuoso que se elimina fuera del ojo, eso es lo normal. En el glaucoma la cantidad que se produce es mayor a la que se elimina por lo tanto se va acumulando y así va haciendo presión dentro del ojo y el órgano mas afectado es el <b>nervio óptico</b> y este daño es irreversible, o sea si no se trata el glaucoma este lleva a ceguera. Hay varios tipos de glaucoma como glaucoma de angulo abierto, glaucoma de angulo cerrado, glaucoma de tensión normal, glaucoma congénito y glaucoma secundario. El glaucoma de angulo abierto es el mas común y generalmente no presenta síntomas. El glaucoma de angulo estrecho es un emergencia medica, la presión aumenta muy rápido y da dolor en el ojo, dolor en la frente, enrojecimiento del ojo, visión borrosa, vomito, dolor de cabeza. El glaucoma congénito es raro y aparece en los niños. El glaucoma secundario se debe a otras causas como terapia con esteroides, inflamación de los ojos y la diabetes. Los <b>síntomas </b> son: el glaucoma de angulo abierto al principio no presenta síntomas y ya avanzado se presenta visión de manchas negras que se hacen mas grandes, luego hay disminución de la agudeza visual. El glaucoma de angulo estrecho es una emergencia medica, se presenta dolor severo de un ojo, dolor en la frente, dolor de la cabeza, visión borrosa, vomito. El<b> diagnostico</b> de glaucoma lo hace un oftalmologo, se realiza la valoración médica de todas las estructuras del ojo, se observa el nervio óptico,se hace valoración de la agudeza visual, la presión del ojo se mide por medio de la tonometria, la gonioscopia es la inspección del angulo de drenaje del humor acuoso. El tratamiento lo hace el oftalmologo. Dependiendo del tipo de glaucoma se usan gotas o se hace tratamiento quirúrgico con láser. La hipertension arterial y la diabetes, enfermedades muy frecuentes, también dañan el nervio óptico ademas de dañar la retina (retinopatia hipertensiva y retinopatía diabetica).</span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>4.- Ambliopia</b>: se llama también ojo perezoso. Es la perdida de la capacidad de ver por un ojo, aunque puede suceder ocasionalmente por ambos. El ojo perezoso envía una mala señal de visión al cerebro por lo cual este la ignora y solo capta la imagen correcta del ojo sano. Si no se corrige el ojo perezoso quedará ciego o con muy mala visión. La mayoría de las veces no se encuentra una causa estructural clara, otras veces está asociada a estrabismo (ojo bizco), a cataratas congénitas y a problemas de refracción especialmente si es mayor en un ojo. La ambliopia es el principal problema visual en los<b> niños</b>. El desarrollo visual es mayor hasta los 18 meses de edad pero permanece hasta los 7 u 8 años de edad por lo cual esa es la etapa en la cual se debe corregir el problema, después puede ser irreversible. El diagnostico se hace por medio de la valoración de los ojos y la agudeza visual. Los padres deben buscar algún defecto en los ojos de los niños como que alguno se desvía, manchas en los ojos o cualquier otro problema. El personal de salud debe hacer valoración periódica de los niños y eso incluye valoración de los ojos, recuerden que el primer control medico es a los tres días de nacido, luego al mes de edad, luego cada tres meses y así sucesivamente en lo que se llama el control de crecimiento y desarrollo. En casa se puede hacer valoración de la visión. Un bebé de un mes se queda mirando la cara de la madre, a los dos meses sigue o mira una persona u objeto en movimiento por unos 90 grados ( por ejemplo de la mitad hasta un lado), un bebé de tres meses sigue el movimiento de una persona u objeto por unos 180 grados (desde un lado hasta el otro lado o sea rota la cabeza digamos desde un hombro hasta el otro). De 3 a 6 meses mira sus manos, al cuarto mes se ríe al verse en el espejo, hasta los siete mese toca la imagen en el espejo, después de los nueve meses se asoma para ver un objeto. Se puede hacer valoración visual tapando un ojo y la respuesta debe ser igual para ambos ojos, por ejemplo no protesta, actúa como si nada hubiera pasado tanto cuando se tapa un ojo como cuando se tapa el otro pero si por ejemplo se tapa un ojo y actúa normal y luego se tapa el otro ojo y se pone irritable, trata de destaparse el ojo puede ser una señal de anormalidad. A los tres a cuatro años se usa la tabla de snellen con figuras como se explica en defectos de la refracción. El tratamiento de la ambliopia la hace un especialista y generalmente es ocluyendo o tapando el ojo normal para obligar al cerebro a eliminar los impulsos inhibitorios del ojo sano, así el cerebro aprenderá a captar bien las imágenes del ojo perezoso. Entre mas temprano es mejor el resultado.</span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>5.- Conjuntivitis:</b> es la inflamación de la conjuntiva debido a infecciones por bacterias o virus, también se presenta por alergia. Puede ser aguda o crónica. Otras causas son traumas, cuerpo extraño, sustancias químicas, lentes de contacto. Los síntomas característicos son enrojecimiento de la conjuntiva o parte blanca del ojo, hay secreción o sea legañas , lagrimeo, dolor y cuando es alérgica se produce rasquiña o comezón del ojo o la nariz. <b>El tratamiento</b>.depende de la causa, por ejemplo si es infección por bacterias hay que usar antibióticos en gotas o ungüento oftalmico, si es alergia hay que usar anti alérgicos en gotas y cuidados, si es por lentes de contacto hay que retirarlos.</span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Queratitis</b>: es la inflamación de la cornea y puede ser por bacterias, virus, hongos, cuerpo extraño o traumatismos. Los síntomas son enrojecimiento del ojo, dolor y lagrimeo, a veces se puede ver una mancha blanca en la cornea. El tratamiento es de acuerdo a la causa, por ejemplo si hay un cuerpo extraño hay que sacarlo, si es por bacterias se trata con antibióticos.</span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>6.- Pterigion.</b> es el crecimiento de tejido encima de la conjuntiva y se dirige hacia la cornea, es como un tumor benigno. Se han identificado algunas condiciones que pueden llevar a la aparición del pterigion como son exceso de luz solar sobre los ojos, exposición prolongada al viento, irritantes como humo, polvo, aire muy contaminado, exposición a solventes o químicos, interrupción del sueño por periodos prolongados y estrés. El pterigion generalmente no presenta síntomas pero cuando se irrita puede producir dolor y sensación de tener un mugre en el ojo. El diagnostico se hace clinicamente al observar el ojo. El tratamiento en casos de pterigion incipiente es con gotas hidratantes (lagrimas artificiales) y cuidados evitando irritantes del ojo, en casos avanzados cuando se afecta la visión o por estética se hace cirugía.</span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>7.- Cuerpo extraño:</b> (ver como sacar un mugre del ojo): Hay que protegerse los ojos con elementos adecuados en el trabajo, en el deporte o en condiciones ambientales adversas como viento, tormentas de arena, incendios, etc. Los cuerpos extraños pueden complicarse con infecciones. Ante un cuerpo extraño no hay que restregarse el ojo afectado, es mejor taparlo y se debe retirar lo mas pronto posible.</span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>8.- Estrabismo:</b> (ojo bizco):<b> </b>Es la posición ocular anormal o alteración en eje visual, Es cuando un ojo se desvía y no hay simetría en los movimientos de los ojos. Se puede desviar uno o ambos ojos hacia cualquiera de los lados o hacia arriba o abajo. En los niños la mayoría de las veces no hay una causa clara o asociada. La parálisis cerebral, el síndrome de Down y tumores cerebrales u oculares pueden causar estrabismo. En adultos algunas causas son los accidentes cerebro vasculares, traumas cerebrales, enfermedades neurológicas y enfermedad ocular tiroidea. Los síntomas son observar que el ojo se desvía, en los niños pequeños se sospecha cuando ellos miran de lado o con un ojo cerrado. El tratamiento en niños es ocluyendo o sea tapar el ojo bueno para obligar al ojo desviado a que se acomode y vea bien (como en le tratamiento de la ambliopia), en algunos casos de estrabismo se hace cirugía.</span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>9.- Cancer de ojo</b>: como el retinoblastoma mas frecuente en niños o el melanoma de ojo.</span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>10.- Parásitos de los ojos: </b> como la toxoplasmosis trasmitida por materia fecal del gato infectado y la toxocariosis trasmitida por materia fecal del perro infectado.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">¿Como prevenir los problemas de los ojos y la visión?</span></b></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Alimentación saludable: incluir frutas y verduras amarillas y de hojas verdes, pescado azul y mariscos. Las frutas y verduras amarillas contienen vitamina A importante en la visión nocturna, tienen vitamina C y E. El pescado azul y mariscos tiene ácidos omega tres.</span></div>
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<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Ejercicio físico, así se evita hipertensión arterial, diabetes mellitus y sobrepeso, recordar que la presión alta y la diabetes mellitus llevan a retinopatia y daño del nervio óptico. </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Practicar un deporte con esto se hace buen ejercicio de enfoque y movimiento de los ojos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Cuidados del medio ambiente: el polvo, el humo, la contaminación irrita los ojos. Debemos proteger la masa verde del planeta para una mejor calidad del aire.</span></div>
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<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Evitar el cigarrillo y las drogas.</span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Mantener el peso adecuado, así se evita hipertensión arterial, diabetes mellitus entre otros problemas.</span></div>
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<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Descanso de los ojos, no abusar de computadoras, celulares, televisión o al leer. Practicar la regla 20-20-20 que significa que cada 20 minutos se debe mirar un objeto fuera de la pantalla que este a 20 pies (seis metros) por 20 segundos. se debe parpadear frecuentemente. Las pantallas deben estar en un lugar cómodo para la visión.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Hay que mantener el ojo humedecido, por eso es importante parpadear, las lagrimas artificiales ayudan a limpiar los ojos y a humedecerlos.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Para leer o en el trabajo debe haber buena iluminación.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Si hay mucha exposición al sol se debe usar protección como sombrero, gorras o gafas adecuadas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Evitar contacto con sustancias químicas, solventes y vapores, usar protectores de los ojos.</span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Protección adecuada de los ojos en el trabajo, en el deporte o en condiciones ambientales adversas.</span></div>
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<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Protección de los ojos cuando se viaja en motocicleta, bicicleta o vehículos descubiertos.</span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Dormir adecuadamente y sin interrupción por lo menos seis horas en la noche.</span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Mirar objetos lejanos como las montañas, la luna, las estrellas, es una forma de hacer ejercicio de los ojos, se debe hacer frecuentemente, ojalá cada día.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Si se tiene mascotas como perros o gatos deben estar saludables, vacunados y desparasitados.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Evitar el estrés, que es causa de muchos males, de casi todos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Tener cuidado con medicamentos como los esteroides, deben ser formulados por un médico.</span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Procurar no restregarse los ojos, mejor aplicar agua o lagrimas artificiales.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Se debe conocer la historia familiar de problemas de los ojos y la visión.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn4UK3eDw9jbya66Vx0r8PngmHjrOOpJl2GaKAqM6QS6JRy9Dd4mK0TqgT6RUtEXKtBfZWOzUOwYLnE78G0EtCOOHCgr-uc7u8_v0WyeeS3Zw16caIG4PG8OjkoZGHi-1k2pbqn3_bV5nL/s1600/nuestra+gua%252C+nuestro+cielo.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="148" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn4UK3eDw9jbya66Vx0r8PngmHjrOOpJl2GaKAqM6QS6JRy9Dd4mK0TqgT6RUtEXKtBfZWOzUOwYLnE78G0EtCOOHCgr-uc7u8_v0WyeeS3Zw16caIG4PG8OjkoZGHi-1k2pbqn3_bV5nL/s200/nuestra+gua%252C+nuestro+cielo.jpg" width="200" /></a><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Se debe conocer los factores de riesgo y prevenirlos como diabetes mellitus, hipertensión arterial.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Consultar si se presenta algún problema en los ojos o la visión.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- En el programa de agudeza visual se hace valoración de ojos y visión a los 4, 11 y 16 años en forma rutinaria y cada 5 años a partir de los 45 sin embargo los especialistas recomiendan valoración visual cada año.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
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<br />
<b style="font-family: verdana, sans-serif;">QUE A USTED NO LE PASE</b></div>
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<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Julia, una adolescente de 13 años empezó a no ver bien, debía sentarse muy cerca del tablero en el colegio y acercar los libros a sus ojos, valorada por especialista se le hizo diagnostico de miopía y astigamatismo y se le formularon lentes de contacto que le irritaron los ojos, le dio conjuntivitis aguda, usó luego anteojos. Un día amaneció viendo como rayos luminosos por un ojo, se hizo valoración y se detectó fisuras en la retina por lo cual necesitó tratamiento con laser. Julia se cuidó los ojos y estuvo en valoración con oftalmologo en forma periódica, pero no cuidó su peso, se alimentó mal, no hizo ejercicio fisico, entonces se le subió la presión arterial y después se complicó con diabetes mellitus que llevó a retinopatía y daño del nervio óptico. Hoy Julia es ciega.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
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Dr Anibal Mamián Guzmánhttp://www.blogger.com/profile/03614076685803739209noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1079897203292925817.post-17963792960201958162017-02-15T19:14:00.001-08:002017-03-05T19:06:40.569-08:00PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES DE LA PRÓSTATA<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">¿Que es la próstata?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">La próstata es un órgano del sistema reproductor de los hombres y de algunos animales. Está situada, en los humanos, debajo de la vejiga y por delante del recto por lo cual se puede palpar con un examen rectal que se llama<b> tacto rectal</b>. La próstata tiene dos partes: una parte externa que es muscular y una parte interna que es glandular. La primera porción de la uretra , que es un tubo por donde sale la orina, atraviesa la próstata, se llama uretra prostática. Cuando hay problemas de la próstata se afecta la uretra prostática y se presentan, por esta razón, problemas al orinar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">¿Que hace la próstata?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Las funciones de la próstata son: la producción de liquido que hace parte del semen mejorando su calidad, además actúa cerrando la uretra durante la eyaculación y cerrando los conductos seminales durante la micción.</span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">¿Cuales son las enfermedades mas frecuentes de la próstata?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Podemos afirmar que el principal problema de la próstata es que<b> aumenta de tamaño</b> y al agrandarse aplasta la uretra que pasa por su interior y dificulta la micción. Así que problemas al orinar son los síntomas principales de las enfermedades de la próstata.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">La próstata aumenta de tamaño por tres causas principales:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>1.- Prostatitis</b> que es una inflamación de la próstata.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>2.- Hiperplasia prostatica benigna (HPB)</b> que suele llamarse también adenoma de próstata. Esto es como un tumor benigno de la parte interna o glandular de la próstata.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>3.- Carcinoma de próstata</b>. Es un tumor maligno o sea cáncer.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>1.-La prostatitis</b> puede ser:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>-Prostatitis aguda: </b>Es una enfermedad de poco tiempo o sea de pocos días.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-<b>Prostatitis</b> <b>crónica: </b>Es de mas larga duración, se considera así cuando los síntomas duran mas de tres meses.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-<b>Síndrome de dolor pelvico crónico:</b> es un problema de la próstata y puede ser inflamatorio y no inflamatorio.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-<b>Prostatitis inflamatoria asintomatica</b>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">La <b>prostatitis aguda</b> es causada principalmente por bacterias como<i> Escherichia coli</i> <i>.</i> Produce fiebre , frecuencia urinaria o sea orinadera, urgencia urinaria que son ganas de orinar que no da espera , dolor pelvico, dolor en área de testículos, malestar general y como hay inflamación de la próstata puede aplastar la uretra produciendo dificultad para orinar que consiste en hacer mucha fuerza para empezar a orinar, el chorro de la orina es débil, orinar de a poquitos y a veces en gotas. Puede confundirse con infección de las vías urinarias. Esta enfermedad se trata con antibióticos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">La<b> prostatitis crónica</b> es causada principalmente por bacterias. Produce síntomas de mas de tres meses de duración consistente en dolor pelvico, dolor en pene, dolor en área de los testículos, además como hay inflamación de la próstata puede aplastar la uretra y se presenta los típicos síntomas como esfuerzo para empezar a orinar, el chorro de la orina es débil y orina en goteo al final de la micción. La prostatitis tanto aguda como crónica son causadas principalmente por bacterias como la<i> Escherichia coli , </i>bacterias del genero <i>Klebsiella</i>, <i>Proteus mirabilis</i>, <i>Enterococcus faecalis</i>,<i> Pseudomona auruginosa</i>. La fimosis, el paso de sondas uretrales, infección de las vías urinarias pueden llevar a infecciona de la próstata. La prostatitis crónica se trata con antibióticos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>El síndrome de dolor pelvico crónico</b> tanto inflamatorio como no inflamatorio tiene síntomas parecidos a prostatitis crónica pero lo mas relevante es el dolor que se localiza en la parte baja del abdomen o entre los testículos. Este problema es mas complejo igual que la prostatitis inflamatoria asintomatica por lo cual deben ser tratados por un urólogo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">El diagnostico de las prostatitis es principalmente por los síntomas que presenta la persona y al examen médico para descartar otras enfermedades, además se puede hacer urocultivo (cultivo de orina).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>2.- La hiperplasia prostatica benigna (HPB</b>): es un crecimiento de la próstata en la parte mas interna o sea de la parte glandular. Al crecer va aplastando la uretra que pasa por su interior y puede llegar a obstruirla completamente, en este caso la persona no puede orinar. La HPB tiene relación con la edad, la próstata crece con los años y mas rápido después de los 45 o 50 años de edad.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">¿Cuales son las causas de la hipertrofia prostática benigna?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Se cree que los andrógenos que son hormonas producidas por los testículos tiene que ver en la HPB aunque no sea directamente. El principal andrógeno es la testosterona. Se conoce que hombres castrados no desarrollan HPB pues al no tener testículos no producen andrógenos. La edad está relacionada con la HPB, a mayor edad mas probabilidad de desarrollar la enfermedad.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">¿ Cuales son los síntomas de la HPB?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Los síntomas de la HPB pueden ser:<b> irritativos y obstructivos.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Los síntomas<b> irritativos</b> son :polaquiuria que es orinadera, nicturia que es salir a orinar varias veces en la noche, escape urinario que es cuando la orina sale espontáneamente, urgencia miccional que es la necesidad imperiosa de ir a orinar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Los síntomas <b>obstructivos</b> son: disminución de fuerza miccional o sea el chorro urinario sale sin fuerza, micción entrecortada u orinar de a poquitos, hacer mas fuerza de la normal al iniciar a orinar, goteo al terminar la micción, sensación de que al orinar no salió toda la orina y a veces detención completa o sea obstrucción total para orinar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">los síntomas tanto irritativos como obstructivos se asocian y empeoran con el el tiempo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">La HPB puede llevar a que siempre que la persona orine quede un resto en la vejiga, ese resto de orina se va acumulando y va llenando la vejiga y la distiende o sea la vuelve mas grande. Esa orina acumulada ira afectando no solo la vejiga sino también a las vías urinarias altas como los uréteres que se dilatan y puede llevar hasta insuficiencia renal. Hay personas que mantiene la vejiga llena de orina, se llama globo vesical. El globo vesical se puede palpar en la parte baja del abdomen.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">¿Como se hace diagnostico de HPB?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Se hace por los síntomas que presenta la persona y al tacto rectal la próstata se encuentra agrandada. El tacto rectal lo debe hacer un médico experimentado, preferiblemente un urologo. Se puede palpar globo vesical en casos avanzados. Hay otras enfermedades que también producen síntomas parecidos por eso es importante la valoración médica. Se debe además hacer exámenes complementarios como uroanalisis que es examen de orina, creatinina para ver si los riñones están bien y antígeno prostatico para descartar cáncer. En casos severos puede ser necesario mas exámenes, radiografías y ecografias.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">¿Cual es el tratamiento para la HPB?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">En la medicina ortodoxa el tratamiento depende de la severidad de los síntomas. Puede ser:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Tratamiento <b>expectante.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Tratamiento<b> médico.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Tratamiento <b>quirurgico.</b></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-weight: bold;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">En el tratamiento <b>expectante</b> no se necesita medicinas ni cirugía y solo hay que tomar algunas precauciones y estar en control medico periódico y observar si los síntomas empeoran: El tratamiento expectante se hace cuando los síntomas son leves y no afectan gravemente la salud de la personas. Algunas recomendaciones en este tratamiento son:</span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Reducir la ingesta de líquidos en situaciones especiales para evitar la orinadera, por ejemplo no tomar líquidos después de las 4 de la tarde para evitar salir a orinar en la noche, evitar exceso de líquidos en viajes o cuando haya que salir a lugares públicos donde sea difícil conseguir un baño, evitar o moderar la ingesta de alcohol y café pues aumentan los síntomas irritativos y son diuréticos o sea hacen orinar mas. orinar sentado para estar mas relajado y tomarse el tiempo necesario. Se debe hacer como un escurrimiento del pene al terminar de orinar con el fin de evitar el goteo, comprimir el pene y el área pelvica pueden mejorar los síntomas, hacer ejercicios mentales para olvidarse de la vejiga y la próstata, hacer reentrenamiento de la vejiga que es tratar de aguantar las ganas de orinar por un tiempo mas pero sin llegar a aguantar al extremo ya que puede presentarse obstrucción total, no aguantar las ganas de orinar cuando la vejiga está llena, tener cuidado con medicamentos como algunos usados en la gripe, tratar otra enfermedades como el estreñimiento. Es importante además el ejercicio físico, evitar situaciones de estrés, el estrés puede aumentar la orinadera, evitar el cigarrillo, evitar grasas trans y tener cuidado con el exceso de grasas saturadas. La fitoterapia puede ser útil en esta etapa de la HPB. Un gran porcentaje de personas se mantiene bien con estas recomendaciones y la enfermedad no progresa.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">El <b>tratamiento médico:</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Se usa cuando los síntomas son mas severos y afecta la actividad normal de las personas. Este tratamiento incluye:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-<b>Fitoterapia </b>o sea terapia con plantas: Las plantas más usadas son la fruta de <i>Serenoa repens</i> (llamada también sabal serulata o palma enana americana) y <i> Pygeum africanum</i> (ciruelo africano). Se usa también las semillas de<i> Cucurbita pepo</i> (calabaza, zapallo) y las raices de <i> Hipoxis rooperi</i> ( patata africana).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>-Medicamentos</b>: Medicamentos llamados <b>alfa bloqueadores</b> como alfuzosina, terazosina, doxazosina y tamsulosina. Medicamentos de <b>supresión androgenica o inhibidores de la 5 alfa reductasa </b>como finasteride y dutasterida. Medicamentos<b> inhibidores de la aromatasa </b>como testolactona y atamestane. Medicamentos<b> antagonistas de los receptores muscarinicos</b>. Otro es el<b> tadalafilo</b> que se usa en disfunción eréctil. Estos medicamentos deben ser formulados por un urologo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">El <b>tratamiento</b> <b>quirúrgico</b> para HPB:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">En casos avanzados de HPB es necesario hacer tratamiento quirúrgico y esto lo hace un urologo. Se hace con:</span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">Reseccion transuretral de la próstata (RTU): </b><span style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">Esto es sacar la parte de la próstata que oprime la uretra mediante un endoscopio que se introduce por el pene. Este es el método mas usado.</span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Laser verde</b> que es fotovaporización de la parte de la próstata que comprime la uretra</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Vaporización de la próstata ,</b> así se elimina la parte de la próstata que obstruye la uretra.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Enucleacion</b> de HPB mediante laser holmiun.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Cirugía abierta</b> mediante una abertura en la parte baja del abdomen</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3.- Carcinoma de próstata</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Es un tumor maligno que inicia en la próstata y como todos los cánceres pueden dar semillas que viajan por la sangre y se desarrollan en otro órganos, a esto se le llama metástasis. Un tumor maligno en un hueso puede ser en realidad un cáncer de próstata que hizo metástasis. El cáncer de próstata es el cáncer mas frecuente en los varones pero no es el que mas mata ya que crece lentamente, es la tercera causa de muerte por cáncer en varones después del de pulmón y estomago. Al principio el cancera de próstata no da síntomas, luego al crecer puede obstruir la uretra y los síntomas son parecidos a los síntomas de la HPB. Ya avanzado produce dolor en la pelvis , dolor en huesos ya que las metástasis afectan especialmente los huesos.. El cáncer de próstata tratado a tiempo, antes que de metástasis es curable, de ahí la importancia de detectarlo a tiempo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">¿Cuales son las causas de cáncer de próstata?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">No se ha podido hasta ahora encontrar una causa clara que lleve a desarrollar cáncer de próstata. Los estudios sugieren cosas ciertas como <b> la herencia</b> ya que si un familiar directo como padre, hermano o tío han tenido cáncer de próstata hay mayor posibilidad de desarrollar esta enfermedad. Debe haber<b> factores medio ambientales</b> que pueden ayudar a desarrollar este cáncer, los japoneses tiene menor riesgo de cáncer de próstata que los de Estados Unidos, pero si un japones vive desde joven en Estados Unidos entonces se iguala a los estadounidenses nativos para desarrollar este tipo de cáncer. Se ha encontrado con mayor frecuencia en personas de <b> raza negra y del caribe</b>. Se cree que la dieta con <b>mucha grasa</b> es un factor de riesgo. Y como el cáncer es una enfermedad degenerativa pues <b>la edad</b> es un factor de riesgo, a más viejos mayor la probabilidad de algún cáncer, incluido el de próstata.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">¿Como se hace diagnostico de cáncer de próstata?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Si no hay síntomas los exámenes para detectar cáncer de próstata son el tacto rectal que debe hacerlo un medico experto como un urologo y examen de sangre llamado antígeno prostático. Se puede complementar con ecografía transrectal. Si alguno de estos exámenes hace sospechar cáncer se debe comprobar con biopsia que es sacar trocitos muy pequeños de tejido prostático con una aguja especial y luego el tejido se tiñe y se observa al microscopio. La biopsia es la que confirma el diagnóstico.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Cuando hay síntomas estos se parecen a los síntomas de HPB y se presentan problemas al orinar, en estos casos el diagnóstico se hace por los síntomas y realizando el tacto rectal y el antígeno prostático.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>COMO EVITAR LAS ENFERMEDADES DE LA PRÓSTATA</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie6cM0stCb15W-KvGqflENv-tzwVY-V5HV2eanpPH96fza9h0-OMvcbh3RHw6a0obuCiHnmWJDyV4BEbI-0_O8V3NnQ4lvMbV6pfD35iyymPRQ46FSy7OsZk8HL4D9ulkzFiWLSPb6Buf1/s1600/tallo+de+guayabos.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="148" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie6cM0stCb15W-KvGqflENv-tzwVY-V5HV2eanpPH96fza9h0-OMvcbh3RHw6a0obuCiHnmWJDyV4BEbI-0_O8V3NnQ4lvMbV6pfD35iyymPRQ46FSy7OsZk8HL4D9ulkzFiWLSPb6Buf1/s200/tallo+de+guayabos.jpg" width="200" /></a><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Algunas recomendaciones para tener una próstata saludable son:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- No aguantar las ganas de orinar, al aguantar las ganas de orinar se puede desarrollar infección de las vías urinarias como uretritis y se puede afectar la próstata, se produce prostatitis.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Evitar enfermedades de trasmisión sexual (ETS). Las ETS son pevenibles evitando la promiscuidad sexual y usando preservativo. Algunas ETS de origen bacteriano pueden llevar a prostatitis.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Alimentación saludable, se debe evitar las grasas transs y el exceso de grasas saturadas. Las frutas, verduras, hortalizas y cereales son importantes para una buena salud. Las semillas de calabaza o zapallo se pueden consumir en forma regular como un alimento, igual el fruto del sabal serulata, el ciruelo africano y la patata africana. Alimentos como la soya, semillas de lino o linaza y el trébol rojo contienen fitoestrógenos. Los fitoestrógenos se usan en HPB y se considera que previenen cáncer de origen hormonal como el cáncer de mama, próstata y colon. El trébol rojo se puede tomar en infusión. Las semillas de calabaza o zapallo se puede tomar como té, se machacan y se le agrega agua hirviendo, luego se filtra y se toma. La cebolla se considera útil para la salud de la próstata. Tres personas candidatas a cirugía de próstata por hiperplasia prostatica benigna mejoraron y evitaron la cirugía con la cebolla roja, hicieron los siguiente: se ralla , se agrega medio vaso de agua y se deja en "sereno" toda la noche, al día siguiente se toma el agua, se debe hacer por nueve días seguidos y se repite después de un mes. Esto ultimo no está probado científicamente. </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">- Hacer ejercicio físico regularmente. Caminar una hora diaria es el ejercicio mínimo para una persona sana </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Evitar el sedentarismo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Evitar el estrés. El estrés es causa de muchos males, de casi todos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Evitar el tabaquismo. El tabaco solo produce problemas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Cuidados del medio ambiente para tener aire puro, agua limpia y un suelo fértil.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Corregir problemas del sistema urinario como fimosis, cálculos de riñón, etc.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Valoración medica periódica con urologo después de los 45 años de edad.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>QUE A USTED NO LE PASE:</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Don René, quien vivía en zona rural, un lugar lejano, empezó a presentar problemas al orinar, debía hacer mucho esfuerzo y la orina salía sin fuerza, casi que se orinaba los pies. Con el tiempo el problema fue empeorando. Un día fue hasta el pueblo y se encontró con unos amigos que lo invitaron a un bar, le dijeron que no tendría problemas. Después de tomar tres cervezas le dio ganas de orinar y fue al baño y nada, nada que salía la orina por mas que pujaba. La desesperación lo invadió y empezó a sentir dolor abdominal. Un rato después estaba en el servicio de urgencias con una sonda vesical introducida por la uretra. Don René no dejo el trago y no se hizo el tratamiento recomendado y unos meses después llegó en la misma situación , se le había salido la sonda. Pero esta ves no se pudo introducir la sonda por la uretra, estaba totalmente tapado. El medico de urgencias tuvo que abrir el vientre y pasar por allí la sonda. Ahora don René esta mejor, ya fue operado.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Dr Anibal Mamián Guzmánhttp://www.blogger.com/profile/03614076685803739209noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1079897203292925817.post-57279906070118537782016-10-23T19:18:00.000-07:002017-07-25T09:52:34.792-07:00PRINCIPALES CAUSAS DE ENFERMEDAD Y MUERTE EN LOS JÓVENES<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Me han encargado dar unos consejos en salud a los jóvenes , aquellas personas, hombres y mujeres, que están en una de las etapas mas maravillosas de la vida, una etapa corta pero que conlleva profundos cambios y grandes retos, una etapa que puede marcar para siempre el rumbo de la vida, y no solo de la vida personal o familiar sino también de un país y del mundo entero, una etapa con un nombre fabuloso, esa etapa se llama <b>juventud.</b></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">¿Y cuando uno es joven?</span></b><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><br /></b>
En los programas de salud preventiva se llama joven a una persona que está entre los 10 y los 29 años.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Para dar buenos consejos a los jóvenes hay que saber que problemas de salud tienen , de que se están muriendo, cuales son los riesgos a corto, mediano y largo plazo. Y es que los problemas no son solo físicos, son también psicológicos, de relación con la familia y con la sociedad.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Para conocer los problemas de los jóvenes me he basado en mi propia experiencia de muchos años atendiendo jóvenes en los servicios de urgencias, consulta ambulatoria, en rehabilitación y lastimosamente también, haciendo autopsia a los muertos.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> ¿De que se están muriendo los jóvenes?</span></b><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> Las causas principales de muerte de los jóvenes son:</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1.- Muertes violentas: Estas incluyen las riñas, accidentes de tránsito, suicidio, traumatismos por abuso de alcohol o sustancias psicoactivas , la guerra y otro tipo de accidentes como ahogamiento.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2.- Neoplasia o sea cáncer especialmente de tejido linfático y hematopoyetico.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3.- Enfermedades del aparato respiratorio como neumonía.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">4.- Muerte relacionada con el embarazo, parto y puerperio. Aquí es importante resaltar que por aborto no seguro mueren aproximadamente 128 mujeres al día en el mundo.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">5.- Enfermedades del sistema urinario, especialmente enfermedades infecciosas.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">6.- Por VIH (virus de la inmunodeficiencia humana) y sus consecuencias.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">¿De que se enferman los jóvenes?</span></b><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Aquí me referiré a problemas serios de los jóvenes porque hay enfermedades muy comunes en ellos como los problemas de dientes (caries, placa bacteriana, gingivitis), problemas de piel como el acné que pueden solucionarse teniendo adecuada cobertura en salud.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Los problemas o enfermedades más serias en la adolescencia son:</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1.- Enfermedades del aparato cardiovascular: Esto está relacionado con el sobrepeso, la falta de ejercicio físico y el estrés.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2.- Tabaquismo, alcoholismo y uso de sustancias psicoactivas</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3.- Embarazos no deseados y sus consecuencias.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">4.- Enfermedades del aparato respiratorio como neumonia.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">5.- falta de autoestima: que lleva a problemas como bulimia, depresión entre otros.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">6.- Maltrato o abuso que puede ser por parte de sus padres o familiares, compañeros de estudio (bullying), profesores y la sociedad en general . Puede se por acción u omisión.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">¿Y como se previenen las muertes y los problemas de los jóvenes?</span></b><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Para que no se aburran, les digo, solo le recomiendo tener en cuentas solo estos cuatro aspectos:</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>1.- Alimentarse bien</b>. Aunque los requisitos alimenticios son de carácter individual lo que se recomienda, en general, es alimentarse naturalmente o sea consumir los alimentos que nos da la madre naturaleza como los vegetales ( frutas ,verduras, hortalizas, cereales), la leche y derivados, los huevos , el pescado y las carnes, cada una en su justa proporción. Hay que evitar el exceso de fritos (grasas saturadas), evitar el exceso de azucares (azúcar, miel, panela, dulces en general, helados) y evitar el exceso de sal (no comer muy salado). Se cree que las grasas trans de los alimentos industrializados son un factor fundamental en las enfermedades del sistema cardiovascular. Algunos especialistas opinan que el exceso de azúcar causa inflamación crónica de las arterias lo que produce la acumulación de grasa que las tapa y causa infarto del corazón o de otro órgano. Y es que los jóvenes se alimentan mal, consumen en exceso alimentos procesados como las gaseosas y bebidas artificiales, comidas rápidas ( pizza, hamburguesas), papas fritas, helados, galletas, dulces que contiene altos niveles de grasas, azucares, sal, aditivos y condimentos. El primer problema con la mala alimentación es el sobrepeso y de aquí a la hipertensión arterial y a la diabetes mellitus hay un paso y esto termina con un infarto, una hemorragia cerebral o un daño irreparable del riñón. Con adecuada alimentación además de las enfermedades del sistema cardiovascular se previene enfermedades metabólicas como diabetes mellitus y problemas con los lipidos (colesterol y trigliceridos altos) que, como dijimos anteriormente, son enfermedades frecuentes de los jóvenes. Con buena alimentación las defensas del cuerpo estarán plenas y hay mejor protección contra enfermedades como neumonias, infecciones del sistema urinario , enfermedades de transmisión sexual y contra el cáncer . Es importante resaltar que alimentarse bien también implica tener tiempo suficiente para ello, saborear las comidas, respetar el horario de las principales comidas ya que el cuerpo tiene un ritmo circadiano, esto se puede lograr casi siempre.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>2.- Hacer ejercicio físico</b>: practicar un deporte, ir al gimnasio, simplemente caminar, baile deportivo, ejercicios al aire libre, ejercicios en la casa. Es que la falta de ejercicio físico acompañado de mala alimentación es tierra fértil para los problemas del sistema cardiovascular . Hay que recordar que las enfermedades del sistema cardiovascular son la primera causa de MUERTE en el mundo. Una persona con antecedentes genéticos de hipertensión arterial, diabetes mellitus, problemas con los lipidos y que no se alimente bien y no haga ejercicio la probabilidad de desarrollar en el futuro próximo estas enfermedades es muy alta. Con el ejercicio fisco también mejoran las defensas del cuerpo, mejora el funcionamiento del sistema digestivo, el sistema urinario, el sistema respiratorio y ademas el ejercicio físico es relajante, es un arma contra el estrés. </span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvG19o_BlsA7Nwk_ty1ZNWImgv46sfqB_QlCpC5ekvSeKmdYakMiuc2Zi8KpmvQWjOUYC6JmbMpW9aUokr3tE9UXYfICF9uvSGcBEy_EjgA95SslITPJsBjGxibL9-X09baaj4rbO_P_EI/s1600/cielo+timbio+uno.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="238" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvG19o_BlsA7Nwk_ty1ZNWImgv46sfqB_QlCpC5ekvSeKmdYakMiuc2Zi8KpmvQWjOUYC6JmbMpW9aUokr3tE9UXYfICF9uvSGcBEy_EjgA95SslITPJsBjGxibL9-X09baaj4rbO_P_EI/s320/cielo+timbio+uno.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>3.- Cuidados del medio ambiente</b>: Los humanos estamos acabando con la naturaleza como si la naturaleza fuera algo independiente de nosotros. La causa numero uno de CONSULTA en el mundo son las enfermedades del aparato respiratorio y estos problemas tienen como una de las causas principales el daño que le hemos hecho al aire. Ya no hay aire puro y si eso sigue al ritmo actual estamos condenados y mas aun los jóvenes y niños que tienen muchos años por recorrer. En el mundo mueren aproximadamente 6 millones y medio de personas cada año debido a contaminación del aire, 12 personas cada minuto. La principal fuente de contaminación del aire son los humos y especialmente el humo que produce la quema de combustible fósil o sea la quema de petroleo y derivados y el carbón . Los automóviles y las fabricas son quienes mas consumen combustible fósil. Debemos usar adecuadamente vehículos y aparatos que funcionen con petroleo o derivados, no hacer quemas como quemar carbón, vegetales, plásticos, llantas, no hay que fumar. Las plantas producen oxigeno para que respiremos y ayudan a descontaminar el aire por tanto es deber de todos cuidar las zonas verdes, los bosques, los arboles, los arbustos, los prados, las algas. Debemos construir sin destruir la naturaleza..</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Debemos cuidar el agua en todas sus formas. Cuidar el mar, los ríos, lagos lagunas, los glaciares. La minería es causa de contaminación con sustancias muy peligrosas como mercurio.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Debemos cuidar el suelo, no usar sustancias toxicas como mata malezas y otras sustancias químicas.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Debemos cuidar y respetar los animales, grandes y pequeños, domésticos y silvestres. El toreo, pelea de gallos, pelea de perros, cabalgatas, coleo entre otras producen sufrimiento en los animales. Debemos cuidar también los insectos, la mayoría de los cuales son benéficos para el ser humano.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">No debemos hacer basura. La basura actual mas abundante son los plásticos ( bolsas, botellas, vasos o platos desechables, pitillos entre otros). Ya no hay donde botar tanto plástico y hasta hay un continente en el mar formado de plástico. En muchos países ya están prohibidos este tipo de elementos. Llevar siempre un morral es una buena idea para evitar las bolsas plásticas. El poliestireno expandido ( icopor) también es una basura, se cree que dura 4000 años en el medio ambiente, una bolsa plástica puede durar 200 años. Debemos practicar las 3 erres ecológicas que son reducir ( el consumo), reciclar y reutilizar. El papel, el cartón , el metal y el vidrio son materiales reciclables y así debemos manejarlos, no hay que tirarlos como basura.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Con un medio ambiente limpio pues tendremos mejor salud.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>4.- Ambiente social:</b> En este punto me refiero a las relaciones que tenemos entre nosotros los seres humanos. Evitemos la<b> violencia</b> pues ,acuérdense, es la primera causa de muerte entre los jóvenes.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Debemos vivir en armonía con nosotros mismos y con los demás. No debemos buscar problemas con nadie. En la medida que tengamos amigos y no enemigos viviremos tranquilos y en paz. Debemos ser solidarios y honestos. Si buscamos problemas estos pueden terminar en riñas, traumas, heridas ,problemas judiciales y muerte. ¡Jóvenes!: no se dañen la vida por violencia. Las guerras existen porque existen jóvenes dispuestos a matar a otros jóvenes y en la mayoría de los casos sin una causa clara y mas bien por intereses particulares. El día que todos los jóvenes del mundo prefieran los libros a los fusiles se acabaran las guerras. Los invito a solucionar nuestros problemas por vía del dialogo, no a golpes ni a bala.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Cuidado con el abuso en el consumo alcohol. El abuso con el alcohol es uno de los principales generadores de violencia , lleva a riñas y estas llevan a traumas, heridas y muerte. El abuso con el alcohol conlleva a accidentes de tránsito. El abuso con el alcohol conlleva a violencia sexual y embarazos no deseados. El abuso de consumo de alcohol conlleva a caída y por consiguiente traumas, heridas o muerte. El abuso en el consumo de alcohol conlleva a problemas con la familia , la sociedad y problemas judiciales. El abuso en el consumo de alcohol conlleva a enfermedades graves como cirrosis hepática, cáncer de estomago, cáncer de hígado, cáncer de esófago entre otra enfermedades. Entonces si el alcohol es causa de tantos males pues hay que evitar el abuso.¡ No se dañen la vida abusando del consumo del alcohol !.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Los accidentes de tránsito son otra de las causas que mas jóvenes mata o deja lisiados. En 2012 morían 330 jóvenes al día en el mundo por accidentes de tránsito, imagínense la cantidad de heridos y politraumatizados cada día. ¡ No se dañen la vida por un accidente de tránsito!. Hay que respetar las señales de tránsito tanto como conductor como peatón. El exceso de velocidad, no respetar las señales de tránsito y conducir bajo efectos de alcohol o drogas son las causas principales de este tipo de accidentes entre los jóvenes. Las motocicletas son los vehículos mas peligrosos.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">El cigarrillo es una de las sustancias mas peligrosas, quien fume tendrá, mas temprano que tarde, que buscar un medico para que lo cure de males incurables como cáncer de pulmón. No se dañen la vida por fumar.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Las drogas como basuco, cocaína, heroína, drogas sintéticas y demás sustancias sicoactivas no traen sino problemas. ¡Jóvenes!: no se dañen la vida con este tipo de sustancias.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">La sexualidad es otro problema serio en los jóvenes. En cuanto a sexualidad las recomendaciones generales son: evitar las relaciones sexuales a edades muy tempranas, elegir bien la pareja y protegerse con preservativo de las enfermedades de transmisión sexual y usar métodos anticonceptivos. A menor edad de inicio de relaciones sexuales mayor probabilidad de enfermedades de transmisor sexual como el virus del papiloma que puede causar cáncer del cuello de la matriz en un futuro, el VIH, sífilis entre otras. Se debe conocer bien la pareja. Muchos jóvenes son arrastrados a la delincuencia, el ocio, el alcoholismo o las drogas influenciados por malas compañías, por malas parejas. La pareja será quien nos ayude a salir adelante y no quien nos hunda en abismos insondables. Los preservativos protegen contra enfermedades de transmisión sexual por eso hay que usarlos, también sirven como anticonceptivo pero no es tan seguro por lo cual hay que usar otros anticonceptivos como inyección mensual, píldora anticonceptiva, anillo vaginal o parche anticonceptivo que se deben comprar en droguerías de confianza ya que hay mucha falsificación de estos productos. Lo mejor es consultar un medico para iniciar métodos anticonceptivos . Otros métodos anticonceptivos para jóvenes son el implante subdermico y la T de cobre (DIU). Los embarazos no deseados son un problema grave, daña un proyecto de vida, lleva a abandono del estudio, produce problemas familiares y sociales. La relación de pareja en jóvenes en general no es duradera por lo cual los hijos no crecen junto a ellos y muchos son abandonados o maltratados. Para qué tener hijos antes de tiempo, ya llegará el momento que es cuando los jóvenes hayan disfrutado su juventud y se hayan preparado para afrontar la vida de adulto que es la etapa mas larga de la vida. (ver como evitar un embarazo, métodos anticonceptivos en este mismo blog, escribelo así en la barra superior de búsqueda)</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Los jóvenes que se sientan maltratados o abusados deben pedir ayuda con algún familiar responsable, con un amigo, con un vecino responsable o informar a entidades del estado. Todos tenemos la obligación de cuidar a los niños y los jóvenes e informar en caso sospechosos.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Otra recomendación es estudiar, necesitamos en el mundo personas cultas. Hay que aprovechar la juventud para prepararnos, debemos tener en nuestro proyecto de vida el estudio . Se puede estudiar de muchas maneras hasta por internet. Una persona culta no caerá en dogmas, actitudes fundamentalistas destructivas, retardatarias o que hagan daño a los demás o a la naturaleza y no se dejará engañar de personas con intereses particulares oscuros. Los invito a ser críticos, a analizar, a pensar, no todo lo que nos dicen es verdad.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Un punto importante para los jóvenes es la autoestima, los invito a quererse tal como son. La naturaleza nos hace únicos y no debemos sentirnos inferiores por la raza, el origen, la condición social o el sexo. El fracaso de una persona empieza cuando quiere ser otra. </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">En el programa de detección temprana de alteraciones del joven se hace una valoración medica a los 10 años y luego cada tres años hasta llegar a los 29 años. A los 11 y 16 años se hace, además, valoración de la agudeza visual. El abuso de teléfonos celulares, videojuegos, televisión ha llevado a problemas tempranos de la agudeza visual. </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jóvenes; disfruten de la juventud, una maravillosa pero corta etapa e la vida, porque adelantarse a ser adultos cuando ser adulto es una etapa larga, la etapa mas larga de la vida</span><br />
<b><br /></b>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>QUE HA USTED NO LE PASE</b>: Juan Angel llegó a la universidad , situada en área campestre a pocos minutos de la ciudad, en el carro de su papá, lo había sacado del garaje sin permiso pues sus padres viajaron de paseo al exterior. Mientras esto ocurría, en una vereda cercana en una fiesta patronal Edmundo, ya pasado de tragos, lamentaba haber perdido definitivamente a su novia y culpaba de este hecho a su vecino Claudio. Al terminar la clase Juan Angel no tuvo problemas en subir a ocho de sus compañeros en el carro equipado solo para cinco personas y arrancó raudo por la autopista sin respetar el limite de velocidad. Entretanto Edmundo, sin medir consecuencias por su embriaguez, sacó un puñal de su bolsillo al ver llegar a Claudio que también había ingerido alcohol. Juan Angel perdió el control del vehículo por la velocidad que llevaba y la incomodidad por la cantidad de pasajeros y no pudo maniobrar al tomar una curva y chocó de lado contra un furgón. Edmundo alcanzo a Claudio y le propino una puñalada por la espalda. Juan Angel y seis de sus compañeros de estudio murieron en el acto por politraumatismos severos. Una joven sobrevivió y hoy está en silla de ruedas que la usará por toda su vida. Ninguno de estos jóvenes superaba los veinte años. Claudio murió en el lugar ya que el puñal entró por entre dos costillas y alcanzó el corazón. Edmundo envejece en la cárcel. Mientras se hacía la autopsia de los ocho fallecidos Alicia, de tan solo 14 años, gritaba dando a luz un hijo no deseado.</span><br />
<br />
<br />Dr Anibal Mamián Guzmánhttp://www.blogger.com/profile/03614076685803739209noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1079897203292925817.post-14400532805355835842016-06-17T20:13:00.000-07:002017-03-05T18:21:16.237-08:00COMO TRATAR LA MIGRAÑA<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Al dolor de la cabeza se le llama cefalea. Las cefaleas pueden ser primarias y secundarias. Las cefaleas secundarias tienen una causa , por ejemplo un golpe en la cabeza, una infección en la garganta, un tumor cerebral y la presión arterial alta entre otras. Las cefaleas primarias no se le conocen otras enfermedades que la causen. La MIGRAÑA es un tipo de cefalea primaria cuyo origen aun no se conoce totalmente. Esta enfermedad es frecuente y se calcula que en Estados Unidos hay aproximadamente 37 millones de personas con migraña y en Colombia alrededor de 3 millones.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">¿</span><b style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">Como se produce la migraña</b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">En la producción de la migraña intervienen tres elementos del cuerpo humano: Un </span><b style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">nervio</b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">, </span><b style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">vasos sanguíneos</b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> y unas </span><b style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">sustancias químicas</b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. El nervio que se afecta es el </span><b style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">nervio trigémino</b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">, Los vasos que se afectan son los pequeños </span><b style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">vasos sanguíneos</b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> </span><b style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">durales</b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> o sea vasos que están nutriendo al nervio trigémino en el cerebro. Las sustancias químicas son la </span><b style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">sustancia P y la neurokinina A.</b><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Para que se inicie el dolor de cabeza migrañoso debe haber un</span><b style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"> factor desencadenante</b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> que estimule al</span><b style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"> nervio trigémino</b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> o </span><b style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">quinto par craneano</b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Este nervio nace en el cerebro, sale por un agujero del cráneo y llega hasta la superficie de la cara y parte anterior de la cabeza . Son dos nervios trigéminos y cada uno inerva una mitad de la cara y parte anterior de la cabeza como se mencionó. El trigémino, como todos los nervios del cuerpo, está "conectado" con vasos sanguíneos pues necesita de oxigeno y nutrientes que vienen en la sangre. Por otro lado los vasos sanguíneos necesitan del nervio, este nervio puede estimular a los vasos sanguíneos haciendo que se dilaten o aumenten de calibre (vasodilatación) o disminuyan de calibre (vasoconstricción). Es que todos los vasos sanguíneos tienen conexión con el sistema nervioso. Si hace frió, por ejemplo, las terminaciones nerviosas estimulan a los vasos para que disminuyan de calibre y así haya menos perdida de calor y, al contrario, si hay calor los vasos se dilatan para perder calor y bajar la temperatura. Lo que ocurre en la migraña es que se activa y se sensibiliza el nervio trigémino por alguna causa, es como si se presentara una corriente eléctrica que va por el nervio y llega hasta los vasos sanguíneos del cerebro (vasos durales) , estos se dilatan por el estimulo. Al dilatarse producen inflamación de las terminaciones nerviosas del trigémino, Esta inflamación hace que se liberen sustancias como la neurokinina A y la sustancia P que dilatan mas los vasos por tanto hay mas inflamación de las terminaciones nerviosas. Es como un circulo vicioso. Todo esto causa el dolor de cabeza típico de la migraña.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Se cree que en las personas con migraña el nervio trigémino se estimula en forma anormal o sea se activa y produce dolor con situaciones con las cuales no debería ocurrir. La luz del sol, dormir mucho, consumo de chocolates o el hambre normalmente no producen dolor de cabeza pero en personas que sufren de migraña estas situaciones cotidianas pueden activar el nervio trigémino y desencadenar el dolor.</span><br />
<br /></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">
</span>
<br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">¿<b>Que factores desencadenan la migraña</b>?</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmx2YH8tI1NoxeZlAiDj11ADcGMRgzEyumfBLlQXY2b9W-rkt8U1GJJvETciDEyJsWWbQrEKI47OWkJOW44eqFpNR50cefOSotaKJfUOE6mCGrZg4pRe3j8feUFwNFfsXPL8fSeaVnmY7Z/s1600/imagen+sol+y+arco+iris.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="244" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmx2YH8tI1NoxeZlAiDj11ADcGMRgzEyumfBLlQXY2b9W-rkt8U1GJJvETciDEyJsWWbQrEKI47OWkJOW44eqFpNR50cefOSotaKJfUOE6mCGrZg4pRe3j8feUFwNFfsXPL8fSeaVnmY7Z/s320/imagen+sol+y+arco+iris.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Algunos factores que se han identificado como desencadenantes de la migraña son:</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Abstinencia a cafeína, personas adictos al café que luego dejan de tomarlo.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Consumo y especialmente el abuso de alcohol. Al vino tinto se lo relaciona con migraña.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- La menstruación.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Uso de anticonceptivos hormonales (inyecciones, píldora, implante, anillo vaginal, parche anticonceptivo).</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Cambios en patrón del sueño como no dormir, dormir poco, dormir mucho, no dormir en la noche.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Ruidos fuertes, por ejemplo en una discoteca.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Luces fuertes como en una discoteca, largas horas en videojuegos.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- No comer, el hambre desencadena migraña.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Olores fuertes como perfumes, olor a gasolina, olor a sustancias químicas.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- El estrés que es causa de muchos males, de casi todos.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- El cigarrillo e inhalación de humos.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- El estrés físico.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Cambios en el clima como cambios en la temperatura ambiental, exceso de calor.</span><br />
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Consumo de chocolates.</span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Alimentos embutidos.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Productos horneados.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">¿<b>Como saber que se tiene migraña</b>?</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">El diagnostico de la migraña es clínico, o sea por los síntomas. No hay un examen de sangre o de otro tipo que confirmen la enfermedad. Hay algunos estudios que asocian algunos tipos de migraña con foramen oval permeable. El forman oval es como un "roto" entre las dos aurículas del corazón. Exámenes como la tomografía cerebral o exámenes de sangre se hacen para descartar otras patologías.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Algunos síntomas típicos de la migraña son:</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- En cuanto a duración del episodio de dolor: puede durar de 4 horas a 3 días,</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- En cuanto a la localización: generalmente es hemicranea o sea solo duele la mitad de la cabeza. Puede haber dolor en sienes, ojos o la frente.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- En cuanto al tipo de dolor; es pulsatil o sea como que "palpita" la cabeza.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- En cuanto a intensidad: generalmente es fuerte, es incapacitante.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Otros síntomas: nauseas y vomito, fotofobia (molestia a la luz), fonofobia (molestias al ruido), osmofobia ( molestia a olores fuertes), alodinia (dolor anormal de la piel de la cabeza y cara con estímulos que normalmente no causan dolor como al peinarse)</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- La migraña empeora con el ejercicio y mejora con el reposo, mejora al dormir.</span><br />
<br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">La migraña es una enfermedad que tiene un fuerte componente hereditario por lo tanto hay que saber si un familiar la tiene, hay que preguntar. El hecho que haya familiares con migraña ayuda a confirmarla. Es mas frecuente en mujeres.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">¿ Que tipos de migrañas hay?</span></b><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><br /></b>
la clasificación es:</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Migraña sin aura o migraña común</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Migraña con aura</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Migraña oftalmoplejica</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Otro tipo de migrañas son la migraña retiniana, migraña basilar, migraña abdominal, migraña relacionada con la menstruación, migraña sin dolor de cabeza. En esta última hay síntomas de aura pero no sucede el dolor de cabeza.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">La migraña sin aura es un dolor de cabeza de inicio repentino, no avisa.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">La migraña con aura se caracteriza porque antes de producirse el dolor de cabeza hay unos síntomas que lo anuncian. Estos síntomas se llaman aura y los más frecuentes son: alteraciones visuales como ver borroso, ver luces, ver rayos, ver las cosas partidas. Puede haber adormecimiento de la lengua y dificultad para hablar.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">La migraña oftalmoplejica se caracteriza por caída del parpado en uno de los ojos y generalmente hay enrojecimiento de la conjuntiva.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">¿como se trata la migraña?</span></b><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Como casi con todas las enfermedades la migraña se maneja con tratamientos farmacológicos y no farmacológicos. Farmacológicos quiere decir con medicamentos que se toman (oral) o se inyectan (parenteral). Los tratamientos no farmacológicos se refieren a recomendaciones y actitudes como reposo, hidratación y evitar situaciones que empeoren el problema . El tratamiento es además individual o sea es diferente para cada persona y depende, entre otros factores, de la severidad del dolor, del tiempo que lleve con el dolor, de si hay otros síntomas como nausea o vomito, edad del paciente, embarazo, otras enfermedades concomitantes, alergia a medicamentos, contra indicaciones de medicamentos, etc. Los medicamentos deben ser formulados por un médico.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">En la medicina ortodoxa hay dos tipos de tratamiento farmacológico para la migraña:</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1.- Tratamiento preventivo o sea para <b>evitar </b>los ataques de migraña</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2.- Tratamiento <b>sintomático</b> es para calmar los síntomas, o sea ya hay dolor de cabeza.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">El tratamiento <b>sintomático</b> o sea para calmar el dolor comprende tratamiento específico y no especifico. Es que hay medicamentos elaborados directamente para la migraña como son la ergotamina y los triptanes. Los no específicos son analgésicos que sirven también para otros dolores, es el caso del acetaminofen o el ibuprofen entre otros.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Según la intensidad del dolor podemos seleccionar el medicamento:</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> - Acetaminofen que es el menos potente y se usa para dolores leves a moderados, la dosis usual es de 500 mg cada 6 horas vía oral. Se consigue en el mercado acetaminofen mas cafeína lo que mejora la efectividad para migraña..</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- AINES (antiinflamatorios no esteroideos) como ibuprofeno, naproxeno, diclofenaco, piroxicams, acido dolfenamico (dolfenax) , meloxicams, etc). Tienen usos en dolor de cabeza de moderada intensidad. La dosis es cada 8 o 12 horas vía oral según el producto.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Acetaminofen mas codeina oral cada 6 u ocho horas vía oral si es dolor intenso</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Dipirona: se usa la neosaldina en gotas o tabletas en dosis cada 8 horas vía oral en casos severos.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Ergotamina, para casos severos, la ergotamina se consigue combinada con cafeina y con acetaminofen </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Triptanes: como sumatriptan, zolmitriptan, naratriptan, rizatriptan,almotriptan y otros .</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">En casos muy severos o si no hay mejoría con tratamiento oral algunos de estos medicamentos se usan en forma parenteral (inyectados) vía intramuscular o endovenoso Hay medicamentos como los triptanes que se pueden usar en spray intranasal.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Otros tratamientos incluyen antidepresivos como amitriptilina, antiemeticos como metoclopramida y en casos severos anticonvulsivantes como el acido valproico.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Se estudia los beneficios de la toxina botulinica (botox) para migraña refractaria a todo tipo de tratamientos.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Algunos tratamientos no farmacológicos para la crisis de migraña:</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Estimulador magnético transcraneal</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Dispositivo de neuro estimulacion eléctrica transcutaneo.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Medidas caseras como aplicar agua fría en la cabeza , colocar alrededor de la cabeza un pañuelo húmedo y frió. El frió disminuye la dilatación de los vasos de la cabeza especialmente los superficiales.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Descansar en un lugar oscuro y silencioso.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Dormir, si se puede.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Tomar líquidos, hidratarse especialmente si ha habido vomito.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">En algunas personas con foramen oval permeable y migraña se ha obtenido buen resultado cerrando el foramen oval <b>quirurgicamente</b>. No todas las personas con migraña tienen foramen oval permeable.</span><br />
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">El tratamiento<b> preventivo</b> tiene por objeto evitar el dolor de cabeza, disminuir la frecuencia o la intensidad de los episodios. Los medicamentos preventivos de la migraña usados en medicina ortodoxa son:</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Betabloqueadores como propranolol y metoprolol.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Bloqueadores del canal del calcio como verapamilo , nimodipino y flunarizina.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- pizotifeno: es antiserotoninico</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Ciproheptadino. , mas usado en niños.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Anticonvulsivantes como acido valproico.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Antidepresivos triciclicos como amitriptilina.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Vitamina B2 o rivoflavina, se aconseja 400 miligramos al dia vía oral.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Magnesio</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Coenzima Q. 300 mg al día vía oral. Actúa a nivel mitocondrial.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Tratamiento no farmacológico para prevenir la crisis de migraña:</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Terapia neural: con puntura en el ganglio estrellado en el cuello y en la cabeza.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Terapia de relajación como el yoga, masajes.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Hipnoterapia.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Terapia alimentaria: Hay que evitar aguantar hambre, evitar alimentos como los chocolates, las carnes curadas ( tienen nitratos), quesos ( tienen tiramina), gaseosas y otras bebidas artificiales (tienen edulcurantes). Los nitratos, la tiramina, edulcurantes y conservantes favorecen la aparición de la migraña igual que el alcohol.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Evitar el glutamato monosodico (presente en pizzas, salchichas, salsas, cubitos de caldo).</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Evitar los factores desencadenantes anotados anteriormente.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Consumir alimentos ricos en magnesio como las verduras de hojas verde oscuro, fríjoles, arvejas, productos de soya, granos enteros como arroz, mijo. La leche es rica en magnesio.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Consumir alimentos ricos en vitamina B2 como verduras de hojas verdes, cereales, nueces, leche, huevos.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Ambiente saludable, hay que evitar la contaminación medio ambiental, debemos cuidar la masa verde del planeta.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Evitar el estrés, nuestro trabajo debe ser agradable, debemos tener relaciones sociales armónicas.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Llevar estilo de vida saludable.</span><br />
<br />
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>QUE A USTED NO LE PASE</b>: Albeiro tenía 10 años cuando empezó a presentar episodios repetitivos de dolores de cabeza. El dolor era fuerte y le producía a veces vomito. Después de cada episodio mejoraba completamente. Fue valorado por medicina general y pediatría, el cuadro calaba perfectamente con un cuadro migrañoso. A los doce años la madre desesperada por la enfermedad de su hijo, que siempre fue tratado como con un problema de migraña, decidió por su propia cuenta hacer una tomografía cerebral. El resultado fue terrible: tumor cerebral muy grande. El tratamiento médico propuesto fue sacar el tumor quirurgicamente pero el porcentaje de sobrevida tan solo era del un 10 a 20%. La madre decidió que no le haría cirugía y prefería tener a su hijo vivo, aunque fuera, unas pocas semanas mas. Hoy, 10 años después, Albeiro está vivo y estudia pero tiene convulsiones.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- ¿Como ha hecho, le preguntó asombrado el médico a la madre, para que su hijo sobreviva tanto tiempo con un tumor maligno tan grande?</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">-La historia es muy larga, respondió, pero si las convulsiones no se pueden controlar, ahora si estoy dispuesta a que lo operen.</span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Dr Anibal Mamián Guzmánhttp://www.blogger.com/profile/03614076685803739209noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1079897203292925817.post-49875451717894499582016-04-01T19:32:00.001-07:002017-07-25T10:39:12.648-07:00COMO TRATAR UNA INFECCIÓN RESPIRATORIA AGUDA<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">La infección respiratoria aguda (IRA) se define como la invasión del <b>sistema respiratorio</b> por<b> microbios. </b>Se dice que es aguda porque no debe ser mayor a quince días.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><br /></b>
</span><br />
<div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">El<b> sistema respiratorio</b> está formado especialmente de tubos por donde pasa el aire hasta llegar a los alvéolos que son como unas pequeñas bolsitas. El aparato respiratorio empieza en la nariz,luego sigue la laringe, luego la traquea, esta se divide en dos formando los bronquios, los bronquios se dividen en multiples ramitas que se llaman bronquiolos, los bronquiolos terminan en los alvéolos. El aire entra por la nariz llega a la laringe luego a la traquea, pasa a los bronquios, de ahí a los bronquiolos y llega al alveólo. El alvéolo esta rodeado de capilares por donde corre la sangre, así que el oxigeno del aire se pasa del alvéolo a la sangre y se distribuye en todo el cuerpo. </span></div>
</div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Los <b>microbios</b> o <b>microorganismo</b>s son seres vivos muy pequeños, solo pueden verse con potentes microscopios. Los microbios que mas atacan al sistema respiratorio son los <b>virus y las bacterias . </b>Estos dos causan casi el 100% de los casos de IRA<b> . Los virus causan alrededor del 90% </b> y las <b>bacterias alrededor de un 10%</b>. Un porcentaje muy pequeño es causado por otros microbios como el micoplasma. </span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Cuando un microbio entra al cuerpo este reacciona produciendo <b>fiebre</b>.Si son las vías respiratorias las afectadas estas se<b> inflaman</b>. Al inflamarse se produce secreción (flemas) que empieza a acumularse. Con las vías respiratorias inflamadas y llenas de secreción el aire no pasa adecuadamente. El organismo como reacción produce tos. La <b>tos</b> es un mecanismo de defensa ya que saca las flemas y destapa las vías respiratorias. He ahí la importancia de no quitar la tos.. Así que los dos síntomas mas frecuentes de la IRA son la <b>fiebre y la tos</b>.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Los microbios al entrar al sistema respiratorio pueden afectarlo en su totalidad o partes de el.Cuando se<b> inflama</b> la nariz se llama rinitis, si se inflama la laringe se llama laringitis, si se afecta la traquea se llama traqueitis, si se inflaman los bronquios se llama bronquitis, la inflamacion de los bronquiolos es bronquiolitis y la infección de los alveolos se llama neumonía. Pueden afectarse mas de un órgano, por ejemplo la bronconeumonia ( bronquios y alvéolos), laringotraqueobronquitis (laringe, traquea, bronquios) o la gripa que afecta todo el árbol respiratorio. La IRA puede ser cualquiera de las anteriores enfermedades y de ellas la gripa es la mas benigna y mas fácil de diagnosticar. Lo que tenemos que hacer entonces es aprender a distinguir si la IRA es una gripa o no, ya que si no es gripa hay que consultar con un medico.</span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">La IRA por <b>virus</b> es en general mas benigna que las causadas por bacterias. Los virus producen especialmente gripas, bronquiolitis y crup laringeo.</span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Las<b> bacterias</b> son mas agresivas y las enfermedades mas comunes que causan son neumonía, bronquitis y bronconeumonía.</span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">La IRA es la primera causa de consulta medica en el mundo. En Colombia en 2014 hubo alrededor de 5 millones y medio de consultas por IRA, eso solo los que consultaron. De esos 5, 5 millones de personas murieron 518 niños menores de cinco años según el ministerio de protección social.. Es que la IRA se puede prevenir, se puede tratar y se puede curar si no se deja avanzar. </span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Es deber de todos prevenir la IRA, cuidar nuestros niños y ancianos que son los mas vulnerables y aprender a conocer los signos de peligro para evitar complicaciones o la muerte. Mi intención es que aprendamos sobre IRA , aprender a prevenirla, a aprender a tratarlas en casa cuando se pueda y detectar signos de peligro para acudir inmediatamente a un centro médico.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Los<b> síntomas</b> típicos de la IRA son tos y fiebre. Otros síntomas frecuentes son rinorrea (moqueadera), eliminación de flemas con la tos (tos húmeda), dolor de cabeza, dolor al cuerpo y malestar general.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">La mayoría de los casos de IRA son gripas y la gripa no necesita ningún tratamiento con antibióticos ni antitusivos ni antihistaminicos, las gripas se tratan en casa. </span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">¿<b>Como evitar la IRA</b>?</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">La IRA se trasmite vía aérea al <b>toser</b> o por <b>contacto con flemas</b>. Al<b> toser</b> se eliminan al aire muchos microbios que pueden alcanzar las vías respiratorias de otras personas. Las<b> flemas</b> también pueden llegar a las manos, por ejemplo al toser sobre ellas o limpiarse las flemas (mocos), Si tocamos otra persona o le damos la mano le pasamos los microbios. Los besos son otra forma de trasmisión, una madre con IRA puede trasmitir los microbios al besar a un bebé.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Para evitar contraer esta enfermedad se aconseja:</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Alimentación balanceada, esto mejora las defensas del cuerpo. Aquí es muy importante hacer énfasis en la lactancia materna la cual debe darse por mínimo los dos primeros años de vida.</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg34cBf0TwwtjWwS830CQpnckDzOUzHP25qXngg2tre8GPYpEYcW4Ho_lpRPAki-AqE0U-2spak5yoKdRppVPPMTOo7vwcYoRlBEeYWIOfqarIARyuJr0pY7TyE7RWnCvL1duNz7shpMRZx/s1600/bosque+de+robles.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="238" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg34cBf0TwwtjWwS830CQpnckDzOUzHP25qXngg2tre8GPYpEYcW4Ho_lpRPAki-AqE0U-2spak5yoKdRppVPPMTOo7vwcYoRlBEeYWIOfqarIARyuJr0pY7TyE7RWnCvL1duNz7shpMRZx/s320/bosque+de+robles.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Cuidados del medio ambiente y en este caso especialmente el aire. El humo y demás contaminantes del aire también lesionan las vías respiratorias. Hay que proteger la masa verde del planeta: árboles, arbustos, yerbas, algas.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Hacer ejercicio físico.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Las habitaciones deben ser bien ventiladas.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Hay que evitar el hacinamiento.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Evitar lugares donde hay mucha aglomeración de personas, esto es mas recomendable en niños y ancianos.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Evitar el contacto con personas enfermas.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Inmunizaciones (vacunas) al día</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Las personas que tiene tos por IRA deben:</span></b><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Toser de lado sobre el pliegue del codo, no sobre las manos pues las contaminan.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Usar tapabocas o pañuelos para toser</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. En mayores de 3 años usar tapabocas</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Lavado frecuente de las manos para evitar contaminar a otras personas.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Si es posible quedarse en casa para evitar contaminar a otras personas.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Aprender a reconocer los <b>signos d alarma</b> que indican complicación.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">¿<b>Como tratar la IRA</b>?</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Una persona con tos y fiebre reciente tiene una IRA, además puede haber eliminación de flemas. La IRA mas frecuente es la gripa. La gripa es una enfermedad benigna muy frecuente y no muy difícil de reconocer. Cuando alguien tiene gripa se debe aprender a reconocer los signos de peligro porque si se presentan deben ser valorados por el médico. Las personas mas afectadas por IRA son los niños y por eso las recomendaciones siguientes son mas dirigidas a ellos.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">En casos de<b> gripa</b> se aconseja:</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Para la fiebre el medicamento más usado es el acetaminofen, Otra forma de tratar la fiebre son los medios físicos como abanicar y usar ropa ligera. </span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Los alimentos deben darse fraccionados o sea en menor cantidad pero mas frecuentemente.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Aumentar la ingesta de líquidos como jugos, limonada, agua, suero oral, caldos. Debe tomarse en pequeñas cantidades y frecuentemente.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.No exponerse a cambios de temperatura del ambiente.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Si hay calor en el ambiente usar ropa ligera, si hay frió se debe abrigar.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Para la tos usar lubricantes de la garganta como agua al clima o un poco fría, bebidas endulzadas como jugos endulzados con miel, jengibre, jugo de cítricos con miel, miel sola solo en mayores de dos años. Recordar que no se debe usar antitusivos. </span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Limpieza de la nariz. Se puede aplicar suero fisiológico en gotas. Se aplica en niños dos gotas en fosas nasales cada 6 u 8 horas. En bebés es mejor tibia, se puede colocar el gotero por ejemplo debajo del sostén para que se caliente al calor el cuerpo</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Evitar contaminantes del medio ambiente como humo o polvo.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Evitar corrientes de aire frió</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Vigilar <b>signos de alarma</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Una gripa es una enfermedad benigna autolimitada, es decir se quita sola en poco tiempo pero puede suceder que la gripa se complique o se confunda con otra patología respiratoria por eso es muy importante reconocer los que se llaman los <b>signos de alarma</b> ya que si se presentan se necesita la valoración por un médico. Cuando hay signos de alarma entonces no es gripa y puede ser cualquiera de las enfermedades del aparato respiratorio enumeradas anteriormente y estas las debe diagnosticar y tratar un medico, </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Los<b> signos de alarma</b>, estos son:</span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Menor de dos meses con fiebre</span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Menor de dos meses que no come ni duerme.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Mayor de 2 meses decaído aún cuando baje la fiebre.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Respiración rápida ( respiración rápida es de 60 o mas respiraciones por minuto (rpm) en un menor de 1 mes, de mas de 50 rpm en niño entre un mes y 11 meses y mas de 40 rpm en niño entre un año y cinco años, En un adulto la respiración rápida es cuando es de mas de 20 rpm.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Tiraje intercostal que es el hundimiento de los músculos que están entre las costillas, se hunden al respirar.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Ronquido o silbido al pecho.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Aleteo nasal: es cuando la nariz se abre con cada respiración tratando de capturar mas aire.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Cianosis o sea color violaceo de los labios que significa falta e oxigeno. En un bebé la piel puede estar violacea.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Vomito persistente</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Letargia o sea persona que no se despierta con facilidad</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Persona inconsciente</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Convulsiones.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">En un adulto son signos de alarma:</span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Hay dificultad para respirar</span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Dolor al pecho al respirar</span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Decaimiento, cansancio excesivo</span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Espectoración amarilla con pintas de sangre.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">El <b>crup laringeo</b> o laringitis produce lo que se denomina "tos perruna" o sea parecida a la tos de los perros y el manejo inicial debe hacerlo un médico en el servicio de urgencias, un crup leve puede tratarse en casa pero una vez haya sido valorado por un médico y decidido esta conducta. La <b>bronquiolitis</b> se presenta especialmente en menores de dos meses, produce dificultad respiratoria, tos y fiebre, y es difícil de distinguir de una neumonía o una bronquitis, el manejo de la bronquiolitis es generalmente intrahospitalario. La<b> neumonía y la bronconeumonia</b> causan fiebre, tos ,dificultad respiratoria y frecuentemente hay ronquido al pecho. Según la severidad de la broconeumonia o neumonía es el manejo, si es grave se hospitaliza, si es leve se puede manejar ambulatoriamente con medicamentos que debe ordenar un médico. <b>La tos ferina</b> produce tos espasmodica que son episodios de tos seguida que dificulta la respiración. La<b> traqueitis, traqueobronquitis</b> producen dificultad respiratoria. El<b> asma</b> produce silbido al pecho y dificultad respiratoria pero no hay fiebre, el asma no es una infeccion.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">La infección del oído medio (otitis media aguda) está clasificada dentro de la infección respiratoria aguda.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>QUE A USTED NO LE PASE</b>: Gilberto era un niño de cinco años que vivía en el campo. Un día amaneció con gripa, presentó tos y fiebre, Al tercer día la fiebre se quitó y quedó con tos y empezó a tener moqueadera, se le tapaba la nariz con tanta flema. La flemas siguieron y al octavo día le dolió el oído derecho, luego volvió la fiebre y el oído adolorido reventó eliminando material purulento. El oído siguió drenando y al día doce de iniciada la gripa Gilberto decayó tanto que no se levantó de la cama, ya no comió y empezó a tener alucinaciones, decía ver el demonio. A los quince días de iniciada la gripa fue llevado al médico. El medico encontró el oído aun con secreción purulenta y el cuello tan tieso que impedía la flexión de la cabeza hacia adelante</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">.Tiene meningitis, dijo</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">La infección del oído medio, alcanzó las meninges que están muy cerca. Gilberto no resistió, murió de una meningitis causada por una otitis media y esta causada por una gripa. Cuando hay dolor o supuración del oído hay que acudir a consulta médica.</span></div>
Dr Anibal Mamián Guzmánhttp://www.blogger.com/profile/03614076685803739209noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1079897203292925817.post-70707974818144627252015-10-26T21:10:00.002-07:002017-03-26T16:24:54.096-07:00COMO TRATAR LA GASTRITIS<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">El estómago es un órgano que almacena y procesa los alimentos. El estómago está formado de varias capas celulares como son la capa mucosa, la capa submucosa, la capa muscular y la capa serosa. En el estómago se producen varias sustancias que actúan sobre los alimentos y los procesa formando lo que se conoce como quimo. Las sustancias que se producen en el estómago son la gastrina que la producen las células endocrinas, el pepsinogeno, ácido clorhídrico y factor intrínseco gástrico que son producidas por las células oxinticas, gástricas o fundicas , la gastrina es producida por las glándulas endocrinas G , la somatostatina es producida por las células endocrinas D, la serotonina la producen las células endocrinas EC y la histamina es producida por las células cebadas. Todas estas sustancias intervienen en la digestión.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Desafortunadamente el estómago es un órgano al que hemos sometido a muchas agresiones, el cigarrillo, las bebidas alcohólicas y medicamentos, por solo por mencionar unos pocos, son claros ejemplos de como tratamos a algo tan sensible. Afortunadamente el estómago también sabe defenderse tanto de sustancias externas como internas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Las defensas del estómago son:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1.- <b>Pre epiteliales</b>. Es una barrera que está encima del epitelio y está compuesta de moco, bicarbonato y fosfolipidos. Al unirse estos tres elementos se forma una capa de moco espeso que evita que sustancias como el jugo gástrico que es muy ácido, la gastrina o sustancias externas como medicamentos anti inflamatorias toquen las células y las dañen.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2.- <b>Epiteliales</b>: Esto es la capacidad de las células del estómago para resistir la agresión, la capacidad de las células para recuperarse o cicatrizar después de un daño, la capacidad de las células de no acidificarse pues el daño sería mayor, la capacidad de los transportadores ácido básicos que llevan el bicarbonato hasta el moco y las células para disminuir la acidez gástrica. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3.- <b>Sub epiteliales</b>: Esto se refiere al tejido que está debajo del las células superficiales del estómago. Aquí actúa la buena circulación sanguínea que lleva nutrientes y bicarbonato a las células epiteliales para que crezcan si hay lesión. Las prostaglandinas que llegan por la sangre al estómago también lo protegen al evitar que los glóbulos blancos dañen aun mas los tejidos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Cuando se daña la barrera del moco protector las células del estómago quedan desprotegidas y si hay agresión se inflaman. A la inflamación de las células del estómago se llama <b>gastritis</b>. Si la lesión rompe las células se forma una<b> úlcera gástrica</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">¿ <b>Que produce la gastritis</b>?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">La gastritis tiene muchas causas por eso se dice que tiene causa multifactorial. Las principales causas conocidas que producen gastritis se dividen en dos grupos:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1.- Las causas <b>externas o exógenas</b>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2.- las causas <b>internas o endógenas.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Las causas externas o exógenas mas conocidas son:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-La bacteria <i>Helycobacter pylori</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINES) como el ibuprofeno, naproxeno, diclofenac, piroxicams y otros.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Irritantes del estómago como el alcohol, el tabaco y las drogas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Cáusticos: ingesta de venenos o sustancias químicas ácidas o básicas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Radiación : como en radioterapia para el cáncer.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Biopsia: al hacer una biopsia del estómago.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Otras infecciones como tuberculosis, sífilis, hongos o parásitos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Las causas<b> internas o endógenas</b> son:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Ácido gástrico y pepsina que se producen en el mismo estómago.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Bilis que se produce en el hígado y llega al duodeno pero puede volverse hasta el estómago.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Jugo pancreático que llega al duodeno pero puede haber reflujo y llegar al estómago.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Urea, está sustancia se aumenta cuando hay daño del riñón (insuficiencia renal)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Enfermedades auto inmunes como enfermedad de Crohn, sarcoidosis,</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- El estrés:como con enfermedades graves, cirugías o el estrés de la vida diaria.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Puede haber combinación de varias causas tanto externas como internas, por ejemplo una persona con estrés y que tenga <i>H. pylori</i> tiene mas probabilidad de desarrollar gastritis.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">La gastritis tiene muchas clasificaciones pero para resumir la podemos dividir en dos grandes grupos:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1.- <b>Agudas.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2.- <b>Crónicas.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Las<b> gastritis agudas</b> se refiere al tiempo de evolución que es corta, es generalmente de días. La <b>gastritis crónicas</b> son de mas tiempo de duración, puede ser de meses o años. Pueden suceder las dos cosas a la vez, por ejemplo en alguna parte del estómago hay gastritis aguda y en otra parte crónica.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">¿<b>Como saber si tengo gastritis?</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">El primer paso para sospechar gastritis son los síntomas. El cuadro típico es dolor urente ( ardor) que se localiza en la boca del estómago ( epigastrio). Es como sentir hambre. Ese dolor se puede irradiar o sentir también hacia la espalda. Otras veces los síntomas son menos típicos y se puede sentir dolor como punzada , distensión o sensación de llenura, agrieras, pesadez en el estómago, nausea o que algunos alimentos caen mal. En casos mas severos puede haber vómito con sangre roja o sangre oscura, la gastritis aguda puede llevar a sangrado y esto pigmenta la materia fecal que se vuelve de color negro. Hay que mirar la materia fecal, si es negra significa sangrado en parte alta del tubo digestivo como el estomago y una de las causas puede ser la gastritis.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">La otra forma de hacer el diagnostico de gastritis es con la endoscopia y biopsia del estómago: se introduce un tubo por la boca hasta el estómago y como este aparato tiene una luz en la punta el médico puede ver el estómago por dentro y determinar si hay inflamación, ulceración o algún tumor, esto es la endoscopia. Este aparato también tiene una pinza la cual corta un pedacito de tejido para el estudio, a esto se llama biopsia.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Otros tipos de diagnostico es haciendo exámenes de sangre o materia fecal dependiendo de la causa que se sospecha.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">¿<b>Cual es el tratamiento para la gastritis?</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Ante la sospecha clínica de gastritis se debe iniciar tratamiento ya que procedimientos como la endoscopia de vías digestivas altas se puede demorar o no es aceptada por el paciente ya que es un procedimiento invasivo. El tratamiento también depende de varios factores, así por ejemplo si la causa son medicamentos como los AINES (ibuprofeno, naproxeno y otros) pues hay que suspenderlos si se puede, si es por <i>Helicobacter pylori</i> hay que hacerle el tratamiento correspondiente.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">En la medicina convencional los medicamentos para tratar la gastritis son:</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-<b>Antiacidos</b>: como el hidróxido de aluminio, hidróxido de magnesio con simeticona (mylanta). Esta sustancia lo que hace es disminuir la acidez del estómago al combinarse con el jugo gástrico, lo vuelve menos fuerte, menos ácido. La dosis es de unos diez (10) centímetros cúbicos (cc) que equivale a una cucharada, debe tomarse esa dosis una hora antes y tres horas después de cada comida principal ( una hora antes y 3 horas después de desayuno, almuerzo y comida). También se consigue en tabletas y se toma una tableta en vez de una cucharada como se menciona. Algunos antiácidos contiene calcio .</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-<b>Citoprotectores</b>: como el sucralfato, el bismuto y el misoprostol. Estos medicamentos lo que hacen es proteger las células del estómago produciendo moco, bloqueando la acción de la pepsina, o sea bloqueando la acidez. El sucralfato se puede tomar 1 tableta cada 8 horas</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-.<b>Antagonistas de los receptores H2</b>: Como vimos anteriormente hay unas células en el estomago que producen una sustancia llamada histamina: La histamina liberada es captada por otras células también del estomago que se llaman células parietales. Las células parietales que reciben histamina producen ácido clorhídrico, a mas histamina reciban mas ácido se produce. Los receptores H2 (receptores de histamina) son como manos que toman la histamina. Hay medicamentos que son captados mejor por los receptores H2 que la histamina, entonces los ocupan y bloquean la captación de histamina por lo tanto se reduce la producción de ácido clorhídrico. Estos medicamentos son la ranitidina, la famotidina, la cimetidina y la nizatidina. La dosis es de una o dos tabletas al día dependiendo de los miligramos de cada producto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-<b>Inhibidores de la bomba de protones:</b> El jugo gástrico tiene ácido clorhídrico (HCl).El hidrógeno (H) es un elemento que da acidez. El hidrógeno sale de las células parietales. Los inhibidores de la bomba de protones lo que hacen es evitar que el hidrógeno salga de las células parietales, si no sale no hay acidez. Los inhibidores de la bomba de protones son el omeprazol, el lanzoprazol, el esomeprazol, el pantoprazol y el rabeprazol. La dosis usual es de una tableta diaria.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Se puede combinar por ejemplo un antiácido mas un antagonista de H2 o un citoprotector mas un antagonista H2, un antiácido mas un inhibidor de la bomba de protones.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Tratamiento de <i>Helicobacter pylori</i></b>: Se usan varios tratamientos como el tratamiento secuencial, tratamiento estándar o tratamiento concomitante que son formas de tomar el omeprazol, la amoxicilina, la claritromicina y el metronidazol. Estos medicamentos son los usados en primera instancia para erradicar el<b> H. pylori.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">El tratamiento como es conocido debe ser formulado por un profesional de la salud.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Tratamiento natural para la gastritis:</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-<b>Calendula+ sábila</b>: Viajando por las zonas rurales del sur de Colombia aprendí de médicos tradicionales que las hojas y flores de caléndula (<i>Calendula officinalis</i>) licuadas con cristales de sábila (<i>Aloe vera</i>) se usa para los problemas inflamatorios del tubo digestivo que incluyen gastritis y problemas del colon (colon irritable), se licua en agua hervida y fría y se toma el equivalente a medio vaso cada 8 o 12 horas por dos semanas, si hay mejoría se puede seguir tomando unas dos veces a la semana. La caléndula es antiinflamatoria por lo cual se puede usar sola en la misma dosis. Se puede tomar también el extracto de caléndula. Personas que desayunan con leche pueden combinar con la leche las flores y hojas de caléndula, se coloca hojas y flores de caléndula en un vaso y luego se le agrega leche caliente, se deja reposar un poco y luego tomar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-<b>Orozus</b> (<i>Glycyrrhiza glabra</i>), se conoce también como regaliz, Se usa la raíz seca, se hace infusión con trozos de la raíz y se toma frió cada 8 horas. Se considera que ayuda a controlar el <i>Helicobacter pylori.</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>-Jengibre</b>: se puede rallar en un vaso un poco de jengibre ( es picante) y luego se le agrega agua hirviendo, se tapa y se deja reposar, se toma frió dos o tres veces al día. también se puede agregar a jugos hechos con frutas no ácidas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-<b>Frutas</b>: Quien padezca de gastritis se le recomienda el consumo de frutas no ácidas como papaya, banano,mango y otras, Se aconseja comerlas en trocitos entre los alimentos principales y mejor si están frías (guardarlas en la nevera). No es buena idea dejar el estomago vació ya que el jugo gástrico puede empeorar la gastritis o la úlcera péptica, de ahí la importancia de comer frutas entre los alimentos principales, esto resulta efectivo en las embarazadas que sufren frecuentemente de molestias estomacales. Las frutas además son fuente de vitaminas y antioxidantes que protegen contra el cáncer de estómago y colon. Cuando no se puede tomar los alimentos en la hora habitual es importante comer frutas no ácidas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-<b>Leche y derivados: </b>el calcio actúa como antiácido. La leche, yogur o kumis funcionan bien en gastritis agudas, debe tomarse fría. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-<b>Hielo</b>: a veces en las formas agudas de gastritis funciona bien masticar hielo o tomar agua fría durante las crisis de dolor epigastrico. En el embarazo se ha visto buena respuesta con este tratamiento. Si no puede tomar los alimentos principales a la hora habitual hay que tomar agua para diluir el jugo gástrico y hacerlo menos agresivo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">¿<b>Como se previene la gastritis?</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Como casi con todas la enfermedades para prevenir la gastritis se recomienda llevar un estilo de vida saludable que incluye:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.<b>Alimentación saludable</b>: la alimentación diaria debe contener una buena carga de vegetales como fruta entera, ensalada de frutas, jugos naturales, hortalizas, verduras, cereales. Se debe llevar en lo posible un horario para la alimentación y siempre tratar de comer a la misma hora ya que el estomago secretará ácido a ciertas horas siguiendo el ritmo circadiano, si hay secreción de ácido y no se toma ningún alimento,ese ácido puede lesionar la mucosa del estomago.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Hacer<b> ejercicio físico</b>: como caminar, practicar algún deporte, ir al gimnasio. El ejercicio disminuye el estrés causante de muchos males, entre ellos la gastritis.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Evitar irritantes del estómago como el cigarrillo, el alcohol y las drogas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Es importante también:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5j_dScMjPZu-zAZOqF5j-7GiBrjumrA4xxodSqBAQXInWAXR4AIwImlxhpmv8-X_dmaMN_9b3urgLKrFo0hAes3ejWQCCB93N6OfONGKmkq7EckDGd9Okfw95w989ba-8Qffkfs5Yf7pM/s1600/volcan+purac%25C3%25A9+1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="238" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5j_dScMjPZu-zAZOqF5j-7GiBrjumrA4xxodSqBAQXInWAXR4AIwImlxhpmv8-X_dmaMN_9b3urgLKrFo0hAes3ejWQCCB93N6OfONGKmkq7EckDGd9Okfw95w989ba-8Qffkfs5Yf7pM/s320/volcan+purac%25C3%25A9+1.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Cuidados del medio ambiente: debemos luchar por tener aire puro, agua limpia, suelo fértil, cuidar la capa verde del planeta, luchar contra la basura. El <i>Helicobacter pylori</i> ingresa por la boca por agua o alimentos contaminados con esta bacteria.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Ambiente social: hay que tratar de vivir felices, el estrés produce gastritis. Debemos tener un trabajo agradable, evitar problemas con la familia, con los vecinos, con los amigos, hay que sacar tiempo para la recreación, para la familia, para el deporte, para admirar un atardecer o la luna llena.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.No dejar el estómago vació mucho tiempo de ahí la importancia de un horario adecuado para los alimentos principales o al menos tomar agua o comer alguna porción de frutas no ácidas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Tener cuidado con los medicamentos que tomamos, los anti inflamatorios no esteroideos y los esteroides pueden causar gastritis aguda o crónica. Un ejemplo sencillo es preferir el acetaminofen al ibuprofeno o naproxeno en caso de fiebre y mas en los niños.Hay muchos otros medicamentos que pueden molestar el estómago. Siempre que se tome un medicamento hay que evaluar el riesgo beneficio, si el riesgo es mayor que el beneficio no se debe tomar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.El <i>Helicobacter pylori</i> se trasmite por materia fecal ( vía fecal - oral) o sea por ejemplo se contamina el agua con materia fecal de persona con la bacteria, quien tome de esa agua se infecta. El agua para tomar debe ser tratada o hay que hervirla. También se trasmite vía gastro-oral ya que se ha encontrado esta bacteria en la saliva y en la placa dental, al besar se trasmite de una persona a otra.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Hay que tratar otras enfermedades que pueden ayudar a producir gastritis como parasitismo intestinal, colon irritable, problemas biliares.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Cuando hay enfermedades digestivas, como la gastritis, hay que conocer los signos y síntomas de alarma que pueden indicar complicación. Estos síntomas o signos son: vomito con sangre, materia fecal negra ( se llama melenas y significa sangrado digestivo alto o sea de esófago,estomago, duodeno), llenura precoz que es llenarse con dos cucharadas de comida, vomito persistente, no respuesta a tratamiento, perdida anormal de peso o signos como anemia.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>QUE A USTED NO LE PASE:</b> Adriano empezó a sentirse mal después de una fiesta en la cual se pasó de tragos y terminó embriagado, al día siguiente empezó a sentir dolor en la boca del estómago, tomó alka seltzer y mejoró parcialmente pero durante una semana estuvo con molestias digestivas que creyó eran causas de abuso de alcohol, pero el cuadro persistió, fue valorado por el médico que hizo diagnóstico de gastritis aguda e inicio manejo inicialmente con antiácidos con mejoría parcial. Al mes de iniciados estos síntomas el cuadro reapareció mas severo y se manejó con lanzoprazol con mejoría notoria pero los síntomas no desaparecieron totalmente. Unas semanas después acudió a urgencias con dolor muy severo, le aplicaron ranitidina endovenosa, salió con orden para endoscopia de las vías digestivas altas. El resultado de la endoscopia fue gastritis crónica. Recibió todo tipo de tratamiento pero no mejoraba. Posteriormente le solicitaron una ecografía de las vías biliares y se comprobó cálculos de la vesícula biliar, fue sometido a cirugía laparoscopica, se sacaron los cálculos y finalmente Adriano mejoró. Toda molestia sospechosa de gastritis que no mejore es indicado endoscopia para descartar lesión maligna del estómago y ecografía de vías biliares.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Dr Anibal Mamián Guzmánhttp://www.blogger.com/profile/03614076685803739209noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1079897203292925817.post-55605958042145148152015-09-20T21:21:00.001-07:002017-07-25T10:00:01.081-07:00COMO TENER BUENAS DEFENSAS DEL CUERPO<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Siempre oigo decir a mis pacientes que tienen las defensas bajas cuando les da infecciones frecuentemente.Tienen razón, con las defensas bajas podemos hasta morir ya sea por una infección, por tumores, por sustancias extrañas que ingresan a nuestro cuerpo y por otras causas de las cuales nuestro organismo tiene que defenderse. Y es que no solo el cuerpo debe defenderse de sustancias que están fuera sino también de las que tenemos dentro ya que por ejemplo una célula anormal debe eliminarse pues puede generar un cáncer o un glóbulo blanco muerto en combate debe removerse porque ya no es útil.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">La defensa del cuerpo no solo está a cargo de los glóbulos blancos que se llama sistema inmunitario sino también está a cargo de otros órganos. Para saber como mantener bien nuestras defensas debemos entender cuales son y como actúan.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Las defensas del cuerpo las podemos dividir en cuatro grandes grupos:</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>I.- Barreras anatómicas y físicas. </b>Comprende:</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">a.- Piel</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">b.- Mucosas</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">c.-PH</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">d,- Temperatura</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">e.- Sustancias anti microbianos</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">f.- Secuestro del hierro</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">II.- Protección de la microbiotica normal</span></b><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">III .- Sistema inmunitario</span></b><br />
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">IV.- sistemas especiales</span></b><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b>
<b><br /></b>
<b>I.- BARREARAS ANATÓMICAS Y FÍSICAS</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b>
</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">1,- <b>La piel</b> sana es una barrera difícil de pasar para los microbios. Cuando hay lesiones como heridas, quemaduras. picadura de mosquitos, dermatitis, acné, psoriasis y otros problemas de piel es mas fácil que entren microbios y se produzcan infecciones como celulitis, abscesos, lesiones por hongos como la esporotricosis y muchas otras. La piel es ligeramente salada lo que ayuda a que microbios peligrosos no puedan vivir allí, al sudar la salinidad de la piel aumenta. Hay microbios resistentes como <i>Estaphylococcus aureus</i> o el <i> Estaphylococcus epidermidis</i> que pueden colonizar la piel Debemos mantener nuestra piel saludable.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">2.- <b>Mucosas</b>: Las mucosas son la boca, la nariz , el tracto respiratorio, la vagina, los ojos, el glande. Estas mucosas son húmedas o sea tienen<b> fluidos</b> que ayudan a detener y eliminar partículas que pueden ingresar a nuestro cuerpo como microbios, polvo, pólenes, etc. Cuando tenemos gripa por medio de los mocos y la tos eliminamos los virus. Algunas mucosas como la de la nariz tiene <b>cilios</b> o pequeños pelitos que detienen microbios, polvo, pólenes y otras sustancias nocivas. Con el movimiento de los cilios se eliminan deshechos internos o sustancias externas que nos llegan.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> 3,- <b>Ph</b>: Se llama ph al grado de acidez o alcalinidad de una sustancia. El ph de los líquidos producidos en el estómago (jugo gastrico) es muy ácido por lo cual muchos microbios y parásitos se mueren al pasar por allí. El ph de la vagina y la piel son también mecanismo para destruir microbios patógenos. El cerumen de los oidos actúa por mecanismo de ph y como barreara física. Hay microbios muy resistentes y algunos como la <i>Salmonella tiphi</i> y el <i>Vibrio cholera</i>, entre otros, logran atravesar los jugos gástricos..</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>5</b>.- <b>Temperatura</b>: La temperatura elevada mata o inhibe el crecimiento de microbios patógenos. El <i>Bacillus antrhacis</i>, causante del ántrax no puede afectar a los pollos ya que estos tienen una temperatura muy alta para esta bacteria. En los humanos se usó la fiebre para destruir la espiroqueta <i>Treponema pallidum</i> causante de la sífilis. Podemos afirmar que la fiebre es un mecanismo de defensa contra las infecciones y en algunas salas donde se tratan enfermedades infecciosas no se da tratamiento para la fiebre ya que la evolución de está orienta sobre la respuesta de un tratamiento, si la temperatura empieza a bajar significa que los medicamentos están haciendo un efecto favorable y si la fiebre sigue alta significa que los medicamentos no están sirviendo. El vomito como la temperatura es un mecanismo de defensa del cuerpo, cuando algo nos cae mal nos da vomito para eliminarlo.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>6</b>.- <b>Sustancias antimicrobianas del organismo</b>: Estas sustancias inhiben el crecimiento de los microbios o los destruyen. Estas sustancias son la <b>lisozima </b> presente en secreciones de la naso faringe, lagrimas, intestino, vagina, sangre y pulmones. La <b>beta- lisina </b> presente en las plaquetas y la <b> espermina</b> presente en los espermatozoides.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>7.- Secuestro del hierro:</b> los microbios necesitan hierro para vivir y reproducirse. El organismo como medio de defensa "secuestra" o esconde el hierro uniéndolo, en las células, a moléculas como hemoglobina, mioglobina, citocromos, ferritina, etc, y en la sangre el hierro se une a la transferrina. Hay bacterias como las de la familia de las E<i>nterobacteriaceas</i> que son capaces de obtener hierro a partir de la transferrina.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">II.- PROTECCION DE LA MICROBIOTICA NORMAL</span></b><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b>
<b><br /></b>
Se llama microbiotica o flora normal a los microbios, especialmente bacterias, que viven en nuestro organismo pero no son dañinos o no nos producen enfermedad y por el contrario evitan que nos invadan microbios peligrosos. La flora normal está en</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">a.- En el tracto genitourinario a nivel de la vagina y parte distal de la uretra.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">b.- En el tracto respiratorio a nivel de la nariz y la faringe</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">c.- En el tubo digestivo a nivel de la boca y el intestino grueso.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">d.- En la piel.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">O sea la flora normal está en áreas que se comunican con el exterior.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">En la piel existen dos tipos de habitat de la flora normal: la piel propiamente dicha y las glándulas sudoriparas y sebaceas. La piel es relativamente seca y muy salada por lo cual no es un sitio adecuado para gérmenes patógenos y solo algunos como el<i> Estafilococo aureus, Estafilococcus epidermidis o micrococcus</i> pueden adaptarse a ella. En la adolescencia las glándulas sebaceas suelen ser colonizadas por <i>Corynebacterium acnés</i> que ayuda a causar el acné.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">En la boca habitan muchos grupos de bacterias y se destacan los <i>Estreptococcus salivaris</i> que está en la lengua, el <i>Estreptococcus mitins</i> que habita en los carrillos y el E<i>streptococcus mutans</i> que está en los dientes y es causa de la placa dental.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">A nivel de la vagina habita el<i> Lactobacillus acidophilus</i> que es protector de la mucosa vaginal.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">En el intestino grueso la flora bacteriana es abundante y es como un tanque de producción de bacterias que son de gran utilidad para el normal desarrollo de las funciones del cuerpo y como protección contra enfermedades infecciosas.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">La leche materna ayuda al desarrollo de la flora intestinal normal.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">III.- SISTEMA INMUNITARIO</span></b><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b>
El sistema inmunitario es lo que llamamos popularmente las "defensas del cuerpo". El sistema inmunitario, para entenderlo mejor, lo podemos dividir en dos grupos:</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">1.-Inmunidad <b>celular</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">2.-Inmunidad <b>humoral</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b>
La inmunidad <b>celular </b>son los glóbulos blancos o leucocitos. Estos son células que están en la sangre y en los tejidos y atacan directamente a microbios o sustancias extrañas que nos pueden afectar la salud.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">La inmunidad<b> humoral</b> son sustancias ( principalmente proteínas) que producen algunos tipos de glóbulos blancos o se producen en otras células del cuerpo cuando nuestro organismo es atacado, son como "venenos" que destruyen directamente o que ayudan para que los glóbulos blancos (inmunidad celular) ataquen con mayor efectividad.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">El sistema inmunitario (celular y humoral) a su vez se divide en dos grupos:</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">1.- inmunidad <b>innata, natural o inespecifica </b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">2.- Inmunidad <b>adaptativa o específica</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">La inmunidad<b> innata, natural o inespecifica </b>es con la que nacemos , o sea la inmunidad celular ( glóbulos blancos) y la inmunidad humoral que tenemos desde el nacimiento y la tendremos toda la vida. Estas defensas atacan a cualquier cuerpo extraño sin diferenciarlo y pueden atacar por igual a bacterias, virus, hongos, parásitos, polenes, etc.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">La inmunidad <b>adaptativa</b> la adquirimos a través de la vida y se llama <b>especifica</b> porque es selectiva, va directamente contra un organismo especifico, por ejemplo hay glóbulos blancos que solo atacan al virus de la varicela y nada mas, glóbulos blancos que solo atacan a la bacteria llamada neumococo y a nada mas, glóbulos blancos que solo destruyen células anormales o tumorales y nada mas, glóbulos blancos que solo atacan pólenes y nada mas.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">La<b> inmunidad innata o natural</b>, como se dijo anteriormente. se compone de células y de sustancias. Las células (inmunidad celular) de la inmunidad innata son los <b>fagocitos y la celulas asesinas naturales .</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Las sustancias (inmunidad humoral) de la inmunidad innata son las<b> proteinas de fase aguda</b> y <b>el sistema del complemento.</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Los <b>fagocitos </b>son los leucocitos o glóbulos blancos del sistema reticulo endotelial o sea los que se forman en la médula osea (lo que llamamos el tuétano de los huesos). Los fagocitos son de varias clases: <b>polimorfonucleares neutrofilos</b> (PMNN) que tiene una vida corta , los <b> monocitos</b> y los <b>macrofagos</b>. Los PMNN y los monocitos patrullan viajando por la sangre, los macrófagos que se forman a partir de los monocitos estan en los tejidos y patrullan en el higado, en el intestino y en todos los órganos del cuerpo. Los fagocitos se "tragan" los microbios que logran atravesar las barreras físicas.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Células asesinas naturales</b> ( celulas NK , natural killer o llamadas células killer): estas son leucocitos o glóbulos blancos semejantes a los linfocitos T que reconocen y lisan o destruyen células enfermas infectadas por virus y células cancerosas. Para que estas células asesinas ataquen deben ser activadas por la presencia de unas sustancias llamadas <b>interferones</b> que se forman en respuesta a virus que ingresan a nuestro cuerpo. Las células NK rompen la membrana de la célula tumoral o infectada por virus, entonces a la célula enferma se le entra agua , sodio y otros iones y se revienta, así es como actuan.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Las proteinas de fase agudas</b>: La mas conocida es la proteina C reactiva que aumenta ante una infección, Esta proteína se une a la superficie del microbio y así atrae a los fagocitos para que ayuden a destruir al invasor.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Sistema del complemento: </b>Este está formado por unas veinte proteínas que están en el plasma. Cuando un microbio entra al cuerpo estas veinte proteínas se activan, la primera activa a la segunda y esta la tercera y así en cascada. El sistema del complemento se activa de dos formas: la ruta clásica y la ruta alternativa. La ruta clásica se activa en el sistema de inmunidad especifica y la ruta alternativa en el sistema de inmunidad natural.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Cuando un microbio traspasa las barreras físicas y entra a nuestro cuerpo es detectado inmediatamente por una proteína del sistema del complemento llamada C3b que se une a la membrana (superficie) del microbio. Cuando otras C3b "ven" a su compañera luchando contra el microbio corren a su auxilio y se le pegan también a la superficie del microbio. Se producen además mas C3b que también atacan y activan las otras proteínas del sistema del complemento: a esto se llama complejo de ataque a la membrana (CAM). La membrana del microbio empieza a dañarse (es perforada) por el ataque y le empieza a entrar agua y sodio que lo pueden "reventar" . Las proteínas del sistema del complemento al activarse informan a la proteína C reactiva que también va en su ayuda uniéndose a la membrana del microbio. Pero ahí no para el ataque pues tanto la proteína C reactiva y las proteínas del sistema del complemento informan a los fagocitos que pronto llegan y se suman a la destrucción del microbio. Los fagocitos se "tragan" los microbios. Cuando actúan los fagocitos se producen radicales tóxicos contra el microbio como O2, H2O2, OH que a su vez al unirse a otras sustancias forma hipocloritos y cloruros que actúan como antisépticos .</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Si el atacante es un virus o una célula tumoral actúan las células naturales asesinas (células NK) que tienen unos gránulos en su interior. Estas células NK se unen a la célula invadida por virus o tumoral y le sueltan los gránulos haciendo que la membrana se dañe (se perfora) igual que con el CAM. Así entra agua y sodio que "revienta" la célula infectada o tumoral.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Pero a veces el sistema de inmunidad natural puede fallar ya que hay microbios que han logrado burlar esta forma de defensa. Hay microbios que no activan las proteínas del sistema del complemento, o sea eluden la proteína C3b y así no actúa ni la proteína C reactiva ni los fagocitos. Para poder defenderse en esta situación los vertebrados y especialmente los mamíferos han desarrollado lo que se conoce como inmunidad especifica o adaptativa.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">La<b> inmunidad adaptativa o específica </b>es una barrera defensiva muy compleja y también tiene dos componentes como la inmunidad innata:</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">1.-inmunidad celular</span></b><br />
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">2.-inmunidad humoral</span></b><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b>La inmunidad <b>celular </b>de la inmunidad especifica son los glóbulos blancos llamados<b> linfocitos T</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">El componente humoral en la inmunidad especifica o adaptativa es el<b> anticuerpo.</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b> </b>El<b> anticuerpo </b> es una glicoproteina y se llama tambien<b> inmunoglobulina</b>, Este anticuerpo lo producen las células plasmaticas que se forman a partir de unos glóbulos blancos llamados linfocitos B que se forman en la médula osea. Los anticuerpos son como adaptadores con tres puntas: una punta se une a un microbio o partícula extraña ( a estos se los llama <b>antígeno</b>), la segunda punta se une a una proteína del sistema del complemento y lo activa por la vía clásica y la tercera punta se une a fagocitos,</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ocurre que cuando entra al cuerpo un microbio o una partícula extraña (que llamaremos <b>antígeno</b>) y burla las defensas físicas y el sistema de inmunidad natural, es detectada por los linfocitos B que patrullan el cuerpo. Entonces el linfocito B se transforma en<b> célula plasmática</b> y esta produce un anticuerpo que está preformado para ese microbio o partícula extraña. El anticuerpo se une o hace contacto con el antígeno. Al presentarse la unión <b>antígeno-anticuerpo</b> se activa una proteína del sistema del complemento y este actúa en cascada por la vía clásica (CAM). Al activarse el sistema del complemento atrae a fagocitos que llegan y se tragan al microbio o partícula extraña. El sistema del complemento y los fagocitos hacen parte de la inmunidad innata o natural. Por medio de los anticuerpos que es inmunidad especifica se utiliza elementos del sistema de inmunidad natural para destruir microbios o partículas extrañas. El anticuerpo que se produce es especifico, esto quiere decir que para cada microbio o partícula extraña hay un anticuerpo, por ejemplo hay anticuerpos solo contra el virus e la varicela y solo ataca a estos virus, hay anticuerpos solo contra la bacteria <i>Bordetella pertusis</i> que produce la tos ferina y solo la ataca a esta, hay anticuerpos solo contra el neumococo. Para cada tipo de microbio o partícula extraña se forma un anticuerpo. Algo sorprendente de esta inmunidad es que los linfocitos B tienen memoria y recuerdan perfectamente el tipo de microbio o partícula extraña que entró anteriormente y así si vuelve a entrar lo reconoce inmediatamente, no lo deja desarrollarse y lo destruye por medio de los anticuerpos que ya están formados para ese antígeno. En esto se basan las vacunas ya que por ejemplo la vacuna contra la varicela tiene virus modificados de esta enfermedad que se inyectan al cuerpo, esto hace que se formen anticuerpos contra esta enfermedad y así si entra el virus es destruido inmediatamente y no logra desarrollarse o sea no da la enfermedad, igual sucede con la vacuna de la tos ferina y de la poliomielitis y de otras enfermedades para las que hay vacunas. Los sueros son anticuerpos que se sacan de un animal (como el caballo) o de un humano y se inyectan. Hay sueros contra enfermedades como la rabia humana, contra venenos de serpientes y para otras enfermedades.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Pero hay microbios tan poderosos que también burlan los anticuerpos y para lograrlo lo que hacen es meterse o esconderse dentro de las células, esto lo logran los virus, algunas bacterias como las del genero<i> Mycobcterium </i>que causan enfermedades como la tuberculosis o la lepra y protozoos como la <i>Leishmania </i>que causa la leishmaniasis. Para defenderse de estos patógenos el organismo desarrolló unos glóbulos blancos llamados<b> linfocitos T</b> que son parecidos a los linfocitos B pero no se forman en la médula osea sino en el timo. Los linfocitos T se dividen en dos grupos:</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">a.-<b> Linfocitos T citotóxicos o matadores</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">b.-<b> Linfocitos T colaboradores o coadyuvantes.</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Cuando un microbio se mete a la célula y burla los demás sistemas de defensa, es detectado por unas sustancias (proteinas) que se llaman <b>complejo mayor de histocompatibilidad, </b>este complejo se une a la superficie de las células infectadas. Los linfocitos T citotóxicos que recorren el cuerpo detectan las células marcadas con el complejo mayor de histocompatibilidad y saben que es una célula enferma invadida y las ataca dándole el "beso de la muerte" que consiste en unirse a la superficie y secretar sustancias que la destruyen. Los linfocitos T citotóxicos también pueden producir<b> interferon gamma </b>que es una sustancia que impide la diseminacion de los virus. Los linfocitos T citotóxicos son específicos o sea hay linfocitos T citotóxicos solo contra el virus de la varicela, otros solo atacan al virus de la rubeola, otros solo atacan al enterovirus. y además tienen memoria como con los anticuerpos, o sea que si vuelve a entrar el mismo virus otra vez es atacado de inmediato y sin piedad.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Los linfocitos T coadyuvantes no son matadores y lo que hacen es activar a los macrófagos, a los linfocitos B para que produzcan anticuerpos y a los linfocitos T cito tóxicos.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">(Bibliografía: Curso de inmunología general. Enrique Láñez Pareja, Universidad de Granada, España).</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>IV. SISTEMAS ESPECIALES</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Como sistemas especiales de protección están:</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> a.- Barrera hematoencefalica.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> b.- La placenta.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> c.- La lactancia materna</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">La <b>barrera hematoencefalica</b> es un sistema complejo de protección del sistema nervioso central. Esta barrera detiene microbios, venenos y sustancias extrañas nocivas ya sea que vengan del exterior o que se produzcan en el propio organismo. Esta barrera impide que de la sangre pasen a las células del sistema nervioso central. Como ejemplo tenemos que el ácido láctico que se produce durante la actividad física puede dañar el sistema nervioso o alterar su funcionamiento, así que este no puede atravesar la barrera hematoencefalica.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">La <b>placenta</b> protege al feto de infecciones de la madre y de sustancias que pueden causarle daño. Puede actuar como una barrera compleja y como barreara inmunologica con actividad semejante a los macrofagos. Virus como el VIH y el de la rubeola pueden atravesarla.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">La<b> lactancia materna</b> es fundamental en la protección de los niños y debe ser administrada por lo menos durante los dos primeros años de vida. Factores de la inmunidad adquirida de la madre como los anticuerpos y los linfocitos T pasan por la leche materna y defienden al lactante. Las leches artificiales no tiene los factores de inmunidad de la leche materna.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Entendiendo como funcionan las defensas del cuerpo podemos entender también como es que hay que cuidarlas y mantenerlas en buen estado. Se aconseja:</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">-<b>Buena alimentación</b>: la alimentación debe ser natural, consumo de vegetales (frutas, verduras, hortalizas, cereales), leche y derivados, huevos , carnes, pescado, todo en sus justas proporciones. El sistema de defensa celular y humoral así como la piel y las mucosas están hechos de proteínas. El consumo de proteínas es fundamental para tener buenas defensas, las proteínas están en alimentos de origen animal (leche y derivados, huevos, carnes, pescado) y en alimentos vegetales como la soya, frutos secos y cereales. La alimentación debe tener un horario siguiendo el ritmo circadiano, no es bueno a veces almorzar a las 12 del día, otras veces a las 4 de la tarde y otros días no hay tiempo para el almuerzo. Hay que procurar siempre una hora aproximada para las comidas y comer sin prisa saboreando lo que se consume.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">-<b>Ejercicio físico</b> : Debe hacerse regularmente y de acuerdo a cada persona, lo mínimo recomendable para una persona sana es caminar una hora al día o su equivalente. Con el ejercicio se eliminan mas fácilmente bacterias o cuerpos extraños de las vías respiratoria, con el ejercicio la circulación sanguínea es mas veloz y por ende los glóbulos blancos y las proteínas del sistema humoral circulan mas rápidamente y pueden detectar infecciones con mayor prontitud, el ejercicio aumenta la temperatura y así combate microbios patógenos, el ejercicio disminuye la producción de hormonas que causan estrés, el estrés aumenta la probabilidad de infecciones, el ejercicio produce sudoración y el sudor disminuye la probabilidad de que microbios colonicen la piel, la sal es como un antiséptico.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBbWKAeziF0rMZetHnC3j1Y03gksnsBK9bJu4HV0wsd6sJ5SKADHqRMOWDnocgwJVFL6Ot7wQs6p2YXtKEB-j1LpcECM2OStgKJS2A2F6M-UPBfNhXnO85lOKnWrLxkZ0xtLf7ey7HWcIl/s1600/Menguante+de+superluna+dos.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="246" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBbWKAeziF0rMZetHnC3j1Y03gksnsBK9bJu4HV0wsd6sJ5SKADHqRMOWDnocgwJVFL6Ot7wQs6p2YXtKEB-j1LpcECM2OStgKJS2A2F6M-UPBfNhXnO85lOKnWrLxkZ0xtLf7ey7HWcIl/s320/Menguante+de+superluna+dos.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">-<b>Ambiente natural saludable</b>: la polucion ambiental especialmente la contaminación del aire ha llevado a serios problemas infecciosos. Los macrofagos del sistema respiratorio pierden efectividad y son vulnerables cuando respiramos aire contaminado. El aire contaminado daña la mucosa del sistema respiratorio, se afectan los fluidos defensivos, se afecta la actividad ciliar, se afecta la actividad del sistema celular (macrofagos) y el humoral. Tenemos que luchar por tener aire puro, agua limpia, un suelo fértil, La masa verde del planeta (algas, yerbas, arbustos, árboles) purifican el aire y por medio de la fotosíntesis producen oxigeno, así que debemos defender el medio ambiente.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Los invito a cuidar el aire ( no hacer quemas, no usar sustancias aerosoles, usar vehículos lo estrictamente necesario, caminar o andar en bicicleta), cuidar el agua y no contaminarla, cuidar el suelo, los árboles, los animales y lo insectos. Debemos luchar contra la basura que contamina aire, agua, suelo, una bolsa plástica en la calle contamina el aire, contamina el agua y contamina el suelo.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Hay que manejar bien las basuras, reciclar. El plástico y el icopor se han convertido en un problema serio para la salud. El cigarrillo devasta el organismo empezando por el sistema respiratorio, quien fume debe saber que tarde o temprano necesitará un medico y en ese momento ya será demasiado tarde.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">-<b>Evitar el estrés: </b>Hay muchos estudios que respaldan la teoría de que el estrés afecta seriamente el sistema inmunologico. Un aumento prolongado de sustancias como la adrenalina y el cortisol afecta la respuesta inmunologica. El estrés baja las defensas y afecta su efectividad. Una persona con estrés no come bien, no duerme bien, tiene mas riesgo de caer en el alcoholismo, el tabaquismo o las drogas. Nuestro trabajo debe ser placentero, debemos sacar tiempo para el ejercicio físico, para estar con la familia, para la recreación y para dormir (debemos dormir mínimo seis horas diarias en la noche). El contacto con la naturaleza es relajante, hay que disfrutar de un atardecer, tocar los árboles. caminar descalzo, mirar el cielo nocturno. En los edificios enfermos no hay contacto con la naturaleza: no se sabe si es de día o de noche, no se sabe si afuera llueve, hace sol o hace viento, en los edificios enfermos sus ocupantes terminaran enfermos. La relaciones humanas pueden traer graves problemas de estrés por lo cual debemos ser respetuosos, debemos ser solidarios, honestos y evitar los problemas con la familia, con los vecinos y con la comunidad, los problemas que haya se deben solucionar hablando no a golpes.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">-<b>Lactancia materna</b>: se debe alimentar a nuestros hijos con leche materna, es aconsejable darla por dos años, los primeros seis meses es exclusiva y a libre demanda, es decir cada vez que el niño pida. La lactancia materna favorece a la madre y a su hijo.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">-<b>Vacunas</b>: No hay duda de la importancia de las vacunas. Por medio de estas algunas enfermedades graves como poliomielitis, tos ferina, sarampión y difteria se han reducido dramáticamente. No se han presentado nuevos casos de viruela. Las vacunas son el mecanismo más eficaz para evitar enfermedades virales. Como dijimos anteriormente las vacunas son virus o bacterias vivas ( en estos casos están atenuadas o sea le disminuyen su virulencia), pueden estar muertas y algunas se hacen de partes de los microbios. Al entrar al cuerpo se producen anticuerpos que como sabemos tienen memoria , si ingresan los microbios naturales estos son atacados y destruidos.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<b style="font-family: Verdana, sans-serif;">-No abusar</b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> de sustancias como </span><b style="font-family: Verdana, sans-serif;">antibióticos y antisépticos</b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">. Los antibióticos no solo ayudan a destruir las bacterias peligrosas o que causan enfermedad sino que también destruyen flora bacteriana normal. Una diarrea viral tratada con antibióticos daña la flora bacteriana intestinal y seguramente la diarrea se volverá crónica. La flora bacteriana vaginal es muy sensible y cuando se altera se suele presentar flujos vaginales (vaginitis) crónicas difíciles de tratar. Los antisépticos también dañan la flora normal, cambian el ph y pueden lesionar los tejidos, he visto niños con la mucosa anal irritada por pañitos húmedos que tienen antiséptico, La limpieza de la piel y las mucosas como la vagina se debe hacer con jabones suaves, de ph neutro y no usar antisépticos que suelen ser mas nocivos que beneficiosos, estas sustancias solo se usan en situaciones especiales o por personal de riesgo como quienes trabajan con enfermos.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- <b>Protección de nuestro organismo</b>: En nuestras actividades diarias debemos cuidarnos, usar los elementos especiales por ejemplo guantes y ropas adecuadas para cuidar nuestra piel de irritantes o elementos corto punzantes, usar máscaras, anteojos, cascos. La piel tiene un sistema de auto limpieza y ella misma se deshace de las células muertas, no es necesario usar puntas de diamante ni geles, solo hay que ayudar con el baño diario. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Debemos pues llevar un estilo de vida saludable. No hay remedios milagrosos para "subir" las defensas, las vitaminas, el calcio y otros minerales, las proteínas, hidratos de carbono y lípidos se encuentran en los alimentos siempre y cuando tengamos una alimentación balanceada. Los "suplementos vitaminados" solo se usan en casos especiales como personas de avanzada edad o con enfermedades crónicas.</span><br />
<br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>QUE A USTED NO LE PASE</b>: Alan un bebé de 4 meses llegó al servicio de urgencias por presentar fiebre alta, tos y dificultad respiratoria de dos días de evolución. Fue valorado y se le hizo diagnostico de una bronconeumonia por lo cual fue hospitalizado. Un día después desarrolló un cuadro de diarrea aguda y luego sufrió un brote diagnosticado como varicela. El niño empeoró y en una semana murió. Revisando su historia se encontró que solo recibió leche materna dos meses porque su madre, una adolescente, se fue a estudiar, fue un embarazo no deseado y el niño quedó a cargo de la abuela que le empezó a dar leche de tarro con tetero. Por la leche materna pasan linfocitos T, linfocitos B, fagocitos y anticuerpos que defienden al bebé de todo tipo de infecciones, si a la madre le dio varicela, el niño estará protegido por medio de anticuerpos contra la varicela mientras tome la leche materna. Seguramente si este niño hubiera sido alimentado con leche materna ninguna de esas infecciones hubieran podido atacarlo. "La lactancia materna es un segundo cordón umbilical"</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Recuerden que la lactancia materna se debe dar por dos años y el cuidado de los hijos corresponde a los padre, hay que saber programar los hijos. </span><br />
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<div style="text-align: justify;">
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<br />Dr Anibal Mamián Guzmánhttp://www.blogger.com/profile/03614076685803739209noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1079897203292925817.post-65456828439338059822015-06-08T10:24:00.000-07:002017-07-25T09:48:00.888-07:00¿CUALES SON LAS SUSTANCIAS MAS PELIGROSAS PARA LA SALUD?<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">La forma de medir la peligrosidad de una sustancia se hace en general midiendo la dosis mínima letal y el tiempo necesario para causar la muerte. Pero existen otras formas de saberlo: en base a la cantidad de enfermos, heridos, traumatizados y muertos. La lista que hago a continuación la he sacado de mi propia experiencia atendiendo enfermos en los servicios de urgencias, en consulta ambulatoria, en áreas de rehabilitación y, lastimosamente también, realizando autopsias.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> He dividido las sustancias como<b> exógenas </b>o sea productos que están fuera del organismo y necesitan que ingresen o hagan contacto con el cuerpo para causar efecto y<b> endógenas</b> que son sustancias que están dentro de nuestro organismo y pueden causar enfermedad o muerte cuando se salen de sus niveles normales. Las sustancias que mas muertes causan están dentro de nuestro propio organismo. ¡Estamos durmiendo con el enemigo!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Para tener una buena salud los invito a llevar un estilo de vida saludable.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> <b>SUSTANCIAS EXÓGENAS:</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>ALCOHOL ETILICO o ETANOL</b> . Es de venta libre y se consigue en el mercado como Whisky, vodka, cognac, ron, aguardiente, tequila, cerveza, vino, guarapo, etc. El etanol contiene hidrógeno carbono y oxigeno, su formula química es C2H6O. El alcohol etílico es la sustancia exógena que mas traumas, enfermedad y muerte causa en el mundo. Hay estadísticas que hablan de un muerto cada 10 segundos y si por cada muerto hay 10 heridos o enfermos podemos afirmar, sin lugar a equivocarnos, que cada segundo alguien en el mundo sufre enfermedad o trauma por causa del etanol. El etanol es una sustancia depresora del sistema nervioso central. En pequeñas cantidades puede tener efectos benéficos y se ha encontrado que en las zonas azules, llamadas así por la longevidad y buena salud de sus habitantes, se consume el equivalente a un copa de vino tinto al día. Los problemas del etanol se presentan por abuso en su consumo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Para producir enfermedad, trauma o muerte no se necesita su consumo crónico, un solo episodio de abuso puede ser fatal, además, igual que el cigarrillo y las drogas sicoactivas, afecta a otras personas ajenas a su consumo como ocurre en los accidentes de tránsito y al interior de las familias. Al ingerir etanol, este llega rápidamente al estomago y duodeno, allí se absorbe y pasa a la sangre y de aquí pasa a cada célula del cuerpo afectando principalmente el cerebro, el hígado, el páncreas y el riñón. El etanol altera la estructura y función de los neurotransmisores que son sustancias que regulan las emociones, la memoria, el equilibrio,la visión , la función muscular, es decir todas las funciones del cuerpo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Los <b>efectos inmediatos</b> del abuso de alcohol son la perdida del equilibrio, disminución de la respuesta motora, disminución de los reflejos, cambio en las emociones, hay labilidad emocional y se puede pasar rápidamente de alegría a tristeza o a violencia. Al perder el equilibrio se presenta caídas con golpes, heridas o la muerte. El cambio en las emociones conlleva a riñas que también causan golpes, heridas o la muerte. Son comunes los accidentes de tránsito y los intentos de suicidio. El alcohol deprime el sistema nervioso central y se pierde el control lo que facilita delitos como el abuso sexual, conlleva a embarazos no deseados. Las intoxicaciones por exceso en el consumo puede llevar a la muerte o a daño severo de órganos como el hígado y es más peligroso si se combina con drogas como la cocaína. El vomito puede causar la muerte si pasa a las vías aéreas ya que un borrachito pierde los reflejos. Otros efectos inmediatos de carácter médico son la gastritis y la esofagitis que pueden producir sangrado, hay vomito con sangre.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">El abuso crónico de etanol conlleva a problemas serios como son la cirrosis hepática, gastritis crónica, esofagitis crónica, varices en esófago, cáncer de estomago, cáncer de esófago, cáncer de higado, delirium tremens, serios problemas familiares y sociales.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Si se quiere saber las consecuencias del abuso de alcohol basta pasar por lugares como:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Un servicio de urgencias donde se verá personas heridas, traumatizadas, intoxicadas, abusadas sexualmente o con sangrados intensos por gastritis erosiva o varices en el esófago o moribundas por cáncer intratable.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Servicio ambulatorio donde se ve deambular personas buscando cura para gastritis, varices en el esófago, cirrosis hepática, cáncer de estomago, cáncer de esófago, cáncer de hígado. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Si pasas por rehabilitación verás personas haciendo terapia intentando recuperar la movilidad de una extremidad, veras muchas muletas, muchos yesos, muchas sillas de ruedas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Veras enfermeras limpiando heridas, colocando sondas, sacando puntos. En la morgue se escuchará el sonido de sierras rompiendo huesos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> En la fiscalía habrá personas dando explicaciones, otros estarán presos en las cárceles.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> Habrá solo dolor y muerte.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>CIGARRILLO</b>: el cigarrillo elimina tóxicos por ambos lados, por un lado contamina al fumador activo y por el otro al fumador activo y al pasivo. El fumador pasivo es la familia y todos los demás porque el fumar contamina el aire. El cigarrillo contiene unas 4000 sustancias tóxicas de las cuales la nicotina se destaca porque es la que produce adicción, el monóxido de carbono envenena la sangre pues lo que necesitamos es oxígeno, el alquitran, el cadmio, el níquel y los radicales libres son la semillas que germinaran en cáncer. Y es que hasta sustancias radiactivas como el polonio contiene el cigarrillo. El humo pasa por las vías respiratorias hasta llegar a los alvéolos, en poco tiempo la traquea los bronquios, los bronquiolos y los alvéolos estarán llenos de hollín, los pulmones serán de color negro como el carbón.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Según las estadísticas el cigarrillo mata unas 70 personas al día, unas tres personas por hora y eso siendo optimistas. Los fumadores de cigarrillos terminarán tarde o temprano buscando un médico. La respiración consta e dos pasos, la inhalación o sea la toma de aire, aquí los pulmones se llenan de aire y la exhalación que es cuando botamos el aire. Pero cuando botamos el aire no sale todo, queda una cantidad limitada dentro de los pulmones.Es que el pulmón es elástico y se infla y se contrae hasta cierto limite. En los fumadores se pierde la elasticidad de los pulmones, se inflan fácilmente pero no se contraen por lo cual queda más aire de lo normal dentro de los alvéolos, los pulmones quedan inflados como un globo, a esto se llama <b>enfisema pulmona</b>r. El humo del cigarrillo hace que las vías respiratorias, especialmente los bronquios, se inflamen en forma crónica y como son tubos se estrechan impidiendo la entrada normal de aire, a esto se llama <b>bronquitis crónica</b>. La bronquitis crónica y el enfisema pulmonar ( llamada enfermedad pulmonar obstructiva crónica, EPOC) impide el ingreso normal de oxígeno a la sangre causando dificultad respiratoria, estas personas dan dos pasos y se ahogan, muchas tendrán que conectarse a un cilindro de oxigeno para sobrevivir. La EPOC produce tos pero en un fumador con tos crónica hay que hacer rayos X de tórax porque el cáncer de pulmón acecha a cada instante.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Pero el cigarrillo no solo afecta las vías respiratorias, también endurece las arterias ( esto se llama arterioesclerosis), aumenta el colesterol y como consecuencia la presión arterial empieza a subir y el riesgo de infarto del miocardio y hemorragia cerebral aumenta. El cigarrillo causa además cáncer de pulmón, de estomago, de esófago, de laringe y cavidad bucal, también de riñón, vejiga y páncreas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Al combinar cigarrillo con etanol el riesgo de cáncer de estómago, esófago , laringe y cavidad bucal aumenta. Combinar tabaco y anticonceptivos hormonales aumenta los riesgos de hipertensión arterial, infarto del miocardio y hemorragia cerebral.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>MEDICAMENTOS</b>: Los medicamentos son sustancias que se usan para curar o prevenir una enfermedad, reducir sus efectos en el organismo o aliviar el dolor físico. En general los medicamentos son sustancias extrañas por lo cual cada organismo puede tolerarlos bien o reaccionar negativamente frente a ellos. Todo medicamento puede producir efectos colaterales o inclusive la muerte. Las causas más frecuentes de muerte por medicamentos es por <b>sobredosis,</b> por <b>alergia</b> ( se llama hipersensibilidad a un medicamento) y por <b>efectos colaterales</b>. La <b>sobredosis </b>se da voluntariamente como ocurre en personas que se vuelven adictas a medicamentos y toman cada vez una dosis mas alta, por intento de suicidio y accidentalmente cuando se confunde la dosis a tomar, se receta mal, se entrega un medicamento equivocado, se confunde un medicamento con otro, por letra ilegible en la formula, por auto formulación o en niños que pueden ingerirlos. También causan enfermedad o muerte cuando hay <b>alergia</b> a cualquier medicamento, se llama <b>hipersensibilidad</b>. Hay sustancias como las penicilinas y los sueros heterólogos que son de gran peligrosidad para producir hipersensibilidad, tanto que hay que hacer prueba de sensibilidad antes de aplicarlas. Otra causa de enfermedad y muerte es debido a los innumerables <b>efectos colaterales</b> que se conocen o no de cada medicamento. Los medicamentos que mayor adicción producen son los <b>analgésicos opiaceos </b>(derivados del opio) como la morfina, la codeina, la meperidina, los<b> antidepresivos </b>especialmente las benzodiazepinas como diazepan, lorazepan, clonazepan, <b>barbituricos</b> como el fenobarbital . Las sustancias lícitas de prescripción médica como los opiaceos para el dolor, los depresores del sistema nervioso central y los antidepresivos causan mas muertes que sustancias ilícitas como cocaína, heroína, anfetaminas y meta anfetaminas juntas. Hay estudios que sitúan a los medicamentos como la tercera causa de muerte en el mundo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">En lo posible no hay que tomar medicamentos, hay enfermedades que no necesitan tratamiento con medicamentos como son algunas enfermedades virales auto limitadas como gripas leves, diarreas virales que solo necesitan hidratacion., varicela de menor intensidad, roseola y la lista es grande. Hay tendencia en el mundo a consumir vitaminas o calcio, estos se usan solo en casos especiales. No hay que dejarse convencer de la publicidad. Por experiencia prefiero los medicamentos de mayor tradición que los nuevos. La aspirina necesitó décadas de uso para saber que causaba la muerte en niños con fiebre de causa viral.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Algunas medicamentos son usados por la delincuencia para someter a sus víctimas.</span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgs3Y3qUxXWg1doJAMKAWRZQUVcmRAfsFTWHevrfZWBu_t9miAy2W7eO4GspzomiwvQDSITph1q0-_jKcKyzU_5iXH3gkZG7s_lcaOqM_bavNcHVDHYYT-3VeQborvurRxr9yq22aBUwpA8/s1600/paisaje+casa.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgs3Y3qUxXWg1doJAMKAWRZQUVcmRAfsFTWHevrfZWBu_t9miAy2W7eO4GspzomiwvQDSITph1q0-_jKcKyzU_5iXH3gkZG7s_lcaOqM_bavNcHVDHYYT-3VeQborvurRxr9yq22aBUwpA8/s320/paisaje+casa.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>CONTAMINANTES DEL AIRE</b>: Los principales contaminantes del aire son el DIOXIDO DE CARBONO, el MONOXIDO DE CARBONO, el MONOXIDO DE NITROGENO y el DIOXIDO DE AZUFRE. Son sustancias que se producen por la actividad humana y contaminan el aire. El dioxido y el monoxido de carbono se producen especialmente por procesos industriales que implican combustión, esto es procesos industriales y por los automóviles, también en áreas residenciales por calefacción. El aire, además se contamina por incendios de cualquier índole, por polvo, gases y descomposición de basuras. El monoxido de carbono al entrar al cuerpo llega hasta la sangre y se pega a la hemoglobina. La hemoglobina es la que lleva oxigeno a todo el cuerpo. Si hay monoxido de carbono y oxigeno, es el monoxido de carbono el que se pega primero a la hemoglobina y esta no puede transportar el oxigeno. Sin oxigeno las células se mueren rápidamente. Jamás se debe tener encendido un equipo que utilice petroleo o derivados como gasolina o diesel en un lugar cerrado. Un auto puede causar la muerte si hay entrada de gases por defectos en el tubo de escape.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Si estas sustancias contaminantes están en el aire, pues las inhalamos 20 veces por minuto que es en promedio la frecuencia respiratoria de un adulto sano. Estas sustancias irritan las vías respiratorias en forma aguda y crónica. Se producen problemas agudos inflamatorios tipo alérgico como espasmo de vías respiratorias ( asma), infecciones como neumonías o bronconeumonías, se produce intoxicación y muerte. Problemas crónicos como asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), La EPOC corresponde a bronquitis crónica y enfisema pulmonar. Además los contaminantes afectan el aparato circulatorio empeorando enfermedades como la insuficiencia cardiaca, irritan los ojos, disminuyen las defensas del cuerpo entre otros problemas. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 2012 murieron alrededor de siete millones de personas en el mundo por causa relacionad con la contaminación atmosférica. Curar una enfermedad respiratoria ahora es más difícil pues se necesita aire puro, oxígeno, pero si el aire está contaminado entonces estamos condenados. Debemos tener conciencia ecológica, debemos cuidar el aire, el agua, el suelo, sembrar arboles y cuidar los animales que caminan por el suelo y surcan los cielos. No abusar en uso de vehículos, hay que caminar. Hay que disminuir la producción de basuras, hay que reciclar y reutilizar.</span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>DROGAS ILÍCITAS SICOACTIVAS</b>: como la marihuana, la cocaína, derivados del opio como la heroína o la morfina, estimulantes tipo anfetaminico como metanfetaminas, anfetaminas y éxtasis. La sustancia mas usada es la marihuana seguida de estimulantes metanfetaminicos. Se cree que alrededor de un 5% de la población adulta en el mundo consumió al menos una vez una sustancia sicoactiva en 2010, esto equivale a unos 230 millones de personas. La cantidad de muertes por estas sustancias se calcula en unas 200.000 cada año. Entre el 10 al 13% de los consumidores de estas sustancias tienen dependencia de ellas, son drogadictos y tienen enfermedades relacionadas como VIH o hepatitis B.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Estas sustancias afectan el sistema nervioso central y cambian el comportamiento porque alteran su funcionamiento, producen dependencia física y psíquica, producen tolerancia o sea cada vez se necesita mas para producir el mismo efecto. Los problemas psíquicos son especialmente la ansiedad extrema de consumirlas, problemas físicos con el síndrome de abstinencia, problemas sociales como el comportamiento social y familiar. La cocaína puede lesionar severamente la mucosa nasal cuando se inhala. Por inyección endovenosa de sustancias como la heroína se presenta casos frecuentes de enfermedades como el VIH o la hepatitis B, enfermedades incurables. La escopolamina (burundanga) es utiliza por delincuentes para someter a sus victimas.</span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>PÓLVORA</b>: La pólvora negra es un compuesto que contiene carbón, azufre y potasio. Es explosiva y su uso actual es en pirotecnia. Cada año, especialmente en navidad y año nuevo, niños y adultos sufren quemaduras y mutilaciones por cuenta del mal uso de este elemento. En 2010 en Colombia se presentaron mas de 8000 lesionados por pólvora. La pólvora produce lesiones por explosión como amputaciones, heridas, lesiones en los tímpanos y en ojos por la onda explosiva, también causa quemaduras en cualquier parte del cuerpo y es toxica, produce envenenamiento al ingerirla. Al quemar pólvora además se contamina el medio ambiente. Antiguamente se usaba la pólvora en las armas de fuego, imagínense la cantidad de muertos y heridos que se presentaron con estas armas en la infinidad de guerras a la que siempre ha estado sumida la humanidad. La pólvora solo debe ser manejada por expertos que usen la indumentaria necesaria y que aun así no garantiza total seguridad</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>METANOL O ALCOHOL METILICO</b>: La causa mas frecuente de ingesta de metanol son las bebidas alcohólicas adulteradas. El metanol en el organismo se descompone en formaldehido y ácido fórmico que son sustancias tóxicas. la dosis toxica de metanol varía de una persona a otra pero se considera en promedio que está entre 60 y 250 mililitros de metanol al 40% aunque se han presentado muertes con tan solo 15 mililitros. El formaldehido y el ácido fórmico se empiezan a formar desde unos 40 minutos hasta tres días después de la ingesta de metanol. La intoxicación con metanol produce dolor de cabeza, nauseas vomito, dolor abdominal que puede ser por pancreatitis, disminucion de la agudeza visual y ceguera, insuficiencia renal, depresión del sistema nervioso central, baja de tensión arterial, depresión, convulsiones, coma y muerte.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Lo mejor es no abusar del alcohol y comprar las bebidas en lugares garantizados.</span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>RADIACIÓN</b>: La radiación mas relacionada con enfermedades, especialmente con cáncer, es la radiación ionizante. La radiación ionizante comprende los rayos X, los rayos gamma y el bombardeo de partículas subatómicas como haces de neutrones, protones y mesones entre otros . La radiación ultravioleta en ciertas condiciones puede comportarse como radiación ionizante. La fuente principal de rayos ultravioleta es el sol. La radiación ionizante tiene uso en medicina como en diagnostico ( radiografías, tomografías) y como tratamiento de enfermedades como el cáncer. La radiación ionizante también se usa en industria, en manufactura, en armamento y para producir energía. La radiación ultravioleta se la relaciona con cáncer de piel tipo escamocelular o melanomas, envejecimiento, manchas y lesiones oculares. Hay que protegerse del sol con ropa adecuada, anteojos, bloqueadores solares y no exposición prolongada especialmente en horas donde el sol está mas alto en el cielo como el medio día (de 10 am a 3 pm en el trópico). Las cámaras de bronceado y lamparas solares no se recomiendas ya que emiten grandes cantidades de radiación ultravioleta. La radiación ionizante puede producir intoxicación aguda y crónica, se la relaciona con aparición de cáncer. Quienes laboren en áreas de radiación ionizante deben tomar todas las medida de protección y debemos abogar por energías limpias, que se eliminen las armas nucleares y las plantas nucleares, Hiroshima, Nagasaki; Chernobyl y la planta de Fuckushima son ejemplos claros del peligro de la energía nuclear.</span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>TOXINAS MICROBIANAS: </b>Son<b> </b> sustancias producidas por microorganismos, especialmente por bacterias. Las tóxinas mas peligrosas son las producidas por el<i> Clostridium botulinum (</i>botulinismo<i>), Clostridium tetani (</i>tétanos<i>), Bacilus anthracis (</i>ántrax<i>), Clostridium perfringens (</i>causa la gangrena gaseosa<i>), Escherichia coli enterotoxica (</i>Diarrea aguda<i> </i>por<i> E. coli), Vibrio cólera (</i>cólera<i>), Pasteurella multocida, Estafilococcus aureus, Helicobacter pilory</i>, cianobacterias y también por hongos. Las enfermedades infecciosas son la primera causa de consulta médica en el mundo y esta´entre las cuatro primeras causas de muerte. ver: http://circulovidaysalud.blogspot.com/2013/01/como evitar las enfermedades infecciosas.html</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>VENENOS</b>: son sustancias químicas que pueden producir enfermedad, lesión o la muerte. Los venenos son de origen mineral como el arsénico o el mercurio, de origen vegetal como la cicuta, de origen animal como el veneno de las serpientes, arañas, escorpiones, moluscos entre otros y artificial que son producidas por los humanos como cianuro, gas sarin, herbicidas, plaguicidas, insecticidas. Un porcentaje muy alto de suicidios se hace ingiriendo venenos.</span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">ENDÓGENAS</span></b></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Con el termino endógeno me refiero a sustancias que naturalmente tenemos en equilibrio en nuestro cuerpo pero que cuando se alteran producen enfermedad y muerte.</span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>LIPIDOS</b>: Se llaman lípidos a las grasas de nuestro organismo. Los lípidos comprenden básicamente el colesterol, los trigliceridos y las lipoproteinas. Estos lípidos están en todo el cuerpo, están dentro y fuera de las células y viajan por la sangre. La cantidad de lípidos que se ingieren en los alimentos debe ser igual a la cantidad de lípidos que se eliminan. Los principales alimentos que tienen lipidos son los alimentos de origen animal como carnes rojas (carne de res, cerdo, ovinos), leche entera, quesos, tocino, embutidos, crema de leche, otros alimentos como mantequilla, helados con crema. Cuando ciertos lípidos, como colesterol de baja densidad (LDL), colesterol total, trigliceridos se aumentan en la sangre conlleva a trastornos serios para la salud ya que se van acumulando dentro de las arterias, las endurecen y las tapan. A la enfermedad que se produce por arterias endurecidas y llenas de ateromas ( grasa cumulada y endurecida) se llama arterioesclerosis, esta lleva a aumento de la presión arterial y esta se complica con daño del riñón, infartos, hemorragia cerebral y muerte. Si la arteria se tapa hay un infarto y generalmente el afectado es el corazón. Las enfermedades del sistema cardiovascular relacionados con aumento de lipidos en la sangre es la causa número uno de muerte en el mundo. Una dieta saludable, ejercicio físico, medio ambiente sano y vivir sin estrés son la clave para tener en equilibrio los lípidos en el cuerpo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>GLUCOSA</b>: La glucosa es el azúcar del organismo. La glucosa es el principal combustible del cuerpo y está dentro y fuera de las células y viaja por la sangre. Sin glucosa no podemos mover un dedo y moriríamos. El aumento sostenido de azúcar en la sangre se llama <b>diabetes mellitus</b>. Se estima en unos 350 millones las personas que tienen diabetes mellitus en el mundo, esa cifra equivale a todos los habitantes de los Estados Unidos de América (USA). La diabetes trae muchas complicaciones y es una enfermedad incurable. La diabetes se asocia muy frecuentemente con problemas con los lípidos y sobrepeso. Una alimentación saludable, ejercicio físico, ambiente sano son la clave para tener en equilibrio el azúcar en el cuerpo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>UREA</b>: Nuestra alimentación debe contener proteínas, Las proteínas son importantes en la formación de la materia por lo cual si no consumiéramos proteínas no creceríamos, las heridas no cicatrizarían, los huesos no se alargarían. Cuando el organismo utiliza las proteínas se producen como desecho sustancias nitrogenada siendo la principal la urea, Estas sustancias nitrogenadas se eliminan principalmente por el riñón. Cuando los riñones no funcionan bien la urea no se elimina y se acumula en la sangre, a esto se le llama uremia. La causa de uremia es por insuficiencia renal, sea aguda o crónica. La insuficiencia renal crónica tiene como causas principales la hipertensión arterial y la diabetes mellitus. Igual que los casos anteriores llevar estilo de vida saludable es la clave para evitar la insuficiencia renal.</span></div>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>DIOXIDO DE CARBONO (CO2</b>): En el funcionamiento del organismo se produce dióxido de carbono. Las células reciben oxigeno y eliminan CO2 durante su metabolismo. El CO2 se elimina del cuerpo mediante la respiración o sea a través de los pulmones. Cuando inspiramos tomamos oxigeno del aire y cuando exhalamos o espiramos eliminamos CO2. Cuando los pulmones no funcionan bien hay problemas en el intercambio de gases: no se puede tomar todo el oxigeno necesario del aire ni se puede eliminar cabalmente el CO2 del cuerpo. El CO2 aumentado en el organismo causa la muerte. Las causas de daño pulmonar son humos (humo de cigarrillo, cocinar con leña, contaminación ambiental), gases tóxicos ( personas que trabajan con gases, pinturas, etc), partículas en el aire como el silice que produce silicosis en personas que trabajan en minería,con arena, explotación de canteras o haciendo túneles entre otros, infecciones crónicas como la tuberculosis pulmonar, cáncer de pulmón, La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es una de las principales causas de insuficiencia respiratoria. Un problema serio en el mundo es que el aire ya está muy contaminado, tenemos exceso de CO2 por fuera, en el aire y si encima tenemos exceso de CO2 por dentro, entonces estamos condenados. Tener un medio ambiente limpio es la clave para evitar los problemas pulmonares.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>ACIDO URICO</b>: El ácido úrico se produce en nuestro organismo durante el metabolismo de las proteínas y se elimina especialmente por el riñón, Cuando los niveles de ácido úrico se aumentan se depositan en el liquido sinovial de las articulaciones, allí se cristalizan y como pequeños pedacitos de vidrio dañan las articulaciones, se produce artritis. El aumento de ácido úrico en sangre se llama gota y la inflamación de las articulaciones por ácido úrico se llama artritis gotosa. Una alimentación saludable, ejercicio físico, evitar el sobrepeso es lo recomendado par evitar el aumento del ácido úrico, llevar estilo de vida saludable.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>AGUA</b>: El agua es el principal componente de los seres vivos. En los humanos el agua representa alrededor de dos terceras partes en promedio. La cantidad de agua en el cuerpo se regula especialmente por medio de los riñones que eliminan en la orina el exceso de líquidos. El agua también se elimina por el sudor, heces y al respirar.Cuando la cantidad de agua que se elimina es menor que la que ingresa al cuerpo se acumula y se produce edema o sea hay hinchazón. La causa mas frecuente de aumento de agua en el cuerpo es la insuficiencia renal. Si el riñón no funciona bien entonces no elimina la cantidad de agua necesaria para mantener el equilibrio. Así se va acumulando mas y mas agua en el cuerpo. Inicialmente ese exceso de agua se acumula en la sangre pero después se escapa de los vasos y pasa al espacio intersticial y luego inunda las células. Los síntomas típicos de insuficiencia renal es la hinchazón inicialmente de los pies en las tardes y en los párpados en la mañana. Si no se trata, el problema empeora y el edema asciende a piernas, muslos, abdomen (ascitis) y puede alcanzar los pulmones produciendo edema pulmonar . En el edema pulmonar los pulmones están llenos de agua y no de aire como debería, El edema pulmonar causa la muerte, la persona se ahoga en sus propias secreciones. La insuficiencia cardíaca ocurre por enfermedades del corazón como daños en la válvulas, comunicaciones anormales entre sus cavidades (comunicación interauricular, comunicación interventricular), corazón muy grande (cardiomegalia) entre otras, esto lleva a que este órgano no pueda bombear toda la sangre que le llega, la sangre se devuelve y se va acumulando en el mismo corazón y en las venas hacia atrás, las venas se congestionan y el agua se escapa hacia espacio intersticial y a las células, hay hinchazón exactamente igual a la insuficiencia renal. El cáncer por presión o destrucción también lleva a edema.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Los problemas con el colesterol, con la glucosa, con el CO2 producido en nuestro organismo, con el agua, con la urea y con el ácido úrico tienen relación: Una persona con el colesterol alto puede desarrollar hipertensión arterial, la hipertensión arterial daña los riñones, se produce entonces uremia y edema y falta de eliminación de sustancias como el ácido úrico. La hipertensión arterial también daña el corazón, se produce insuficiencia cardíaca que lleva a edema. La diabetes se asocia con el sobrepeso, con problemas con los lipidos e hipertensión arterial. La diabetes daña también los riñones, es un círculo vicioso.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>QUE A USTED NO LE PASE</b>: Ese domingo el Doctor Paez llegó puntualmente a las 7 de la mañana a recibir turno en el servicio de urgencias en el hospital del pueblo. Al entrar encontró al Doctor Condre muy demacrado. Después de saludarlo dándole la mano le dijo:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- ¿ Mala espalda?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- No he parado doce horas seguidas, una noche de miedo, contestó.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Luego inició a entregarle los pacientes que estaban en camillas en el servicio de urgencias y observación, los entregó diciendo su nombre: Ella es una paciente de 15 años, tiene intoxicación alcohólica, tomó mas de la cuenta y allí está con oxigeno y líquidos endovenosos esperando a ver si reacciona, no sabemos como se llama, llegó con otros borrachitos.. Este paciente se emborrachó y se trenzó en una riña, le cogí como cincuenta puntos de sutura en la cara, la cabeza y el tórax, está con antibióticos y líquidos endovenosos, esperemos que sobreviva, Este otro paciente se emborrachó y se cayó en las escaleras de su casa, tiene un trauma cráneo encefálico severo, seguro tiene hemorragia cerebral y edema cerebral, ya lo lleva la ambulancia a un nivel superior de atención, tiene pronóstico sombrío. Este paciente llegó vomitando sangre, llevaba tres días tomando ron, le hice diagnostico de varices en el esófago que se desgarraron por el trago y luego con el vomito, tiene probablemente cirrosis hepática, está lista la remisión a nivel de mayor complejidad, solo lo salva un trasplante de hígado, Este paciente de 50 años, tiene una EPOC agudizada, fuma desde los 15 años, está con oxigeno y le coloqué hidrocortisona endovenosa, no se curará, su vida dependerá de un cilindro de oxigeno, Este paciente se voló los dedos con pólvora, lo verá un traumatologo y un cirujano plástico, quedará sin dedos. Estos dos pacientes son pacientes terminales, uno con cáncer de pulmón por el cigarrillo y este otro con cáncer de estómago por alcoholismo, nada que hacer con ellos, solo un poco de líquidos de hidratación. Este otro paciente está completamente hinchado, empezó con sobrepeso, luego se le subió la presión, después le dio diabetes y esto condujo a insuficiencia renal, toda el agua se le acumula, no la puede eliminar, está con diureticos, antihipertensivos, hipoglicemiantes, se toma como veinte pastillas al día y nada que mejora.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">-¿ Y porque está la fiscalía?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- Una muchacha se emborrachó y parece que la violaron.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">-y ¿ hay muertos?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">-Si, hay tres para autopsia: un accidente de tránsito, un joven borrachito en motocicleta se estrelló contra un bus y la otra es una señora que murió por sobredosis de cocaina, ingirió la misma cantidad que siempre pero esta era mas pura.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Y ¿el otro?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Un niño de ocho años, le formularon travad para hacerle lavado intestinal antes de una radiografia de columna y le entregaron tramal, se tomó el frasco entero,¡que tristeza!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">-Nada de esto debió ocurrir, todas estos casos se podían evitar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
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Dr Anibal Mamián Guzmánhttp://www.blogger.com/profile/03614076685803739209noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1079897203292925817.post-16790803209020500202014-08-23T21:18:00.000-07:002015-05-10T19:29:46.582-07:00¿Que es el ébola?<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Para entender que es el ébola tenemos que entender que es un <b>virus</b>. Si pudiéramos encontrar una zona intermedia entre lo vivo y lo no vivo, en esa zona estarían los virus. Es como si los virus fueran media vida y necesitan encontrar la otra media vida para tener vida completa y reproducirse. La otra media vida que necesitan los virus la encuentran en las <b>células</b> de otros seres vivos. Entonces los virus invaden las bacterias así estas tengan una sola célula, los hongos, las plantas, los animales y los humanos, o sea pueden invadir a cualquier ser vivo que tenga así sea una sola célula. Y es que los virus no tienen células, por eso se considera que están "medio muertos" ya que los seres vivos deben tener células. El material mas importante que tiene un virus es el ácido desoxiribonucleico (ADN) o el ácido ribonucleico (ARN). Por tener este material <b>biológico</b> se consideran que son "medio vivos". Lo que hace el virus es meter su ADN o ARN a una célula y así consigue tener una "vida completa".</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWFnART5LLjgEbBSLQWfV6Tl4Uur-ekNiILHlYAjEvmvknrRDaVT_Pw_Pw-4s-IG3i7W92EUTkCmxwgc4AgQxxrdoRkWMdmtwsftm7NtRLN7DDlrGRyqNNb1iR9JfRzAp2Hr4xkDShLFkQ/s1600/arbol+reflejado+1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWFnART5LLjgEbBSLQWfV6Tl4Uur-ekNiILHlYAjEvmvknrRDaVT_Pw_Pw-4s-IG3i7W92EUTkCmxwgc4AgQxxrdoRkWMdmtwsftm7NtRLN7DDlrGRyqNNb1iR9JfRzAp2Hr4xkDShLFkQ/s1600/arbol+reflejado+1.jpg" width="246" /></a><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hay que recordar que el ADN y el ARN de las células contienen la información genética .Cada célula de cualquier ser vivo tiene toda la información genética de ese ser vivo, se parece a un texto original del cual se pueden sacar copias. Los humanos somos copias de humanos, ya somos 7.000.000 millones. Los animales, las aves, las planta, los insectos, los hongos y las bacterias se reproducen dando "copias" de cada uno de ellos. Los virus para poder sacar copias de si mismos, o sea reproducirse, necesitan células, de las que carecen, por eso actúan como parásitos que invaden para beneficiarse produciendo daño.Esta es la razón para que a los virus se les considere "<b>parásitos genéticos</b>" ya que invaden el núcleo de las células donde está el área genética . Cuando un virus se introduce a una célula, la domina y obliga a sacar copias o sea la obliga a reproducir infinidad de virus que invaden más células. Si las defensas del cuerpo o sea los leucocitos no destruyen el virus estos pueden causar la muerte ya que al invadir las células las dañan. Hay virus que se meten en los leucocitos y los destruyen, nos dejan sin defensas, como el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) que causa el SIDA. Al invadir las células producen la enfermedad.</span><br />
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<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Los virus no están en cualquier parte, ellos tienen un sitio donde "vivir". El lugar donde "viven" los virus se llama <b>reservorio o nido</b>. Muchos virus "viven" en animales vertebrados no humanos y de estos animales pasan al hombre o viceversa. A las infecciones o enfermedades virales que se trasmiten entre animales vertebrados y el hombre se llaman <b>zoonosis virales.</b> El hombre y otros seres vivos pueden portar virus sin presentar enfermedad, se llaman <b>portadores asintomáticos</b>. Los virus salen de estos reservorios o portadores por la sangre, la orina, la materia fecal, la leche,, el sudor, la saliva, los mocos, las secreciones genitales o los tejidos. Algunos de estos productos con virus pueden contaminar el agua, los alimentos, las prendas, instrumentos o contaminar directamente por contacto. El virus de la poliomielitis sale por materia fecal de humanos y puede contaminar el agua, si una persona sana toma de esa agua se contamina del virus. La fiebre hemorrágica Argentina es producida por un virus que sale por la orina de roedores y contamina el agua y los alimentos. El virus que produce el SIDA se elimina por la leche materna, secreciones genitales y la sangre y contamina directamente al tener relaciones sexuales sin protección, a los bebés que toman leche materna y al contaminarse con sangre. El virus de la gripe se trasmite en secreciones al toser. El virus de la rabia humana se trasmite por la saliva al morder un portador a un humano u otro vertebrado. Otros virus necesitan vectores o sea seres vivos que los lleven de un animal a un humano, entre humanos o entre vertebrados no humanos como es el caso de la fiebre amarilla y el dengue cuyos vectores son mosquitos que chupan sangre .</span><br />
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<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Las principales <b>zoonosis virales</b> son:</span><br />
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<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">1.- La rabia humana:</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">2.- El dengue.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">3.- La fiebre amarilla.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">4.- Fiebre del valle del Ritf</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">5.- Hantaan virus.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">6.- <b>Fiebres hemorrágicas virales.</b></span><br />
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<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Las <b>fiebres hemorrágicas virales</b> son:</span><br />
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<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">1.- Fiebre de Lassa</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">2.- Virus ébola</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">3.- Virus de Marburg</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">4.- Fiebre de Crimea-Congo</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">5.- Fiebres hemorrágicas Latinoamericanas</span><br />
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<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Como podemos ver la enfermedad por el virus ébola es una zoonosis viral y pertenece al grupo de las fiebres hemorrágicas virales por eso se llama<b> fiebre hemorrágica del ébola</b>.. Si es una <b>zoonosis viral</b> debe ser trasmitidos por vertebrados no humanos. Los estudios sugieren que el ébola es transmitido por diferentes tipos de primates no humanos como el chimpancé, el gorila, el mono Rhesus, el mono verde africano, también por murciélagos, antílopes y puerco espines ya sea que estos animales estén vivos o muertos. Se cree que el virus puede vivir hasta 3 meses en tejidos muertos. El virus ébola se trasmite pues de vertebrados a humanos, de humanos a humanos y de vertebrados a vertebrados. La forma como se transmite es por contacto directo con sangre, tejidos, saliva, sudor, flemas, orina o heces de un animal o humano infectado.</span><br />
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<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El virus ébola pertenece al genero de los filovirus (es alargado como un filamento), tiene una sola molécula de ARN y se han descrito varias cepas, algunas de mayor mortalidad que otras.La cepa ébola-Zaire tiene una mortalidad del 90%, la más alta de todas las cepas. Otras cepas son ébola-.Zudan, cepa ébola-Reston, cepa ébola-Tai-Forest y cepa ébola-Bundibugyo. </span><br />
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<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Los virus al entrar al organismo se dirigen a partes especiales del cuerpo ya que tienen predilección por ciertas células. El virus de la rabia humana tiene predilección por el sistema nervioso central, el virus de la hepatitis afecta especialmente al hígado, el virus de la influenza ataca al sistema respiratorio. El virus ébola al entrar se disemina rápidamente a través de la sangre. Este virus tiene predilección por el sistema fagocitico mononuclear y por las células endoteliales. El sistema fagocitico mononuclear es un tipo de glóbulos blancos o sea un sistema de defensa del cuerpo, las células endoteliales recubren los vasos sanguíneos por dentro haciéndolos impermeables, esto es, impidiendo que la sangre se escape de los vasos. Así pues el virus ébola nos daña las defensas, inactiva el sistema fagocitico mononuclear, además daña los vasos por dentro. Sin defensas quedamos a merced del virus y con los vasos dañados la sangre empieza a escaparse produciendo hemorragias severas en todos los órganos. Las plaquetas, que son las encargadas de coagular la sangre cuando se sale de los vasos, intentan parar el sangrado pero como este es generalizado se produce lo que se llama coagulación intravascular diseminada (CID) que agrava la situación. La muerte se presenta especialmente por shock hipovolémico o sea por falta de sangre circulando. Todos los órganos fallan por la hemorragia y la CID o sea hay falla multisistémica.</span><br />
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<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Los síntomas de la enfermedad son inicialmente fiebre, dolor al cuerpo, dolor de cabeza, enrojecimiento de los ojos, dolor en la garganta y malestar general que empeora produciendo luego nauseas, dolor abdominal y vomito. Después se presenta manchas rojas en el cuerpo que es el inicio de la hemorragia, luego hay sangrado por la nariz (epistaxis), sangrado por la boca ( al cepillarse por ejemplo o espontáneamente), sangrado por el tubo digestivo que se detecta por presentarse vómito con sangre o coloración oscura de la materia fecal ( heces negras), sangrado por oídos y ojos y las manchas en la piel empeoran formándose ampollas llenas de sangre. La muerte ocurre rápido, ocurre entre 7 a 10 días después de iniciados los primeros síntomas. Para las personas que se declaran curadas se debe hacer seguimiento y estar atentos especialmente a síntomas en los ojos como dolor, irritación o cambios en la visión pues se ha encontrado que el virus puede permanecer en ellos.</span><br />
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<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Tratar los virus es muy difícil ya que los medicamentos tendrían que llegar hasta el núcleo de la célula y esto podría dañar la célula, resultaría peor el remedio que la enfermedad. La manera de tratar los virus es primero en la prevención con vacunas y en segundo lugar con sueros antivirales. Hasta ahora no hay vacunas ni un tratamiento efectivo para el virus ébola pero se está probando con suero. Recordemos que los sueros son como "venenos" que producen los glóbulos blancos contra cualquier microbio, esos "venenos" se llaman inmunoglobulinas y se sacan de humanos ( sueros homólogos) o de animales ( sueros heterólogos). Para obtener esos sueros hay que inyectar los virus a un animal, generalmente un equino, o a un humano. Los virus que se inyectan deben ser modificados para evitar que produzcan la muerte. Al entrar los virus, los glóbulos producen las inmunoglobulinas que luego se sacan y se aplican a los enfermos.</span><br />
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<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Como todas las enfermedades lo mejor es prevenir. Hay que tener cuidados en el contacto con anímales potencialmente portadores del virus, conocer las zonas endémicas de esta enfermedad, evitar el contacto de sangre, tejidos, orina, flemas, saliva, sudor y heces de otras personas o animales sospechosos de esta enfermedad. Se recomienda usar guantes, máscaras, vestidos especiales, aislar a posibles infectados, lavado de manos. Estas medidas son válidas para muchas otras enfermedades como el VIH, la sifilis, la fiebre tifoidea, etc. Evitar contacto con sangre, secreciones y tejidos es recomendable así la persona esté aparentemente sana.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Es de anotar que el virus del ébola "vivía" tranquilo en su habitat hasta que los humanos lo invadimos y ahora los estamos regando por el mundo.</span><br />
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<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Pero recuerden amigos, lo que más nos está matando son las enfermedades del sistema cardiovascular, las enfermedades respiratorias, el cáncer, la violencia y los accidentes de tránsito. Los invito a alimentarse saludablemente, a hacer ejercicio físico, a cuidar el aire , el agua, el suelo y la naturaleza en general, a evitar el estrés, a vivir en paz resolviendo los problemas sin violencia, a transitar con cuidado, a sacar tiempo de su trabajo para la recreación, la familia y el ejercicio.</span><br />
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<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>QUE A USTED NO LE PASE:</b> Don Raúl llegó al servicio de urgencias porque presentaba fiebre, dolor de cabeza, dolor al todo el cuerpo, luego presento nauseas, vomito y dolor abdominal. Había estado en zona endémica de malaria por lo que se hicieron los exámenes correspondientes. Todo salía normal: los exámenes de sangre, los de orina y los de materia fecal. Ocho días después llegó donde el internista quien al valorarlo encontró pequeñas manchas color rojo en tórax.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"> No, no era ébola</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">-Es dengue le dijo el médico.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Cuando hay una enfermedad febril siempre hay que valorar la piel y buscar manchas ya que el diagnóstico puede estar ahí.</span><br />
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<br />Dr Anibal Mamián Guzmánhttp://www.blogger.com/profile/03614076685803739209noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1079897203292925817.post-77112576768268164882014-05-15T19:01:00.002-07:002018-01-05T17:01:21.517-08:00 EMBARAZO SEGURO<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfz1xNin-wM1eNV5uIcq13l0CZuW5KXstK7OBRW9BHlIAxND5QW7CjPcItOJpQuzw-owYd2mhHqc8uVu4eiCuV9ynDrrhinMPbcXoCM7DEgxG8MlGGYQtkMGzXa5OtOvkWNjwLcHpV64Nv/s1600/embarazo.bmp" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfz1xNin-wM1eNV5uIcq13l0CZuW5KXstK7OBRW9BHlIAxND5QW7CjPcItOJpQuzw-owYd2mhHqc8uVu4eiCuV9ynDrrhinMPbcXoCM7DEgxG8MlGGYQtkMGzXa5OtOvkWNjwLcHpV64Nv/s1600/embarazo.bmp" /></a><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">El embarazo es un estado especial de la mujer por lo cual necesita unos cuidados especiales.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">La mujer es apta para un embarazo desde que llega la primera menstruación ( menarca) hasta que le llegue la menopausia. A esta etapa se llama <b>edad fértil</b>. La edad fértil empieza generalmente entre los 11 a 13 años y termina, mas frecuentemente, entre los 45 y 50 años.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">La mejor edad para quedar en embarazo es variable y depende de la cultura de cada pueblo. Desde el punto de vista meramente médico es de riesgo el embarazo en la adolescencia y en mayores de 35 años pues a estás edades se presentan con mayor frecuencia complicaciones. Y es que no solo el embarazo depende del aspecto fisiológico sino también de otros factores como la estabilidad de la pareja, el proyecto de vida en cuanto a estudio y trabajo, estabilidad económica, relaciones familiares, enfermedades. Así que cuando se piense en hijos hay que evaluar bien todos estos aspectos.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">A continuación haré algunas recomendaciones básicas para quien desee un embarazo buscando con esto evitar complicaciones, detectarlas a tiempo y tratarlas adecuadamente, es decir, tener un embarazo seguro. </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Antes de quedar en embarazo es importante:</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>1</b>.- Buscar o preguntar si en la familia se han presentado los siguientes trastornos por tres o más generaciones seguidas:</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Defectos en el nacimiento como espina bífida, labio leporino, polidactilia ( muchos dedos), hidrocefalia u otro trastorno al nacer.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Retardo mental o retardo en el desarrollo.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Muerte en la primera infancia.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Muerte fetal mayor a 20 semanas, si es menor a 20 semanas es aborto.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Alteraciones cromosómicas como el sindrome de Down.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Enfermedades severas de la infancia como distrofia muscular, fibrosis quística, hemofilia, fenilcetonuria, anemia de células falciformes, enfermedad de Marfan.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">En caso de presentarse alguno de estos trastornos se debe consultar con un obstetra antes de intentar el embarazo, igualmente si hay consanguinidad ( parejas que son familiares entre sí), mujeres mayores de 35 años o si se ha presentado más de 3 abortos.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>2</b>.- Hacer los siguientes exámenes de laboratorio. De <b>sangre</b> en ayunas: hemograma, grupo de sangre, glicemia pre, VIH, AgHBS ( hepatitis B), serologia, Ig G e Ig M para toxoplasmosis, Ig G e Ig M para rubeola, Ig G e Ig M para citomegalovirus, Ig G e Ig M para herpes virus. De<b> orina</b>: uroanalisis. De <b>flujo vaginal</b> si lo hubiera: fresco vaginal. Además hacer citologia (Papanicolau). La descripción de cada uno de estos exámenes se hace más adelante.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3.- Hacer ecografía transvaginal</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">4.- Vacunarse contra <b>rubeola y hepatitis B</b> si no las tuviera y contra la<b> varicela</b> si no le ha dado la enfermedad y no tiene la vacuna. En algunos protocolos se recomienda vacuna contra el <b>virus del papiloma humano</b>. Las vacunas se deben colocar con un tiempo mínimo de un mes antes de buscar el embarazo. Si las personas tienen el esquema completo no es necesario las vacunas. Si no se conoce si se tiene o no la vacunas contra la rubeola y la hepatits B se puede realizar una prueba llamada inmunoglobulina G (Ig G) e inmunoglobulina M (Ig M) para estas enfermedades, si sale positiva la Ig G significa que ya tuvo la enfermedad y no necesita la vacuna, si es negativa significa que no ha tenido la enfermedad y se hace necesario aplicarse las vacunas. Si la Ig M es positiva significa que tiene actualmente la enfermedad. </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">4.- Bajar de peso si el indice de masa corporal (IMC) está por encima de 24,9. Recordar que para saber el IMC se debe conocer la estatura en metros y el peso en kilos. La estatura se eleva al cuadrado y luego el peso se divide entre el valor obtenido al elevar la estatura al cuadrado. Ejemplo: peso 65 kilos, estatura: 1.60 metros. Se eleva la estatura al cuadrado: 1.60 x 1.60, da 2,56. Ahora se divide 65 entre 2,56. Resultado es de 25, 39. en este caso hay sobrepeso. El IMC por debajo de 18, 5 significa bajo peso. El bajo peso también puede ser factor de riesgo en el embarazo. </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">5.- Tomarse la presión arterial.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">6.- Hay que tomar ácido fólico desde 3 meses antes de la concepción y durante todo el embarazo.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">7.- Evitar el alcohol así sea una copa, el cigarrillo y las sustancias sicoactivas. Si hay fumadores en casa también existe el riesgo por ser fumadora pasiva.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">8.- Evitar contacto con cualquier sustancia química incluyendo elementos para el cuerpo como tintes para el cabello o bloqueador solar. Evitar medicamentos sin formula médica.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">9.- Alimentación natural que incluya frutas, verduras, vegetales en general, leche, carnes, pescado, huevos. Evitar el exceso de grasas saturadas, dulces y sal.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">10.- Hacer ejercicio.</span><br />
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">11.- Consultar con un obstetra si se tiene alguna enfermedad y más aún si es enfermedad crónica como epilepsia, artritis, asma, etc. Algunos medicamentos pueden ser peligrosos o teratogénicos. </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Los hijos heredan de sus padres el color de los ojos, la forma del cabello, el color de la piel y cada uno de nuestras características pero también se heredan enfermedades. Estas enfermedades se llaman enfermedades hereditarias que pueden ser <b>monogéneticas y poligenéticas</b>. Las monogenéticas se deben a alteración o mutación de un gen. Algunas enfermedades monogenéticas son la anemia de celulas falciformes, fibrosis quística, fenilcetonuria, hemocromatosis, enfermedad de Huntington, hemofilia, distrofia muscular de Duchene, enfermedad de Marfan. La posibilidad de que un niño nazca con alguna de estas enfermedades en la población en general es de 1 en 200 nacidos vivos. Las enfermedades poligenéticas tienen muchas causas y no solo la parte hereditaria, por ejemplo la diabetes que tiene un componente hereditario pero debe unirse a un estilo de vida no saludable para que se desarrolle.Como vimos antes si hay historia familiar de estas enfermedades hay que consultar con un obstetra antes de la concepción.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Los <b>exámenes de laboratorio</b> son importantes pues a través de ellos se puede detectar alteraciones que pueden causar complicaciones en el embarazo. El<b> hemograma</b> se solicita para detectar anemia o algún problema detectable en la sangre. El <b>grupo de sangre</b> si es RH negativo aumenta el riego del embarazo. Embarazadas con RH negativo necesitan una vacuna llamada anti D que se aplicará en semana 28 de embarazo o hasta 72 horas después del parto. Antes de aplicar anti D hay que hacer un examen de sangre llamado coombs indirecto y si este sale negativo se aplica la vacuna, si es positivo es probable que el embarazo no sea viable si el grupo de sangre del feto es RH positivo. Ocurre que si la madre es RH negativo y el feto RH positivo los glóbulos blancos de la madre reconocen a los glóbulos rojos del feto como cuerpos extraños, por ser positivos, y los destruyen matando al feto. Para que esto ocurra la madre tiene que estar sensibilizada, esto es que los glóbulos blancos maternos ya reconocen a los glóbulos rojos del feto como extraños por eso generalmente este problema ocurre a partir de un segundo embarazo.La<b> glicemia</b> mide los niveles de azúcar en la sangre, la diabetes del embarazo aumenta el riesgo de complicaciones. El<b> VIH (virus de inmunodeficiencia humana) </b>se trasmite de madre a hijo a través de la placenta. El <b>AgHBS</b> ( antígeno de superficie de la hepatitis B) detecta la presencia del virus de la hepatitis B, este se trasmite al feto y le causa la enfermedad. La <b>serologia</b> llamada VDRL se solicita para detectar la sífilis o lúes, esta enfermedad bacteriana produce malformaciones fetales. IgG e Ig M (inmunoglobulina G y M ) son marcadores para detectar enfermedades como la <b>toxoplasmosis </b>, la<b> rubeóla</b> el <b>citomegalovirus</b> y el<b> herpes virus </b>enfermedades<b> </b>que pueden<b> </b> producir malformaciones fetales. A la toxoplasmosis, la rubeóla, el citomegalovirus y el herpes virus se los conoce como TORCH. Las malformaciones fetales se producen principalmente cuando estas enfermedades están presentes en los primeros tres meses del embarazo. La toxoplasmosis es trasmitida por los gatos, eliminan el parásito en la materia fecal y al humano ingresa por vía aérea. Una embarazada con prueba Ig G e Ig M negativas para toxoplasmosis se debe repetir cada mes la prueba Ig M. El herpes virus produce lesiones en la piel y en el caso al que nos referimos serían lesiones en el área genital, son pequeñas ampollas juntas que luego se rompen y producen dolor severo tipo ardor (quemante). La Ig G es marcador para saber si tuvo la enfermedad, o sea si es positiva significa que la persona ya presentó la enfermedad o fue vacunada. La Ig M si es positiva significa que tiene la enfermedad actualmente. La TSH que es hormona estimulante del tiroides se esta haciendo rutinriamente en el embarazo.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Para el <b>hombre</b> es importante los exámenes de serología (VDRL), el VIH y la hepatits B.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">El<b> uroanalisis</b> se hace buscando una posible infección de las vías urinarias que pueden ser peligrosas para la salud de la madre o el feto. Los <b>flujos vaginales</b> deben tratarse.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">La<b> citologia</b> (papanicolau) se realiza buscando inflamación del cuello uterino como la cervicitis agudas o crónicas, enfermedades premalignas y cáncer del cuello de la matriz.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Con la<b> ecografia transvaginal</b> se busca malformaciones en el útero como útero doble, útero bicorne, útero didelfo, útero con septum, miomas y alteraciones en ovarios como quistes o masas.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">El <b>sobrepeso</b> aumenta el riesgo de diabetes gestacional, aumento el riego de preeclampsia o eclampsia e hipertensión arterial.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Mujeres con la <b>presión arterial alta</b> tienen muchos riesgos de complicaciones en el embarazo</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Con el <b>acido fólico </b>se busca evitar malformaciones fetales del tubo neural como espina bífida y anencefalia. </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Llevando un estilo de vida saludable con alimentación sana, ejercicio físico, teniendo un medio ambiente libre de contaminantes, evitando alcohol, tabaco y sustancias sicoactivas, evitando el estrés y la violencia, no solo serán sanos los padres sino también su descendencia.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Una vez se confirme el embarazo es recomendable iniciar el control prenatal con medicina general o por ginecología.. El medico clasificará el embarazo de alto o de bajo riego. En el primer trimestre se solicitan los exámenes de sangre, orina y flujo vaginal anotados anteriormente si no los tuviera. Los exámenes anotados son los que podríamos llamar básicos ya que dependiendo de cada embarazada el médico puede solicitar otros o repetirlos durante el transcurso de la gestación.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">La edad del embarazo o edad gestacional se mide en semanas. Un mes tiene 4 semanas y media o sea 4 semanas y tres ( o 4 ) días, 2 meses son 9 semanas, 3 meses son 13 semanas y media, 4 meses son 18 semanas, 5 meses son 22 semanas y media, 6 meses son 27 semanas, 7 meses son 31 semanas y media, 8 meses son 36 semanas y 9 meses son cuarenta semanas y media. Para calcular la fecha probable de parto se toma el primer día de la última menstruación y se agrega 7 días y de ahí se cuentan 9 meses o se restan 3 meses. Ejemplo: la ultima menstruación le inició el 5 de mayo y duró hasta el 10 de mayo. Entonces al 5 (primer día de la última menstruación) le sumamos 7: 5+7=12. Contamos 9 meses a partir del 12 mayo, entonces la fecha probable de parto será para el 12 febrero. O al 12 de mayo le restamos 3 meses, da igual. En este caso las semanas de embarazo se cuentan a partir del 12 de mayo. Esto se hace si la fecha de la última menstruación es confiable de lo contrario hay que basarse en ecografías.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Según las nuevas guías las ecografías que se deben realizar siempre son la <b>ecografía obstetrica de tamizaje genetico</b> que se hace entre la semana 10 a 14 del embarazo y la <b>ecografía de detalle anatómico</b> que se hace entre la semana 20 a 24. Otras ecografías se harán a criterio de cada médico y dependiendo del estado de cada embarazada.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Un examen importante es el test de tolerancia a glucosa que se hace entre la semana 24 a 27 del embarazo, se hace con 75 gramos de glucosa. Este examen se hace para detectar la diabetes gestacional. </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Para sífilis se hace prueba rápida y se hace en cada trimestre del embarazo y en el post parto inmediato. El VIH se hace en primer y tercer trimestre del embarazo y para este examen también hay prueba rápida. Si la ig G e ig M para toxoplasmosis son negativas entonces hay que hacer ig M para esta enfermedad en cada trimestre del embarazo,</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">El examen de orina ( uroanalisis) se hace en primer, segundo y tercer trimestre del embarazo aunque donde sea posible es mejor hacer un urocultivo. </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Durante el embarazo es usual que se recomiende tomar, además del ácido fólico, el hierro y calcio. El hierro previene la anemia y la tendencia es tomarlo solo si se demuestra esta condición con el hemograma. El calcio se recomienda para prevenir preeclampsia y eclampsia y se está recomendando a partir de la semana 15 del embarazo. Muchos médicos y algunos protocolos en centros de salud u hospitales recomiendan los tres medicamentos durante todo el embarazo. El acido folico se toma 1 tableta de 1 mg al dia, el calcio de 600 a 1200 mg al día y el hierro de 200 a 300 mg al dia. </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Las vacunas recomendadas en el embarazo son El toxoide tetánico e influenza en semana 14 la DPT acelular a le semana 26 del embarazo. DPT significa difteria, pertusis (tos ferina) y tétanos. </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Se considera importante que toda embarazada sea valorada por psicología y nutrición.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">No hay protocolos que se ajusten para todos los embarazos pues cada mujer es un ser diferente y tendrá sus propias condiciones y su embarazo será diferente por lo cual es el médico tratante que tomará la decisión en cada caso. Además las guías cambian constantemente.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>QUE A USTED NO LE PASE</b>: Mariela, adolescente de 17 años, empezó a tener relaciones sexuales sin protección. Un día presentó un sangrado menstrual que le pareció mas fuerte de lo normal y con cólicos fuertes por lo cual consultó por el servicio de urgencias. El medico encontró el útero aumentado de tamaño y con doppler pudo escuchar la frecuencia cardiaca del feto.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">-Estas en embarazo, le dijo.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">-¿Embarazo?, pero si la menstruación me está llegando cada mes,</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- No es la menstruación la que te llega, dijo el médico, lo que tienes es una amenaza de aborto. ¿Este embarazo fue deseado? le preguntó.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- No, contestó Mariela.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">-¿ Estas planificando?</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">-No</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">El médico se cogió la cabeza con ambas manos y la movió rítmicamente de un lado a otro.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Un embarazo no deseado y con 23 semanas de gestación se clasificó como de alto riesgo. Mariela decidió continuar adelante. La ecografía de detalle anatómico mostró labio leporino y paladar hendido, el parto terminó por cesárea ya que también se determinó hidrocefalia. La cirugía de labio leporino fue exitosa y cuando se hacía la cirugía de paladar hendido el bebé no resistió más y murió.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
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<br />Dr Anibal Mamián Guzmánhttp://www.blogger.com/profile/03614076685803739209noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1079897203292925817.post-86179743698402738342013-11-21T18:21:00.000-08:002016-08-28T19:58:39.890-07:00¿QUE ES LA MALARIA?<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiP_0KRkS4GBm86MCKWIvwwBN3OG3QLSFWGL2DQ00WF2pHQGzbTM-u7QCyaVdq_2dR_304XzvzrZc-trkrcXw0i3C5FjxlKZrmRk002qeD2qIn_RZYpHeE1fXRw1kzlEKsDvTttU7MUaOm9/s1600/flor+4.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiP_0KRkS4GBm86MCKWIvwwBN3OG3QLSFWGL2DQ00WF2pHQGzbTM-u7QCyaVdq_2dR_304XzvzrZc-trkrcXw0i3C5FjxlKZrmRk002qeD2qIn_RZYpHeE1fXRw1kzlEKsDvTttU7MUaOm9/s320/flor+4.jpg" width="265" /></a><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Para entender que es la<b> malaria</b>, llamada también <b>paludismo</b>, tenemos que entender lo que es un parásito. Recordemos que un parásito es un ser vivo que se aprovecha de otro ser vivo causándole daño o inclusive la muerte. Los humanos tenemos varios tipos de parásitos: están los <b>parásitos externos</b> como las pulgas, los piojos, las garrapatas y otros; los <b>parásitos intestinale</b>s como las lombrices, los oxiuros o la solitaria; pero hay otros que causan miedo: son los parásitos de la sangre. El<i> </i><b>Plasmodium</b> es un parásito de la sangre y es el que causa la enfermedad llamada malaria o paludismo.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">El Plasmodium es un protozoo que tiene características especiales: solo es visible con potentes microscopios, es capaz de reproducirse sin necesidad de pareja ( se llama fase asexuada) o con pareja ( fase sexuada) y encontró en el mosquito<i> </i><b>Anopheles</b><i> (</i> llamado también zancudo) el medio para transportarse.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">El Plasmodium tiene varias especies y las que afectan a los humanos son: <i>Plasmodium falciparum</i>, P<i>lasmodium vivax, Plasmodium malariae, Plasmodium ovale</i> y al parecer el<i> Plasmodium knowlesi</i>. El <i>Plasmodium falciparum</i> es el mas agresivo de todos, causa la malaria cerebral y es el responsable de la mayoría de las muertes. Hay otros plasmodium que atacan a otros seres vivos como los primates. Hablaremos, claro está, de los que atacan a los humanos.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">La guerra contra el plasmodium se inicia desde el mismo momento en que apareció el hombre sobre la faz de la tierra, aún continua y está muy lejos de finalizar. En 2010 la malaria mató alrededor de un millón doscientas mil personas y hoy sigue matando un niño cada minuto y son infinidad de minutos. Con semejante cantidad de muertes es bueno que nos cuidemos y conozcamos la enfermedad.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">El plasmodium vive en dos seres vivos: el mosquito anopheles y los humanos, pasa de uno a otro y ese es su ciclo de vida. En el mosquito anopheles solo escogió a la hembra porque es la que se alimenta de sangre.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> En la hembra del mosquito anopheles el plasmodium se ubica en las glándulas salivales en una forma filamentosa llamada esporozoito, al picar a un humano estos esporozoitos llegan directamente a la sangre y en aproximadamente media hora llegan hasta el hígado donde se introducen en sus células y allí, sin necesidad de pareja, se reproducen ( forma asexuada). Los plasmodium bebés se llaman esquizontes y crecen hasta que no caben en las células del hígado y la explotan. Al reventarse la célula por presión, los esquizontes salen y llegan nuevamente a la sangre, ahora se llaman merozoitos, y como necesitan oxígeno para vivir buscan rápidamente los glóbulos rojos que son quienes nos llevan el oxígeno a todo el cuerpo. Cada merozoito se introduce en un glóbulo rojo, aquí vuelve a llamarse esquizonte, y allí, sin necesidad de pareja (forma asexuada) tienen nuevamente hijos que crecen y explotan el glóbulo rojo convirtiéndolo en basura. Al llegar nuevamente a la circulación vuelven a llamarse merozoitos que sale a buscar otro glóbulo rojo y tiene más hijos, así se reproduce rápidamente y dañan infinidad de glóbulos rojos. Algunos de estos merozoitos no buscan nuevos glóbulos rojos sino que se convierten en hembras y machos (se llaman gametocitos) y prefieren viajar por la sangre y explorar nuevos rumbos. Cuando una hembra del mosquito anhopeles pica a un humano infectado, toma los gametocitos que van directo al tubo digestivo del zancudo, allí se aparean los microgametos (machos) con los macrogametos (hembras) y tienen hijos ( es la forma sexuada). Los hijos de estas parejas ya no se llaman esquizontes sino ooquinete al nacer y ooquiste cuando están mas grandecitos. El ooquiste crece más y se transforma en esporozoito que busca las glándulas salivales del mosquito y se alista para introducirse a un humano, comienza nuevamente el ciclo.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Los síntomas de la malaria son fiebre alta, escalofrio, sudoración, dolor al cuerpo, dolor de cabeza, inapetencia, malestar general. Como el plamodium destruye los glóbulos rojos se produce anemia, al destruirse las células del higado (hepatocitos) y los glóbulos rojos se libera bilirrubina por lo cual se produce ictericia (color amarillo en ojos y piel). Lo más grave es que los glóbulos rojos destruidos circulan por la sangre en forma de basura, llegan a vasos muy pequeños y los obstruyen dejando sin oxigeno y alimentos pequeñas pero muchas áreas en todo el cuerpo, a esto se llama microinfarto. Como los órganos que más sangre necesitan son el cerebro, el hígado, el bazo y los riñones, son estos los que más microinfartos sufren. Cuando se afecta el cerebro se llama malaria cerebral. El <i>Palmodium falciparum</i> es el que más complicaciones produce y la muerte sucede por falla en el cerebro, el hígado, los riñones, el bazo y otros órganos, se llama falla multisistémica.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">El diagnóstico de malaria se hace con un examen sencillo y que se puede hacer en cualquier laboratorio: se pincha un dedo con una lanceta, se saca una gota de sangre, se la coloca en una lamina de vidrio, se la colorea y el bacteriólogo la lee en el microscopio de luz e identifica el tipo de plasmodium. Este examen se llama <b>gota gruesa. </b>La gota gruesa se debe hacer a toda persona con fiebre y que viva o haya viajado a zonas de malaria.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">El tratamiento para la malaria debe realizarlo un equipo multidisciplinario compuesto de médicos generales, médicos especialistas, bacteriólogos ya que es una enfermedad potencialmente mortal. Se utilizan medicamentos como la quinina , la cloroquina, amodiaquina y otras dependiendo del tipo de plasmodium, la edad del enfermo y otros aspectos. Las vacunas contra la malaria son, hasta ahora, poco efectivas.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Lo recomendado es <b>prevenir</b> la enfermedad y para ello la mejor arma y la más barata son los mosquiteros ( toldillos) algunos de los cuales tienen veneno contra los mosquitos. Con los toldillos se evita la picadura del zancudo. </span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Para atacar el mosquito se utiliza las medidas sanitarias como evitar criaderos, drenar aguas estancadas. También se usa control químico con insecticidas y control biológico con organismos que se alimentan de larvas o de los mosquitos adultos. Los enfermos de malaria deben estar aislados de picaduras del zancudo para evitar la propagación, no deben donar sangre ni compartir elementos como jeringas. Los viajeros deben informarse sobre zonas de riesgo para esta enfermedad y tomar las medidas necesarias como usar el toldillo, repelentes, ropa adecuada y no exponerse a la picadura del anopheles. Tomar medicamentos antimalaricos puede ser útil.</span><br />
<br />
<b><br /></b>
<b>QUE A USTED NO LE PASE</b>: <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Niko, un niño de 8 años, fue llevado por su madre al servicio de urgencias por presentar fiebre de dos días de evolución, fue valorado y diagnosticado como una amigdalitis y tratado para ello. No mejoró y la fiebre continuo. Consultó por segunda vez y el médico fue directo en la pregunta: ¿ ha viajado en el último mes?, la madre respondió que no pero luego de un rato dijo que habían ido por una noche a la costa pacífica. La gota gruesa fue positiva para plasmodium vivax. Ahora Niko está curado. Es deber del médico y del paciente o familiares informar sobre viajes recientes. </span><br />
<br />Dr Anibal Mamián Guzmánhttp://www.blogger.com/profile/03614076685803739209noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1079897203292925817.post-37792885156904954342013-05-20T19:02:00.000-07:002015-12-03T20:11:43.395-08:00COMO TRATAR UNA UÑA ENCARNADA<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhCvUUy5ekMKorju1E0JguKWVOheVLzARWCLVoB3wwdLIDKu3kAbGIfd4yZMLkx7PPoyiFWPEjGf6N-bokLXYs9JBeJ3PpvhuQBJiXqRp3B8xxbAx8KGdAo9LRMWU2A0PNV8d6h_uG7rc3/s1600/u%C3%B1a+encarnada+1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhCvUUy5ekMKorju1E0JguKWVOheVLzARWCLVoB3wwdLIDKu3kAbGIfd4yZMLkx7PPoyiFWPEjGf6N-bokLXYs9JBeJ3PpvhuQBJiXqRp3B8xxbAx8KGdAo9LRMWU2A0PNV8d6h_uG7rc3/s320/u%C3%B1a+encarnada+1.jpg" width="292" /></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Se llama uña encarnada cuando en su crecimiento el borde de la uña se introduce dentro de la piel. Al introducirse produce inflamación, duele y casi siempre se infecta produciendo además enrojecimiento y calor en el área afectada. Entre mas se introduzca la uña mas inflamación provoca y mas se introduce, se vuelve un circulo vicioso. La uña encarnada es como tener un cuerpo extraño metido en el dedo. El dedo mas afectado es el primer dedo o dedo gordo del pie, llamado hallux. La uña encarnada se presenta generalmente en un borde de la uña pero puede ser en ambos y muchas veces en los dos pies.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Los síntomas son dolor, inflamación y enrojecimiento del borde del dedo afectado, puede presentarse además secreción purulenta que significa que se infectó con bacterias.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">La uña encarnada es muy dolorosa y afecta la vida cotidiana y el sueño normal, hay que evitar que se presente.</span></b><br />
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></b>
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLHA82Topf1eES_asW0ausVIitQBLnRpnJy89rLrFe7M-OKBJZEc9Efz0DQAhFpyJdLGSJIwWllHx5rXWvTmcQhiROcMjbQsu2kelZZzMSkWzuhUXN7vvaoyiTHc0yU5C4Ov_36AIuYdX2/s1600/u%C3%B1a+3.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLHA82Topf1eES_asW0ausVIitQBLnRpnJy89rLrFe7M-OKBJZEc9Efz0DQAhFpyJdLGSJIwWllHx5rXWvTmcQhiROcMjbQsu2kelZZzMSkWzuhUXN7vvaoyiTHc0yU5C4Ov_36AIuYdX2/s1600/u%C3%B1a+3.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">figura 1</td></tr>
</tbody></table>
<span style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;">La causa principal para que una uña se encarne es el mal corte. Las uñas de los pies y principalmente la del dedo gordo deben cortarse rectas dejando que los ángulos laterales sobresalgan encima del dedo, algunos expertos consideran que se deben cortar con tijeras rectas y no con cortauñas, al cortarlas con cortauñas en forma redondeada los ángulos del borde de la uña quedan más atrás y al crecer puede encarnarse ( en la figura 1 se observa como al cortar las uñas rectas el borde o ángulo queda por fuera y así crece libremente, con corte redondeado, linea punteada, el angulo queda muy atrás y al crecer puede encarnarse) . Otras causas son el uso de calzado muy estrechos en la punta que comprime los dedos, zapatos muy apretados o cortos o muy grandes que permiten que el pie se deslice dentro de ellos produciendo choque de los dedos contra la punta del zapato, traumatismos o heridas de las uñas o de los dedos que los deforman, problemas hereditarios como tener las uñas muy curvas y algunas enfermedades como la artrosis y artritis que deforma los dedos.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>TRATAMIENTO DE LA UÑA ENCARNADA</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Podemos dividir el tratamiento en:</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">1. Tratamiento médico.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">2. Tratamiento quirúrgico.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">El tratamiento <b>quirúrgico</b> se realiza cuando el problema no se puede corregir con medicamentos y otros procedimientos conservadores o en casos severos o repetitivos. El tratamiento quirúrgico lo debe hacer un médico ya que implica colocar anestesia local y retirar parte de la uña o la uña completa y muchas veces se complementa con corrección del borde haciendo una pequeña cirugía.</span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbU0iqcFrnXAN2vEaA6f8lPh7vWK9K-tTKizTwalSwoaMQI4I7NJp6MT-9PLVNBz2lsjc8Db1I6TmrvA8231u9CmkWYHW_ghDQ2evpnG05lf8zhz6S4-eLN0TeOhmTFO1H2HX1Lay4Mk0n/s1600/u%C3%B1a+dos.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbU0iqcFrnXAN2vEaA6f8lPh7vWK9K-tTKizTwalSwoaMQI4I7NJp6MT-9PLVNBz2lsjc8Db1I6TmrvA8231u9CmkWYHW_ghDQ2evpnG05lf8zhz6S4-eLN0TeOhmTFO1H2HX1Lay4Mk0n/s320/u%C3%B1a+dos.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">figura 2</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">El tratamiento<b> médico</b> se hace en lo posible cuando los síntomas empiezan, no es bueno dejar que avance el problema porque, en este caso, el dolor se vuelve tan intenso que cualquier manipulación de la uña o el dedo afectado resulta insoportable. Como la uña encarnada consiste en que el borde en crecimiento se introduce en la piel que encuentra en su camino hay que tratar de quitar ese obstáculo a la uña, tratar que el tejido del borde no obstaculice el progreso del borde de la uña. Para esto se utiliza esparadrapo fuerte (cinta blanca), se toma un trozo y se coloca desde el borde afectado del dedo y se tracciona fuerte hacia abajo y hacia el otro lado del dedo tratando de separar la piel del borde de la uña ( en la figura 2 la linea roja es el borde de la uña y lo blanco es el esparadrapo que se debe pegar y tratar de separar la piel haciendo tracción en el sentido de la flecha). Esta maniobra hace que el borde se separe de la uña dándole espacio a su crecimiento. El esparadrapo se asegura pegándolo hacia el otro lado del dedo y colocando más esparadrapo, se deja por uno, dos o más días dependiendo de la respuesta, si el esparadrapo se afloja se repite la maniobra. Este procedimiento se puede complementar colocando un trozo de algodón debajo de la uña intentando levantarla. Hay que hacerlo hasta que el angulo de la uña sobresalga del dedo lo que llevará varios días. El tratamiento se complementa con analgésicos como acetaminofen 500 mg cada 6 horas o antiinflamatorios como ibuprofen y si hay infección se usan antibióticos como la dicloxacilina (recordar que los medicamentos tienen efectos colaterales y deben ser formulados por un médico). El uso de medidas locales como paños de agua tibia son importantes, se puede utilizar también plantas como la caléndula (<i>Calendula officinalis</i>), manzanilla (<i>Matricaria chamomilla</i> ), yerbabuena (<i>Clinopodium douglasii</i>) y llanten (<i>Plantago major</i>) solas o combinados en forma de emplastos o pomadas para aplicarse tres veces al día, estas disminuyen la inflamación. Si hay pus o secreción se debe hacer limpieza dos veces al día con agua estéril (hervida) utilizando un aplicador o copito de algodón para no mojar y despegar el esparadrapo. En lo posible no mojar el esparadrapo durante el baño y la limpieza porque se afloja.</span><br />
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">El tratamiento quirúrgico debe hacerlo un médico, consiste en retirar parte de la uña del borde afectado o retirar la uña completa. Si el borde de la piel tiene inflamación crónica o tiende a cubrir la uña se realiza pequeña cirugía para separarla. El tratamiento quirúrgico implica colocar anestesia local, curaciones diarias y control médico. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Los chinos crearon un instrumento que desde mi punto de vista podría funcionar ya que levanta los bordes de la uña, nunca lo he usado pero se podría probar (ver https://www.youtube.com/watch?v=dHGz_Vo-e7I)</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>QUE HA USTED NO LE PASE:</b> La hija de Ruben decidió "arreglarle" las uñas de los pies a su papá aprovechando una tarde de domingo, al día siguiente Ruben empezó a sentir un ligero dolor en el primer dedo del pie izquierdo pero no le prestó mayor atención, en los días siguientes el problema empeoró y el dolor se hizo insoportable y no pudo usar calzado ni continuar con su trabajo. Debido al dolor tan severo buscó un médico que lo atendiera inmediatamente. El tratamiento fue una pequeña cirugía que consistió en retirar parte de la uña pero el problema continuó pues al volver a crecer la uña se volvió a encarnar. El problema se volvió crónico y necesitó de tratamiento por cirugía general para corrección no solo de la uña sino también del dedo el cual se deformó por la repetición del problema y la infección continua.</span><br />
<br />
<br />Dr Anibal Mamián Guzmánhttp://www.blogger.com/profile/03614076685803739209noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-1079897203292925817.post-86761658195720797522013-03-24T18:03:00.000-07:002016-07-21T08:20:13.068-07:00COMO TRATAR EL ACNÉ<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">El nombre médico para barros es <b>acné</b>.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">En la piel hay una estructura llamada unidad pilosebacea. La unidad pilosebácea consta de una glándula sebácea y un pelo o vello. La glándula sebácea tiene un "canal", boca o poro hacia afuera de la piel. Por ese canal se elimina grasa producida en la glándula y por el mismo canal sale el pelo o vello. Así pues las glándulas sebáceas producen lipidos ( llamados grasa o sebo) que sale por el canal o boca hacia la piel y su función es evitar que la piel se reseque.</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_09sVRcMaPiNgfdfnAj7qE98Sd5-Ubsc1G45IjhvWCESTKARh97O7osBdYqdNRBPig46JG4E2Y16PcB6tqBCuP_I55BMPWM-yh5l1XIcEpcEwsEIizNV7BPtUva8MI7Re1ILGEm9vGpup/s1600/pilosebacea.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="271" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_09sVRcMaPiNgfdfnAj7qE98Sd5-Ubsc1G45IjhvWCESTKARh97O7osBdYqdNRBPig46JG4E2Y16PcB6tqBCuP_I55BMPWM-yh5l1XIcEpcEwsEIizNV7BPtUva8MI7Re1ILGEm9vGpup/s320/pilosebacea.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Ocurre a veces que la boca o canal de la glándula sebácea se obstruye, entonces la grasa no puede salir y se acumula dentro de la glándula que no deja de producirla. La grasa se va acumulando y dilata la glándula sebácea hasta que la rompe. Al romperse, la grasa llega hasta la dermis y la irrita y se produce inflamación que es una de las características del acné.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">¿Porque se obstruye la glándula sebácea?</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Las capas más externas de la piel están formadas por una sustancia llamada <b>queratina</b> (que es una proteína) y que se produce constantemente ya que la piel se renueva también constantemente. Cuando hay mayor formación de queratina de la normal ( a esto se llama hiperqueratinización o hiperqueratosis) en el canal o boca de la glándula sebácea se obstruye la salida de la grasa o sebo, se forma entonces un tapón. O sea la hiperqueratosis o aumento de queratina en el área de la unidad pilosebácea es la que obstruye la salida de sebo desde la glándula sebácea. El tapón que obstruye la salida de sebo se llama <b>comedón</b>. Hay comedón negro (puntos negros, espinillas) y comedón blanco (como el de la foto). En el comedón negro el poro está abierto y al presionarlo sale el tapón, en el comedón blanco el poro está cerrado y no sale al presionar.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">¿Porque hay hiperquertosis o aumento de la queratina en la unidad pilosebácea?</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Se ha encontrado que es el sebo o grasa, producido en las glándulas sebáceas, quien conduce a la hiperqueratosis. Pero esto ocurre cuando hay mayor producción de sebo de lo normal. El aumento en la producción de sebo en la glándula sebácea lleva a mayor producción de queratina y esta obstruye el canal pilosebáceo produciendo acumulación de grasa y luego ruptura de las paredes de la glándula, el sebo sale hacia la dermis y se produce inflamación.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">¿Porque se produce más sebo ( grasa o lipidos) de lo normal en las glándulas sebáceas?</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">La respuesta es que el aumento de producción de andrógenos aumenta la producción de sebo por las glándulas sebáceas. Los andrógenos son hormonas que se producen en los testículos, los ovarios y las glándulas suprarrenales. En el hombre se produce básicamente testosterona y en la mujer androstendiona.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Así que el aumento de producción de andrógenos conlleva a mayor producción de sebo y esto causa mayor producción de queratina y esta obstruye el orificio folicular o boca de la glándula sebácea, el sebo se acumula hasta romper la glándula, el sebo llega a la dermis y la irrita, se produce entonces inflamación. A esto se llama <b>acné vulgar</b> que se presenta especialmente en la adolescencia ya que es a esta edad donde hay mayor producción de andrógenos. El acné vulgar es más frecuente en la adolescencia pero puede aparecer a cualquier edad.</span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9zoDZmXZxY5kbJGBvh7Lv_AvMZgjj2Ip2g0-9Y0x4CSvkO8QPL2YLcy_xx_-Cyk7kS8DP7RiwdDRotR8g4my3LSxvumej32FFL0k6sewjILPL3gc8yd4jvCXwAWIUOD0FPhRP6AlFvewd/s1600/acne.bmp" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9zoDZmXZxY5kbJGBvh7Lv_AvMZgjj2Ip2g0-9Y0x4CSvkO8QPL2YLcy_xx_-Cyk7kS8DP7RiwdDRotR8g4my3LSxvumej32FFL0k6sewjILPL3gc8yd4jvCXwAWIUOD0FPhRP6AlFvewd/s1600/acne.bmp" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Acné vulgar</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Cuando se produce el acné, este puede infectarse con unas bacterias llamadas <i>Corynebacterium acnés y Propionibacterium granulossum</i> que son habitantes normales de la piel y áreas pilosebáceas. La infección aumenta el tamaño del acné y hay formación de pus, se forman pústulas.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Hay otros factores implicados en la aparición de acné como es un factor genético, el estrés emocional y otras causas desconocidas, se ha encontrado que sustancias industriales como alquitrán, aceites lubricantes e hidrocarburos pueden inducir a producción de acné. </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Las zonas del cuerpo donde aparece acné son principalmente la cara , cuero cabelludo, espalda y tórax ya que allí es donde abundan las glándulas sebáceas.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">La forma del acné puede ser variado, puede ser comedón negro, comedón blanco, pápula, pústula, nódulo y quiste. Hay algunos tipos de acné muy severos como acné nódulo quístico, acné rosacea y el acné conglobata.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">TRATAMIENTO DEL ACNÉ VULGAR</span></b><br />
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></b>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Se aconseja la valoración médica para el tratamiento.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">El tratamiento del acné incluye:</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Limpieza</b>: Se debe lavar la cara dos veces al día con agua y jabón suave ( jabón de avena, jabón de plantas medicinales, jabón con azufre y cuasia), es preferible un jabón con ph neutro. Al lavarse se busca quitar el exceso de grasa de la piel que puede ayudar a tapar la glándula sebácea. No se debe usar jabones fuertes porque pueden irritar la piel.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Dieta</b>: No es muy útil pero se recomienda reducir en la dieta los chocolates, las frituras y las nueces.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Evitar</b>: cosméticos especialmente si son grasosos o emolientes, pues a mayor grasa en la piel mayor probabilidad que se produzca obstrucción de las glándulas sebáceas, menos dejar maquillaje en la noche. Evitar pellizcar los barros ya que produce mayor inflamación y pueden infectarse empeorando el problema. Se debe evitar que si el cabello es grasoso caiga sobre la cara. No se aconseja usar bandas elásticas (balacas) en la cabeza ni gorras o sombreros muy apretados. no tocarse la cara frecuentemente con las manos. Si se quiere sacar una espinilla no se hace con las uñas sino que se presiona con los dedos colocando una gasa limpia sobre la piel, así se evita lesiones y mayor inflamación. </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Tratamiento tópico</b>: es la aplicación de lociones en la cara (también se puede usar en el pecho y espalda que son las zonas del cuerpo donde hay más unidades pilosebáceas por lo tanto donde se presenta mayormente el acné vulgar). Se usa en medicina natural:</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- <b>Cuasia</b>: es una planta (<i>Quassia sp</i>). En gel combinado con azufre, se debe aplicar en la noche previa limpieza con agua y jabón suave.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">En medicina ortodoxa se usa:</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-<b> Ácido retinoico (vitamina A ácida, tretinoina) </b>llamada comercialmente retin A, reticrem, retinol, es una sustancia que evita la formación de comedones o sea evita que la glándula sebácea se obstruya y además actúa contra la bacteria <i>Corynebacterium acnés. </i>Se debe aplicar en la noche al acostarse previa limpieza de la cara con agua y jabón suave, antes de aplicar se deja secar la cara por no menos de 30 minutos. Se debe aplicar sobre el área de la piel con acné y tener cuidado de no aplicarse en los párpados, fosas nasales, labios, boca y zonas sin acné. Puede producir irritación severa de la piel y en este caso debe suspenderse su uso, tampoco hay que exponerse al sol mientras se usa pues se puede presentar quemadura, no hay que usar en el embarazo. Después de una semana se empiezan a ver los resultados.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-<b> Isotretinoina </b>(isotrex gel<b>).</b></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>- Ácido acelaico (</b> cutacelan<b>).</b></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> La isotretinoina y el ácido acelaico están disponibles en lociones y su forma de uso es igual que el ácido retinoico o sea se aplican en la noche en las áreas afectadas. Los efectos colaterales son parecidos a los del acido retinoico. Actúan sobre los comedones y bacterias. Los anteriores son los más "suaves" .</span><br />
<br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> - <b>B</b></span><b style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">enzoil peroxido</b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> (llamado comercialmente benzac AC) igual que la vitamina A ácida actúa contra comedones y </span><i style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">C. acné</i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">s. Su uso es igual que el ácido retinoico y los efectos colaterales pueden ser más notorios, puede producir irritación de la piel, sensibilidad al sol y puede decolorar el pelo, la piel y la ropa ( tiene componente semejante al agua oxigenada). </span><br />
<b style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">- </b><b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Antibióticos </span></b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">en loción como la</span><b style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"> eritromicina</b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> (bonac) la </span><b style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">clindamicina</b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> (dalacin T), se usan igual que las lociones anteriores, aplicando de noche previa limpieza. Útiles cuando el acné se presenta en forma de pústulas o sea lesiones con pus. </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">En caso de acnè severo se suele combinar tratamiento tópico (lociones) con antibiòticos orales. No es recomendable combinar las lociones anotadas, solo aplicar una de ellas.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Tratamiento sistémico</b>: El extracto de zarzaparrilla a dosis de 5 cc cada 12 horas. En casos severos se utiliza antibióticos orales como las tetraciclinas, eritromicina y clindamicina pero son tratamientos de mucho cuidado ya que tienen muchos efectos colaterales. Las hormonas (anti andrógenos, estrógenos) solo se prescriben en casos muy particulares y especialmente en mujeres.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Cuando hay secuelas del acné como cicatrices o nódulos se recurre a cirugía, dermabrasión, infiltración con medicamentos, luz ultravioleta y rayos laser para mejorar la apariencia.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<b>QUE A USTED NO LE PASE</b>: <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> a Nico, un niño lactante de 14 meses le aparecieron unos granos en la parte derecha de la cara, inicialmente se le aplicó lociones hidratantes sin mejoría luego esteroides en crema que agravaron el problema, se le formularon antihistamínicos para enfermedades alérgicas, no mejoraba, los granos persistían, hasta enfermedades raras le diagnosticaron. Un pediatra experimentado le hizo el diagnóstico: era acné, acné infantil. Las cicatrices no se le borraron.</span><br />
.Dr Anibal Mamián Guzmánhttp://www.blogger.com/profile/03614076685803739209noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1079897203292925817.post-58947122729402668132013-01-28T15:29:00.000-08:002017-07-25T09:42:28.259-07:00COMO EVITAR LAS ENFERMEDADES INFECCIOSAS<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Es importante diferenciar dos términos: <b>enfermedad infecciosa</b> y <b>enfermedad infecto contagiosa.</b></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Las enfermedades infecciosa</b>s son enfermedades producidas por<b> microorganismos</b> (también llamados microbios). Los microorganismos que causan enfermedades infecciosas son los <b>virus, las bacterias, los hongos, los mycoplasmas, las rickettsias y los priones</b>. Hay microorganismos, como los <b>protozoos</b>, que producen enfermedades pero no se llaman enfermedades infecciosas sino enfermedades parasitarias como es el caso de la malaria, la tripanosomiasis, la amibiasis, la toxoplasmosis, la giardiasis y otras.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Una <b>enfermedad contagiosa</b> es la que se trasmite de una persona a otra o de un animal a un humano o de un animal a otro animal. Es importante saber que no se necesita que una persona esté enferma para trasmitir una enfermedad contagiosa, hay portadores sanos o sea personas que tienen un microorganismo patógeno en el cuerpo pero no desarrollan enfermedad, se sienten bien, están sanos pero pueden trasmitir enfermedades, es el caso de la amigdalitis por estreptococo del grupo A. Hay personas que tienen el estreptococo beta hemolítico del grupo A en las amígdalas pero se sienten bien, por medio de secreciones (al besar, toser) pueden pasar el estreptococo a otra persona que no lo tiene y a esta si le da amigdalitis. Una persona enferma con mayor razón puede trasmitir una enfermedad contagiosa, una persona con gripe puede contagiar a muchas otras. Un animal puede trasmitir enfermedades contagiosas a los humanos, es el caso de la influenza que la pueden trasmitir las aves, los cerdos y los caballos.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">La trasmisión de una enfermedad contagiosa puede ser directa o indirecta, directa es como en la gripe, una persona tose y le pasa los virus a otra persona, la indirecta necesita un vehículo que lleve el microorganismo de una persona o animal a otra, como por ejemplo la fiebre amarilla, un animal tiene el virus, un mosco pica al animal y adquiere el virus, si ese mosquito luego pica a un humano le pasa el virus.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Las enfermedades infecto contagiosas requieren un <b>reservorio</b> o<b> fuente de infección, un mecanismo de trasmisión y una población susceptible, </b>a eso se llama<b> cadena de trasmisión. </b>También hay<b> un periodo de trasmisión </b>que es el tiempo que una persona puede ser contagiosa. Ejemplo en el sarampión el reservorio es el humano, se trasmite vía aérea con las secreciones e infecta a otros humanos, en el caso de la peste negra el reservorio son las ratas, el mecanismo de trasmisión son las pulgas de las ratas que al picarlas adquieren la bacteria <i>yersinia pestis</i>, luego esa pulga pica a los humanos que son la población susceptible y le trasmite la bacteria. El tiempo de trasmisión es variable dependiendo de cada enfermedad.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzo5lUC1hlOeMIsP7KNYYOV6SHTZJ18kufecaLQqUlNhHl6PgBKpqhE-74mopJo1W0FlelJcrDBMcTKK2QHrYjyrUIhLAZyo-HrC7caooODHTxY5ObeXZ6svSrLTLedJVErdpt7dQiE-lh/s1600/varicela3.bmp" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzo5lUC1hlOeMIsP7KNYYOV6SHTZJ18kufecaLQqUlNhHl6PgBKpqhE-74mopJo1W0FlelJcrDBMcTKK2QHrYjyrUIhLAZyo-HrC7caooODHTxY5ObeXZ6svSrLTLedJVErdpt7dQiE-lh/s1600/varicela3.bmp" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ampollas por varicela zoster</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Algunas enfermedades infecciosas son más contagiosas que otras, por ejemplo la varicela es muy contagiosa, en cambio un absceso es muy poco contagiosos aunque podría trasmitirse si por ejemplo alguien con lesiones en las manos manipula ese absceso sin guantes.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Las enfermedades infecciosas, especialmente la infección de las vías respiratorias como la neumonía, bronconeumonía, bronquitis, bronquiolitis son la segunda causa de muerte en el mundo después de las enfermedades del aparato circulatorio,</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">¿COMO ENTRAN AL CUERPO LOS MICROBIOS?</span></b><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Los microbios entran al cuerpo por:</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.<b>Vía aérea</b>: o sea a través de la respiración, entran por la nariz o la boca y se depositan en la nariz, los senos paranasales, la laringe, las amígdalas, los oídos, la traquea, los bronquios, los bronquiolos y los alvéolos pulmonares. De aquí pueden pasar a la sangre y alcanzar cualquier parte del cuerpo. algunas enfermedades <b>virales</b> infectocontagiosas de trasmisión aérea son la gripe, la influenza, resfriado común, virus sincitial respiratorio, varicela, rubeola, sarampión. Algunas enfermedades <b>bacterianas</b> de trasmisión aérea son la difteria, la faringitis y amigdalitis estreptococica, neumonía por estreptococo, tuberculosis pulmonar, tosferina, meningitis bacteriana, legionelosis, neumonía por estreptococo, ántrax.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.<b>Vía digestiva</b>: Ingresan por la boca y llegan al tubo digestivo, pueden quedarse en la boca, la garganta, el esófago, el estómago, el intestino delgado, el colon (intestino grueso), recto y ano. Algunas enfermedades <b>virales</b> infecto contagiosas de trasmisión oral (digestiva) son la poliomielitis, la hepatitis A y la enfermedad diarreica aguda por rotavirus. Algunas enfermedades bacterianas de trasmisión vía digestiva son la fiebre tifoidea, el cólera, enfermedad diarreica aguda causada por<i> salmonella</i>, enfermedad diarreica aguda causada por <i>escherichia coli</i>, <i>Helycobacter pylori</i> causante de gastritis, intoxicación alimenticia cuyas causas principales son las bacterias llamadas <i>estafilococo aureus</i> y el<i> clostridium botulinum, </i> también<i> el bacillus anthracis </i>que causa el ántrax.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJ43k15x18gg25oukIc7hQtO5swGCsPQRNzFHxITZwEF_5P0iGTiVImaVGfNgyRClyRgayq3ra07fmTRmpkQEkpeim2QavXOCq_ms0_t3LtS48oyF0T6o4UHQfKZ9MmEUFhjeiKmua4dpg/s1600/onicomicosis.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJ43k15x18gg25oukIc7hQtO5swGCsPQRNzFHxITZwEF_5P0iGTiVImaVGfNgyRClyRgayq3ra07fmTRmpkQEkpeim2QavXOCq_ms0_t3LtS48oyF0T6o4UHQfKZ9MmEUFhjeiKmua4dpg/s1600/onicomicosis.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">onicomicosis</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.<b>Por la piel</b>: Los microorganismos ingresan cuando hay lesiones en la piel como heridas, quemaduras, cirugías, enfermedades de la piel como dermatitis, psoriasis, acné, fisuras y otras. Algunos ejemplos de enfermedades infecciosas de la piel son la celulitis, la erisipela, los abscesos causados por bacterias, micosis (hongos) en la piel como pitiriasis, hongos en las uñas (onicomicosis), la esporotricosis linfangítica son hongos que entran al cuerpo por heridas. las anteriores son enfermedades infecciosas pero no infecto contagiosas. El herpes simple es una enfermedad viral que se trasmite por contacto piel con piel, mucosa con mucosa o por contacto sexual, el molusco contagiosos se trasmite por contacto directo.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.<b>Por la sangre</b>: Cuando se inyectan sustancias por las venas como en personas adictas que se inyectan heroína u otras sustancias, en hospitales en pacientes que reciben medicamentos endovenosos o en transfusiones de sangre. el VIH SIDA, la hepatitis B, sífilis son algunos ejemplos de enfermedades contagiosas que se pueden trasmitir por vía sanguínea.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.<b>Por la placenta</b>: la placenta defiende al feto de infecciones de la madre y actúa como una barrera pero hay microbios que los tiene la madre y logran atravesar la placenta y llegan hasta el feto, esa trasmisión se hace a través de la sangre. Algunas <b>virus </b>que atraviesan la placenta son el virus de la hepatitis B, el virus causante del SIDA, virus de la rubeola,, citomegalovirus. La<b> bacteria</b> <i>treponema palidum</i> causante de la sífilis también puede atravesar la placenta. Estas enfermedades pueden causar malformaciones o la muerte del feto. A toda mujer en embarazo se le debe hacer pruebas para determinar si tienen o no estas enfermedades y lo mejor sería hacerla antes del embarazo.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.<b>Trasmisión sexual</b>: al tener relaciones sexuales se pueden trasmitir enfermedades, se llaman enfermedades de trasmisión sexual (ETS). Las enfermedades de trasmisión sexual se trasmiten al tener relaciones heterosexuales, homosexuales o sexo oral. Un microbio desde el área genital puede llegar a la sangre y diseminarse por todo el cuerpo. Algunas enfermedades <b>virales</b> de trasmisión sexual son el virus del papiloma humano, el herpes virus, el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH SIDA) y el condiloma acuminado (verrugas venéreas). Las enfermedades <b>bacterianas</b> de trasmisión sexual son la sífilis, la uretritis gonococcica (gonorrea), el chancro blando, el linfogranuloma venereo, chancroide, la vaginitis por<i> gardnerella vaginalis</i>.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>.Por vías urinarias</b>: Los microorganismos entran por la uretra y pueden afectar la uretra (se llama uretritis), la vejiga (cistitis) o el riñón (pielonefritis, nefritis, glomerulonefritis). La infección de las vías urinarias es más frecuente en las mujeres ya que la uretra está muy cerca a la vagina y al ano.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>. Por la barrera hematoencefalica</b>: El sistema nervioso central (SNC) está protegido por una barrera llamada barrera hematoencefalica. Microbios y sustancias toxicas que circulan por la sangre no pueden atravesar esta barrera. Cuando se daña esta barrera los microbios llegan al SNC y causan enfermedades como meningitis y abscesos cerebrales, entre otros.</span><br />
<br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.<b>Por fómites</b>: es una forma de trasmisión indirecta. Se llaman fómites a objeto inertes que pueden estar contaminados y pueden trasmitir una enfermedad de una a otra persona, ejemplo de fómites son las agujas, vestidos, toallas, pañuelos, compresas, gasas, limas de uñas, etc. Si una persona con gripe usa un pañuelo y luego ese pañuelo lo usa otra persona puede contraer la enfermedad. Los fómites se contaminan con secreciones (moco, saliva, secreción vaginal, secreción de heridas, flemas), con sangre, con vomito o con materia fecal. Las jeringas que comparten algunas personas es una forma de trasmisión de enfermedades como el VIH SIDA. Si se usa una lima en una uña con hongos y luego con la misma lima se trata uñas sanas es muy probable que se contagien y al final todas las uñas estarán con hongos. Los materiales contaminados deben tener una buena disposición final.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>.Otro</b>s: Por los oídos o los ojos. La otitis externa es una afección del conducto auditivo externo. La conjuntivitis infecciosa, la queratitis (afección e la cornea), queratoconjuntivitis son algunas enfermedades frecuentes de los ojos.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Es importante recordar que los microbios pueden pasar de un órgano a otro, ejemplo la sífilis puede inicialmente estar en área genital pero luego por medio de la sangre puede llegar al corazón y dañarlo o al cerebro (neurosífilis).</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">¿COMO EVITAR LAS ENFERMEDADES INFECTO CONTAGIOSAS?</span></b><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Es imposible evitar algunas enfermedades infecciosas ya que somos seres sociables y estamos en contacto con muchas personas, algunas de las cuales estarán enfermas y otras pueden ser portadoras asintomáticas de enfermedades, nosotros mismos podemos ser focos infecciosos sin saberlo. A continuación haré algunas recomendaciones para evitar o disminuir la posibilidad de adquirir enfermedades infecciosas e infecto contagiosas y para vencerlas en caso de adquirirlas.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Alimentación balanceada: Cuanto mejor nos alimentemos tendremos mejores defensas contra todo tipo de infecciones. Conozca aquí cuales son las defensas del cuerpo http://circulovidaysalud.blogspot.com.co/2015/09/como-tener-buenas-defensas-del-cuerpo.html</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Ejercicio físico: la actividad física fortalece el cuerpo y su sistema de defensa.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Higiene personal: el aseo diario es un mecanismo para eliminar microorganismos del cuerpo.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Medio ambiente limpio: no basta con tener el cuerpo limpio, también se debe mantener limpia la cama donde dormimos y el cuarto, la casa y el barrio, la vereda, el municipio y el departamento, el país y el mundo, debemos tener limpio el universo del que somos parte. Procuremos no hacer basura, procuremos conservar los árboles, cuidemos las aves del cielo y los animales de la tierra, no hay que contaminar las aguas ni el aire ni el suelo.Si no tenemos aire puro ni agua limpia estamos condenados.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Evitar el alcoholismo, el cigarrillo y la drogadicción pues estas sustancias debilitan el cuerpo y hay mayor posibilidad de infecciones.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Nuestra casa o habitación debe ser bien ventilada, así se evita la acumulación de gérmenes, al comprar o construir vivienda pensar siempre en nuestra salud.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Algunas costumbres que siempre debemos practicar son el lavado de manos al llegar a casa del trabajo, de la calle, de un viaje, o sea siempre que lleguemos a casa. Lavarnos las manos antes de ingerir cualquier alimento. Lavarnos las manos después de hacer deposición, lavado de manos después de contacto con mascotas o animales. Mantener los alimentos bien tapados para que no los contaminen las cucarachas y otros insectos o roedores como ratas y ratones. Mantener bien tapados y limpios los utensilios de cocina como platos cucharas, etc para que no los contaminen insectos o roedores. Lavar muy bien, se entiende que con agua potable, los alimentos que se comen crudos. Jamás tomar agua que no sea potable y si hay dudas mejor hervirla por 10 minutos (siempre hervirla para hacer jugos). Jamás manipular carnes y luego con la misma herramienta (cuchillo y otros) los alimentos que se comen crudos. Las mascotas y animales de la finca se deben mantener saludables, vacunarlos y hacerles su debido tratamiento en caso de enfermedades.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Para evitar la trasmisión <b>aérea</b> de enfermedades infecciosas se aconseja al enfermo usar tapabocas para evitar diseminar microbios con la tos o estornudos, utilizar pañuelos preferiblemente desechables para limpiar la nariz o la boca y darles buena disposición final, no dar besos, lavar las manos frecuentemente ya que el enfermo tendrá contacto de secreciones con las manos, aislar al enfermo por ejemplo que ocupe solo una habitación y ojalá la habitación sea bien ventilada para evitar la acumulación de microbios en el aire, no tirar pañuelos usados a la calle, al agua, al bosque, estos deben tener una buena disposición y en caso de enfermedades como la tuberculosis si es posible es mejor incinerarlos. Tomar las medidas correspondientes cuando se visita un enfermo, preguntar que enfermedad tiene y las medidas de protección necesarias. La idea es que no lleguen secreciones de una persona a otra.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Para evitar enfermedades infecciosas que ingresan por <b>vía oral</b> (digestiva) se aconseja: lavar, con agua potable, las manos antes de comer, lavar las manos después de cada deposición, lavar las manos al llegar a casa de la calle, del trabajo, de un viaje, etc, lavar las manos después de contacto con mascotas y animales en general, mantener los alimentos y elementos de la cocina bien tapados para evitar que los pisen los insectos o los roedores que pueden llevar en su cuerpo microbios o parásitos, lavar muy bien los alimentos que se consumen crudos como frutas o verduras, lavar muy bien y mantener cubiertos los elementos de cocina como cuchillos, cucharas, platos, el agua que tomamos y nos aseamos debe ser potable, si el agua no es potable para tomarla se debe hervir por 10 minutos, hervir la leche si no es pasteurizada, usar guantes para manipular enfermos (como en la hepatitis A, el cólera y otras), evitar las deposiciones a campo abierto (el virus de la poliomielitis, el cólera o de la hepatitis A se eliminan por materia fecal), en algunas enfermedades muy contagiosas puede ser necesario aislamiento del enfermo (como en el cólera), no compartir juguetes o elementos de cocina como vasos, cucharas con enfermos como en la hepatitis A, no consumir alimentos en restaurantes o ventas donde las condiciones higiénicas no sean adecuadas, Mantener refrigerados los alimentos que no se consumen en el momento, no mantenerlos a temperatura ambiente especialmente si son carnes, pollo, pescado pues puede presentarse una intoxicación alimenticia.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Hay que cuidar nuestra<b> piel</b> pues es un sistema eficiente de defensa, si hay heridas se deben limpiar diariamente y acudir al médico, tratar las enfermedades de la piel, evitar autolesionarse la piel ( tatuajes, piercings), evitar uso de sustancias sicoactivas de uso parenteral como la heroina que se aplica vía intravenosa, usar equipos adecuado para manipular maquinas o elementos irritantes ( usar guantes, cascos, etc), usar guantes para manipular animales o personas enfermas o lesiones (como verrugas, lesiones por molusco contagiosos y otras). Evitar la invasión de roedores en nuestras casas (al construirlas se debe pensar en que sean de difícil acceso a estos roedores y deben ser bien ventiladas). Hay que usar repelentes, toldillos y en general protección contra picaduras de mosquitos especialmente en áreas endémicas de fiebre amarilla, dengue y otras. Evitar picaduras de garrapatas que trasmiten rickettsias causantes de enfermedades como la fiebre Q o la fiebre manchada de las montañas rocosas. Evitar el criadero de mosquitos como charcas.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Para evitar la trasmisión de enfermedades infecciosa o infectocontagiosas por la <b>sangre </b>se<b> </b>debe evitar la drogadicción ( la heroína se aplica vía endovenosa) y en hospitales tener el cuidado respectivo para evitar contagio en pacientes con vía venosa canalizada o en transfusiones.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Para evitar<b> las enfermedades de trasmisión sexual</b> lo mas importante es evitar la promiscuidad sexual, tener pareja estable. El uso de preservativo es muy importante pues protege contra enfermedades graves de trasmisión sexual como el VIH SIDA pero no protege contra otras como el herpes virus.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Para evitar la<b> infeccion de las vias urinarias</b> es importante no aguantar las ganas de orinar, tratar flujos vaginales, la limpieza del ano después de cada deposición debe hacerse de adelante hacia atrás, evitar la promiscuidad sexual y lógicamente un buen aseo genital diario.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Para evitar la trasmisión de enfermedades infecciosas por medio de la <b>placenta</b> se debe realizar un control prenatal adecuado, realizar los exámenes correspondientes y tratamientos si es necesario. Las embarazadas deben evitar el contacto con enfermos siendo principalmente peligrosas enfermedades como rubeola, VIH SIDA, sífilis,citomegalovirus, hepatitis B. Durante el control prenatal se debe realizar exámenes para detectar estas enfermedades. El hacerse exámenes antes de un embarazo evita posibles complicaciones para la futura madre y el feto.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Los<b> fomites</b> o materiales usados en enfermos no deben ser reutilizados y deben tener una disposición final adecuada. Los equipos que se reutilizan como pinzas de cirugia, nebulizadores, ropa de cama, ropa de pacientes y demás deben ser muy bien esterilizados. No compartir vestidos con enfermos de hepatitis A, no compartir platos y cubiertos en enfermos muy contagiosos como hapatitis A, cólera.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>VACUNAS</b>: las vacunas son un mecanismo para evitar enfermedades. Las vacunas están hechas de microorganismo vivos pero atenuados ( o sea menos virulentos), otras llevan los microorganismos muertos y otras partes del microorganismo. Cuando estas sustancias entran al cuerpo el organismo las reconoce como extrañas y produce anticuerpos contra ellas, por ejemplo la vacuna contra el sarampión lleva virus del sarampión, el cuerpo produce anticuerpos contra ese virus. Cuando entra el verdadero virus del sarampión el cuerpo ya tiene los anticuerpos y lo destruyen rápidamente. Los anticuerpos son como venenos que producen los glóbulos blancos contra los microbios y así los destruyen ( son en realidad proteínas). Hay vacunas contra la poliomielitis, la tuberculosis, la hepatitis, el sarampión, la rubeola, el tétanos, tosferina, difteria, neumococo, influenza, varicela, meningitis meningococica, virus del papiloma y otras. Las primeras vacunas se aplican al nacer y a los dos meses de vida se inicia el esquema de vacunación. Hay que estar actualizado en los esquemas de vacunación ya que estos cambian continuamente.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>SUEROS</b>: Se usan para atacar una enfermedad específica. Son anticuerpos que se mantienen en un frasco y que se inyectan al cuerpo cuando un microbio ya ha entrado o se sospecha que ha entrado al cuerpo. Si se sospecha que un perro rabioso mordió a una persona, a esta hay que aplicarle suero antirábico porque lo más seguro es que el perro le pasó el virus. Siguiendo el ejemplo anterior de que los anticuerpos son "venenos" contra los microbios es fácil entender que si entra el virus de la rabia pues se le inyecta "veneno" (anticuerpos) contra ese virus y así se destruye. Hay suero para difteria, para la rabia humana, para el tétanos, para la gangrena gaseosa, para la hepatitis A, para la hepatitis B, para varicela zoster, para el sarampión, para citomegalovirus, para bacterias como <i>Klebsiella y pseudomona</i>. El suero se obtiene de personas que ya han tenido la enfermedad y han desarrollado anticuerpos, también se obtienen inyectando los microbios a un caballo, este desarrolla anticuerpos, luego se les extrae sangre y se aíslan los anticuerpos que son mantenidos en un frasco para usarlos cuando se necesiten.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>MEDICAMENTOS</b>: son sustancias que ayudan a combatir a los microbios cuando estos ya se han instalado en nuestro cuerpo o sea cuando ya estamos enfermos. Los medicamentos usados contra bacterias, mycoplasmas y rickettsias se llaman <b>antibióticos, </b>como por ejemplo la penicilina. las sustancias usadas contra los virus se llaman <b>antivirales </b>como el aciclovir y para los hongos se llaman <b>antimicoticos </b>como el clotrimazol. Hay enfermedades infecciosas que no tienen tratamiento y una vez se desarrolla la enfermedad en nuestro cuerpo estamos condenados, es el caso de la rabia humana. Así que a pesar de los grandes avances en medicina <b>es mejor prevenir que curar. </b></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>QUE A USTED NO LE PASE</b>: a Clara le informaron que una de sus amigas que se fue a vivir a otra ciudad estaba hospitalizada. Ella decidió que iría a visitarla una vez obtuviera un permiso en su trabajo. Un domingo en la tarde llegó hasta el hospital y sin más entró a ver a su amiga que estaba postrada inconsciente, se mantuvo por el lapso aproximado de una hora y luego salió triste al ver el estado de su amiga. A los pocos días Clara estaba también hospitalizada, había contraído la meningitis meningococcica que padecía su amiga y que se trasmite por vía aérea. Clara nunca preguntó y tampoco le advirtieron de los peligros de contagio. Siempre que se visite un enfermo hay que preguntar la enfermedad que padece y los cuidados que se debe tener. </span><br />
<br />
<br />Dr Anibal Mamián Guzmánhttp://www.blogger.com/profile/03614076685803739209noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-1079897203292925817.post-90240325347184853882012-10-10T20:37:00.000-07:002017-07-25T10:03:26.649-07:00COMO EVITAR UN EMBARAZO, MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">La actividad sexual es una actividad natural en los humanos que conlleva entre otros riesgos los embarazos no deseados y la trasmisión de enfermedades. A pesar del control natal la población humana aumenta en forma desmedida y amenaza con una catástrofe pues la producción de alimentos no avanza al mismo ritmo y, aún peor, disminuye a medida que la tierra se utiliza para otros propósitos. En el año 2008, según la OMS (organización mundial de la salud), hubo en el mundo 200 millones de embarazos de los cuales el 51% o sea alrededor de 105 millones fueron embarazos no deseados. Los embarazos no deseados terminan en aborto, hijos no deseados que son sometidos a maltrato, adopción o abandono y aumenta el riesgo de suicidio. Las mujeres que se someten a aborto inseguro pueden terminar en complicaciones serias o la muerte. Se calcula que cada día mueren 128 mujeres en el mundo debido a que se someten a aborto inseguro, una verdadera tragedia. Los embarazos en adolescentes es un problema de salud publica, un desastre en muchas familias. Es deber del estado, la sociedad, la familia y de cada uno de nosotros, en la medida que podamos, evitar los embarazos no deseados para que no terminen en abortos, complicaciones o la muerte, es deber compartir los conocimientos. Si usted, apreciado lector, le parece útil este artículo hágalo conocer, con solo un click puede ayudar.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">A continuación haré una listas de métodos anticonceptivos o métodos que se usan para evitar el embarazo, que considero todos debemos conocer y darlos a conocer.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Los métodos anticonceptivos se dividen en:</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>1</b>.-<b> HORMONALES</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>2.- NATURALES</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>3.- DISPOSITIVO INTRAUTERINO ( DIU )</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>4.- MÉTODOS DE BARRERA</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>5.- MÉTODOS QUIRÚRGICOS</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Los métodos<b> HORMONALES</b> son los más usados en todo el mundo y se dividen en:</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">. Anticonceptivos orales, son lo que se conoce popularmente como la píldora.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">. Inyección mensual.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">. Inyección de tres meses</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">. Implante subdérmico (en Colombia se conoce como "la pila").</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">. Anillo vaginal</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">. Parche anticonceptivo</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Los métodos <b>NATURALES</b> son:</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">. Método del ritmo o calendario</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">. Método de la temperatura</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">. Método del moco cervical.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">. Coito interruptus</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">. Lactancia materna</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">El <b>dispositivo intrauterino (DIU)</b> , se coloca dentro del útero , hay dos tipos de DIU:</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">. la T de cobre</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">. el DIU con hormonas</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Los métodos de <b>BARRERA </b>son:</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">. Preservativo o condón tanto masculino como femenino</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">. Diafragma</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">. Espermicidas o llamados métodos de barrera química</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">. Capuchón cervical</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Los métodos <b>QUIRÚRGICOS</b> o definitivos son:</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">. Ligadura de trompas o Pomeroy</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">. Vasectomía.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Algunos de estos métodos se pueden usar después del coito o relación sexual sin protección (se llaman métodos postcoitales) como métodos de emergencia (ver más adelante).</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>¿QUE MÉTODO USAR?</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Se recomienda consultar a un médico para que sea él quien oriente en un método en especial, sin embargo en la práctica no todos lo hacen y en muchas ocasiones la consulta se hace para iniciar el control de un embarazo no deseado. El embarazo en adolescentes es un problema serio sin solución, conlleva a bloquear o retardar un proyecto de vida, amenaza, muchas veces, la unidad familiar y es un problema social. A continuación haré unas recomendaciones generales con el ánimo de orientar, a quien lo desee, en los métodos anticonceptivos, me referiré solo a los métodos <b>más recomendados</b> en cada grupo de mujeres. Creo que el grupo más vulnerable es el de las adolescentes por lo cual los separaré de las mujeres "adultas". Es importante conocer las contra indicaciones y los efectos colaterales los cuales se enumeran más adelante. Siempre se solicita una prueba de embarazo antes de comenzar algún método hormonal, la T de cobre o la ligadura de trompas. No se solicita test de embarazo en post aborto inmediato y en el post parto inmediato.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Para mujeres <b>ADOLESCENTES</b> (entre 14 y 20 años) sin hijos y sin enfermedades lo más recomendado son los anticonceptivos orales ( la píldora), la inyección de cada mes, el implante subdérmico, el anillo vaginal y el parche anticonceptivo. También los métodos de barrera y los naturales. La combinación de los métodos hormonales con los naturales y los de barrera mejora la eficacia de todos (ver más adelante en combinación de métodos). La T de cobre (DIU) se puede usar y la considero como una segunda opción. Los postcoitales solo usar en casos especiales (ver métodos postcoitales más adelante). Una mujer menor de 14 años que tenga relaciones sexuales puede usar los métodos anotados pero en muchos países, como Colombia, tener relaciones sexuales con menor de 14 años es una violación y es un delito que da cárcel.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Para <b>ADOLESCENTES CON HIJOS</b>, que no estén lactando y sin enfermedades pueden usar los anticonceptivos orales (píldora), la inyección de cada mes, el implante subdérmico, el anillo vaginal, el parche anticonceptivo y el DIU. También los métodos naturales y de barrera y mejor si se combinan (ver más adelante). Los métodos postcoitales solo usar en casos especiales (ver más adelante en métodos postcoitales)</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Para<b> MUJERES ENTRE 20 Y 35</b> años sin hijos y sin enfermedades se recomienda la píldora, la inyección de cada mes, el implante subdérmico, el anillo vaginal, el parche anticonceptivo y La T de cobre (DIU). También se puede usar los métodos naturales y de barrera y mejor si se combinan (ver más adelante combinación de métodos). Los métodos postcoitales se usan solo en casos especiales (ver más adelante)</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Mujeres que estén<b> LACTANDO</b> se recomienda la inyección de cada tres meses, el DIU (T de cobre) y el implante subdérmico. Estos métodos se pueden usar inmediatamente después del parto. La lactancia materna exclusiva ayuda a proteger (ver más adelante método de la lactancia materna). Si hay menstruación se puede combinar métodos naturales y de barrera (ver más adelante en combinación de métodos). Los postcoitales pueden alterar la cantidad de leche a excepción de la T de cobre.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Mujeres con <b>muchos hijos</b> (multíparas) menores de 35 años y <b>sin expectativa de más embarazos </b>podrían usar todos los métodos hormonales incluyendo la inyección de tres meses, la ligadura de trompas (pomeroy) y vasectomia en la pareja. Además los métodos naturales y de barrera y mejor si se combinan (ver más adelante). Los métodos postcoitales se usan solo en casos especiales (ver más adelante)</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Para <b>mujeres mayores de 35 años</b> recomiendo la valoración médica para los métodos hormonales más aún si son fumadoras. Pueden usar T de cobre, la ligadura de trompas (pomeroy), vasectomía en la pareja, métodos naturales y de barrera y mejor si son combinados. Si están lactando y no son fumadoras se puede usar la inyección de cada tres meses.La inyección mensual, píldora anticonceptiva e implante subdermico pueden ser usados pero hay que ser valoradas por un médico. Los postcoitales solo usar en casos especiales.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Para <b>HOMBRES</b> existe el preservativo masculino, la vasectomia (método quirurgico definitivo) y el coito interruptus.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Es de anotar que la actividad sexual no siempre implica penetración (coito), la masturbación, el sexo oral entre otros son formas alternativas de actividad sexual y que se pueden combinar con métodos de barreara o naturales.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">La <b>COMBINACIÓN</b> de métodos anticonceptivos disminuye el riesgo de un embarazo no deseado, por ejemplo combinar los métodos hormonales + método del ritmo + métodos de barrera o el coito interruptus. Con la pildora, el anillo vaginal y el DIU (T de cobre) la mayoría de las veces el ciclo menstrual no se altera en el tiempo ( o sea que llega cada mes) y por eso se puede hacer un cálculo aproximado de los días de una posible ovulación (aunque se supone que la píldora y los otros métodos hormonales evitan la ovulación, pero hay entre 1 y 2% de falla). Así que durante esos días de posible ovulación hay que usar métodos de barrera o coito interruptus. Para conocer los posibles días de ovulación les recomiendo leer mas adelante el<b> método del ritmo</b>. Con la inyección mensual suele alterarse la menstruación o solo "pintar" pero se puede tomar el día que se aplique la inyección como el primer día del ciclo para hacer un cálculo aproximado de los días de una posible ovulación. Con la inyección de tres meses y el implante puede ocurrir atraso menstrual de varios meses y en estos casos es dificil calcular posibles días de ovulación.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">DIU ( T de cobre) + método del ritmo + métodos de barrera o coito interruptus. Con el DIU (T de cobre) la mayoría de las veces ocurre sangrados mas fuertes pero no suele alterarse el ciclo o sea le sigue viniendo la menstruación mensual pero más fuerte, en estos casos también se puede calcular los días aproximados de la ovulación ( la T de cobre no evita la ovulación) y en esos días usar métodos de barrera o coito interruptus.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Los métodos hormonales y el DIU alteran el moco cervical así que el método del moco cervical no sirve para combinar en estos casos, al parecer la temperatura también se altera con los métodos hormonales y el DIU por lo tanto el método de la temperatura no es adecuado para combinar con ellos.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Para quien no pueda usar métodos hormonales ni DIU puede combinar métodos naturales + Métodos de barrera, esto es que en los días de ovulación (calculados con el método del ritmo, la temperatura o el moco cervical) se debe usar los métodos de barrera o el coito interruptus. Esta combinación no tiene la misma efectividad que la combinación con métodos hormonales o la T de cobre. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>¿COMO USAR LOS ANTICONCEPTIVOS?</b></span><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6gQnINdgfp_pUp4tlnRs3_-Qqnf9Mae3pDmH3-vHK4GnWe2h1ijad3yl0CgQ2qdTC1rV8gxsweaFRrfx2nqxM75nUNynMBL34W4CC0vdCfgQ6cjfcxxWpXdPiWC5wIA3ZPZ_5DUb0OhV2/s1600/anticonceptivo.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6gQnINdgfp_pUp4tlnRs3_-Qqnf9Mae3pDmH3-vHK4GnWe2h1ijad3yl0CgQ2qdTC1rV8gxsweaFRrfx2nqxM75nUNynMBL34W4CC0vdCfgQ6cjfcxxWpXdPiWC5wIA3ZPZ_5DUb0OhV2/s1600/anticonceptivo.jpg" /></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>PÍLDORA O ANTICONCEPTIVOS ORALES:</b> contienen estrógenos ( etinil estradiol) y un progestágeno ( como levonorgestrel, gestodeno, desogestrel, norgestimato y norgestrel). Estas hormonas evitan la ovulación y si no hay ovulo no puede haber embarazo. Se considera que bien usado y en personas no obesas tiene una efectividad del 99%. Se consiguen en el mercado como microgynon, microgynon suave, neogynon, noral, minulet, gynovin, ao profamilia (Colombia), femiane, marvelon, harmonet, ovral, cilest, tricilest y muchos otros nombres comerciales. Las caja trae 21 tabletas. Se debe iniciar a tomar una tableta el primer día de la menstruación o sea el día que inicie el sangrado, se toma una tableta diaria a la misma hora hasta terminar las 21 tabletas, una vez terminada las 21 tabletas se deja de tomar la píldora por siete días (se descansa 7 días), al terminar el descanso de 7 días se inicia otra caja y al terminar las 21 tabletas se descansa 7 días, así sucesivamente. Durante los 7 días de no tomar la píldora o de descanso ocurre generalmente el sangrado menstrual. Algunas marcas traen 28 tabletas de las cuales siete son vitaminas y se distinguen porque traen otro color, en este caso no se descansa los siete días pues en esos días se debe tomar las vitaminas, 1 diaria; al terminar las vitaminas se inicia otra caja. El neogynon, noral y nordette por el contenido más alto de estrógenos y progestágenos se inicia a tomar el quinto día del ciclo. En el revés del blister detrás de cada pastilla viene escrito las iniciales del día de la semana, ejemplo v (viernes), s (sábado), d (domingo), l (lunes). Es importante que la pastilla que se tome coincida con el día real de la semana lo cual es importante en caso de olvido ¿será que me tomé la pastilla? si mira el blister sabrá si se tomó o no. Si la primera caja o blister no se inicia a tomar durante el periodo menstrual no funciona desde el primer día y se debe cuidar con preservativo por lo menos durante 15 días.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>INYECCIÓN DE CADA MES</b>: contiene también estrógeno (estradiol) y progestágeno (dihidroxiprogesterona, enantato de noretisterona). Se aplica intramuscular. La efectividad es del 98 a 99%. Se consigue en el mercado como ciclofem, mesygina, perlutal, synovular. La primera dosis de mesygina se inicia en los primeros cinco días del ciclo menstrual (el primer día del ciclo menstrual es el primer día de la menstruación). El ciclofem, perlutal y synovular de preferencia debe aplicarse el día 8 del ciclo. La segunda y demás inyecciones se aplicarán, en lo posible, el mismo día del mes que se aplicó la primera inyección, ejemplo si la primera inyección se aplica el 12 de enero las siguientes se aplicarán el 12 de febrero, 12 de marzo y así sucesivamente. No puede haber más de tres días de diferencia en la fecha para aplicar la inyección entre un mes y otro, ejemplo si se aplicó el 12 de enero, en febrero el día máximo de aplicación es el 15 y el mínimo el 9. Como la cantidad de medicamento es poco (un mililitro) aconsejo usar jeringa de un centímetro cúbico si no la trae incluida, no puede quedar residuo en la ampolla ni en la jeringa ya que tratándose de tan poca cantidad cualquier cantidad que se desprecie puede alterar la efectividad. Otra cosa importante es comprar los medicamentos en farmacias reconocidas, hay mucha falsificación. Igual que con la píldora si la primera inyección no se inicia durante el periodo menstrual no funciona desde el principio y se debe cuidar con preservativo por unos 15 días.</span><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-WyONIJt_CwwFJrWecu0SmIFtOdTvVvA69pOqbhi8EKO0wRgV3rJ6Ea82pWUtba5gfJak6HNFJWiswt-OWrfxfVjlcdZ5hspoqw1L076S3eT4aweGrEfwDsA-RQww36kR3adGdk4XYg1C/s1600/jadelle.bmp" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-WyONIJt_CwwFJrWecu0SmIFtOdTvVvA69pOqbhi8EKO0wRgV3rJ6Ea82pWUtba5gfJak6HNFJWiswt-OWrfxfVjlcdZ5hspoqw1L076S3eT4aweGrEfwDsA-RQww36kR3adGdk4XYg1C/s1600/jadelle.bmp" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>IMPLANTE SUBDÉRMICO</b>: En Colombia es conocido como "la pila". Es una barra (implanon) o dos barras (jadelle) como cerillas, que se colocan debajo de la piel en la parte interna del brazo no diestro. Estos, solo contiene progestágenos: etonogestrel en el implanon y levonorgestrel en el jadelle. Por tener solo progestágenos se pueden usar durante la lactancia. Se consigue comercialmente como jadelle o implanon pero hay diferentes nombres comerciales. Hay que colocar un poquito de anestesia para insertar el implante. Lo coloca un ginecólogo, un médico o una enfermera (o) entrenado para ello. El implante tiene una vida útil de tres años(implanon) o cinco años (jadelle).</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>ANILLO VAGINAL</b>: Es un anillo (aro) flexible que se coloca dentro de la vagina, contiene estrógenos y progestágenos (etinil estradiol y etonorgestrel) que se absorben lentamente durante 21 días por la mucosa vaginal. Se llama NuvaRing. Tiene efectividad de 98 a 99 %. Para colocarlo se debe lavar bien las manos, romper el empaque, retirar el anillo y luego introducirlo en la vagina empujándolo con los dedos. Una buena posición para introducirlo es elevando una pierna por ejemplo apoyarla en el inodoro. Aquí puede ver una forma de insercion: <a href="http://www.youtube.com/watch?v=Fub12ZODrXI">http://www.youtube.com/watch?v=Fub12ZODrXI</a>. Se coloca el primer día de la menstruación y se deja por 21 días, se retira el día 22 (se retira usando los dedos) y se descansa siete días (como con la píldora) y luego se coloca un nuevo anillo que se dejará 21 días, luego siete días de descanso y otro anillo, así sucesivamente. Si se cae al sacarlo del empaque o se sale de la vagina hay que lavarlo con agua fria o tibia (nunca caliente) e introducirlo.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>PARCHE ANTICONCEPTIVO</b>: Son parches que se pegan a la piel, contienen estrógenos y progestágenos que se absorben por la piel. Tiene efectividad del 98 a 99%. El parche se pega en el gluteo, en la parte alta de la espalda o en el brazo . Se inicia colocando el parche el primer dia de la menstruación y se deja por 7 dias al cabo de la cual se cambia por otro y se deja otros 7 días al cabo del cual se cambia por otro y se deja 7 dias, o sea son tres parches que se deben tener por 21 dias (cada uno dura 7 días). Al terminar el tercer parche se descansa 7 dias o sea no se coloca parche por esos 7 dias y luego se reinicia nuevamente. Si el parche se cae debe colocarse uno nuevo para completar el tiempo del parche caïdo.</span><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgD1wqj7ejGRFlbWoHGSgVc3VWniANwr99Q-Vm7ywDbrsdcVw53GpEWBNI1RvMLuT5oSXDdAyEu97BzIRKnEuXJU_dBNpKUGF6xBTpYBJgVC5b8VyM6ociOssErO-sWMNAYRkaxhN9g31F1/s1600/depoprovera.bmp" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgD1wqj7ejGRFlbWoHGSgVc3VWniANwr99Q-Vm7ywDbrsdcVw53GpEWBNI1RvMLuT5oSXDdAyEu97BzIRKnEuXJU_dBNpKUGF6xBTpYBJgVC5b8VyM6ociOssErO-sWMNAYRkaxhN9g31F1/s1600/depoprovera.bmp" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>INYECCIÓN DE CADA TRES MESES.</b> Contiene solo progestágeno (medroxiprogesterona), se conoce con el nombre de depoprovera o depotrim. Se aplica en inyección intramuscular cada tres meses la misma fecha, ejemplo si se aplica el 12 de enero se debe colocar las siguientes el 12 de abril, 12 de julio y así sucesivamente. Si está menstruando la primera dosis se debe colocar en los primeros cinco días del ciclo, si se coloca en otro momento del ciclo hay que protegerse con preservativo por quince días, En el postparto si se está lactando se inicia colocando la primera dosis antes de completar un mes, generalmente el día 28 postparto, después de un aborto se coloca en los primeros 7 dias post aborto, después del parto si no se amamanta se recomienda colocar en los primeros siete días post parto aunque en este último caso puede haber sangrado vaginal intenso y prolongado. En el post aborto si no se coloca los primeros 7 días se debe utilizar preservativo por 7 días después de colocar la depoprovera. No debe pasar más de cinco días de diferencia entre una fecha y otra, por ejemplo si la primera dosis fue el 12 de enero la siguiente no puede pasar del 17 de abril, si eso ocurriera hay que hacer una prueba de embarazo para continuar. La depoprovera contiene 3 mililitros o centímetros cúbicos de medicamento por lo cual la jeringa para aplicar, si no la trae consigo, debe ser de tres centímetros cúbicos. La inyección de tres meses es de primera elección durante la lactancia. Se usa también en mujeres que tengan muchos hijos ( 3 o más) o que definitivamente no quieran más hijos, mujeres con edad cercana a la menopausia ( mayores de 40 años). También se usa cuando se necesita protección por tiempos cortos como cuando se tiene programada la ligadura de trompas, después de la vesectomia mientras el recuento de espermatozoides se reduce a cero o después de vacuna contra la rubeola en mujeres con actividad sexual.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgE7wIOczWQhBXrd1mxi_3s353CDyX8Io6xf9Jnd5a7wa5C2ofztfOs5Xx50SRtDKV1MrzCyn_AaiyoaP1LvHZYtgHLox0KBANmHjQlSfzcRN4APfKP9M6i54ZmVOwFFo4V8AwqXk2yas7s/s1600/t+de+cobre.bmp" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgE7wIOczWQhBXrd1mxi_3s353CDyX8Io6xf9Jnd5a7wa5C2ofztfOs5Xx50SRtDKV1MrzCyn_AaiyoaP1LvHZYtgHLox0KBANmHjQlSfzcRN4APfKP9M6i54ZmVOwFFo4V8AwqXk2yas7s/s1600/t+de+cobre.bmp" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>DISPOSITIVO INTRAUTERINO (DIU), T DE COBRE</b>. Es un dispositivo plástico en forma de T que contiene alambre fino de cobre enrollado en los tres segmentos, se llama por eso T de cobre. Existe también una T que contiene hormonas (levonorgestrel). Se introduce dentro del útero a través de la vagina. Su duración o vida útil es de 10 años para la T de cobre 380A que es con la que más experiencia tengo. Quien coloca el DIU debe ser un médico. Aconsejo dejar los hilos no tan cortos o, mejor, un poquito largos pues se suelen "perder" hacia el cuello uterino, es más fácil recortarlos luego, que tener que recurrir a ecografía cuando se pierden. Se puede colocar inmediatamente después de un parto normal, después de un aborto no septico o en cualquier momento siempre y cuando haya seguridad que no existe embarazo. En lo posible se debe tener una citologia reciente normal ya que si hay algún tipo de inflamación del cuello el DIU puede empeorarla o también dificultar tratamientos como la crioterapia en caso de cervicitis crónica o virus del papiloma humano.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>LIGADURA DE TROMPAS (POMEROY)</b>: Consiste en cortar un segmento de la trompa de Phalopio, la efectividad es del 99.9 %. La ligadura de trompas la realiza un ginecólogo y se necesita, generalmente, anestesia general por lo cual también interviene un anestesiologo. Se considera un método definitivo. Hay un método que es obstruir las trompas sin cortar.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>VASECTOMIA</b>: Consiste en cortar un segmento de conducto deferente (conducto espermático), así los espermatozoides no pueden pasar. Lo realiza un urólogo y se necesita anestesia local. Se considera un método definitivo. La efectividad no es inmediata, hay que esperar varios meses haciendo pruebas de recuento de espermatozoides en el semen.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>MÉTODO DEL RITMO O CALENDARIO</b>: Ver explicación completa en<a href="http://circulovidaysalud.blogspot.com/2010/12/embarazos-no-deseados-formula.html">http://circulovidaysalud.blogspot.com/2010/12/embarazos-no-deseados-formula.html</a>. Es efectivo en mujeres con ciclos regulares y puede combinarse con métodos hormonales, el DIU y los métodos de barrera. Debemos entenderlo muy bien, así podemos evitar muchos inconvenientes</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNaTllviFUFqnG0Nagx2mUa4t8pZ-i1jgSgsdmc_2fmOVeRI1tUiJyi6jRp89bsJndDAVsU10Oe-X4YQ203TFK5aRl_DN3D7OoOfSsJJu8zKHvvJwelhMR3VavTzxWFDZYPdtIl0e_SxvK/s1600/mococ+cervical.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNaTllviFUFqnG0Nagx2mUa4t8pZ-i1jgSgsdmc_2fmOVeRI1tUiJyi6jRp89bsJndDAVsU10Oe-X4YQ203TFK5aRl_DN3D7OoOfSsJJu8zKHvvJwelhMR3VavTzxWFDZYPdtIl0e_SxvK/s1600/mococ+cervical.jpg" /></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>MÉTODO DEL MOCO CERVICAL O BILLINGS</b>: Cuando se aproxima la ovulación o durante la misma el moco vaginal se hace mas viscoso, elástico y transparente como clara de huevo crudo. Al tomar el moco vaginal con los dedos indice y pulgar y separarlos, el moco sigue unido a los dos dedos ya que es elástico (como en la foto). En los días no fértiles la humedad en la vagina es poca y mas bien se aprecia o se siente seca ( días secos), cuando se aproxima la ovulación y durante la misma la humedad vaginal aumenta ( se llaman días húmedos) y esa humedad también afecta la vulva. Hay que abstenerse de tener relaciones sexuales sin protección desde el momento en que la mujer empieza a sentir más humedad en la vagina y la vulva hasta que esa humedad desaparezca. Para poder determinar este periodo es importante que la mujer conozca su propio moco vaginal lo cual le puede llevar uno o más meses, así notará los cambios en los días fértiles e infértiles. El problema se presenta cuando hay flujos vaginales patológicos (leucorrea) que altera totalmente la apariencia y consistencia del moco vaginal o cuando hay relaciones sexuales con eyaculación (el semen altera la apariencia del moco vaginal).</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>MÉTODO DE LA TEMPERATURA BASAL</b>: Se basa en que cuando hay ovulación la temperatura del cuerpo aumenta. Consiste en tomar la temperatura corporal cada mañana antes de levantarse e inmediatamente se despierte, preferiblemente sin hacer movimientos bruscos ni hablar. Se anota la temperatura en un papel que no puede perderse. Se usa un termómetro que se coloca en el ano o la vagina ( en lo posible usar siempre el mismo termómetro y en el mismo sitio, es de recordar que los termómetros de mercurio deben manejarse con mucho cuidado ya que el mercurio es muy tóxico), se deja 5 minutos y se anota la temperatura. Cuando hay ovulación la temperatura aumenta entre 0,3 a 0,5 grados, Cuando la temperatura aumenta hay que abstenerse de relaciones sexuales o usar algún otro método como preservativo. Es importante que se haya dormido como mínimo tres horas, el insomnio o el trabajo nocturno alteran la temperatura. Los inconvenientes ocurren cuando hay alguna enfermedad como gripa, virosis u otra ya que alteran la temperatura corporal.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>MÉTODO DE LA LACTANCIA MATERNA</b>: Después del parto se puede recurrir al método de la lactancia materna para evitar un embarazo, este método es efectivo si se cumplen tres criterios: el primero es que solo funciona por los primeros seis meses después del parto, segundo: que no haya menstruación en ese periodo y tercero que la lactancia sea exclusiva e inmediatamente después del parto o sea que se de de mamar cada vez que el (los) lactante (s) quiera, sin horario, sea de día o de noche y no reciban otro tipo de alimento. La succión y producción de leche inhiben la ovulación.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>PRESERVATIVO O CONDÓN:</b> Tanto masculino como femenino. El condón masculino protege de enfermedades de trasmisión sexual como gonorrea, sífilis, chancro blando entre otras pero no protege del virus del papiloma humano, las verrugas venéreas (condiloma acuminado), el piojo púbico (<i>Ptirus pubis</i>) ni la escabiosis ya que no cubre los testículos. El condón femenino cubre los labios vulvares y clítoris y protege contra el virus del papiloma humano. La efectividad es del orden del 97% si es bien usado. Se debe colocar inmediatamente antes del coito. Hay que evitar que el semen se riegue dentro de la vagina cuando se termine el acto sexual. Se recomienda dar buena disposición de los condones usados y jamás tirarlo a la calle, al río, al mar o al bosque. Combinado con métodos hormonales, DIU y de barrera disminuye al mínimo la posibilidad de un embarazo.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>DIAFRAGMA</b>: Se llama también capuchón cervical, es como un disco que se coloca dentro de la vagina y tiene una efectividad de un 85%, se debe combinar con espermicidas. se coloca 6 horas antes del coito y se deja hasta un máximo de 24 horas. Viene en diferentes medidas y se recomienda que sea un especialista quien recomiende el tamaño.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>ESPERMICIDAS</b>: son sustancias que inactivan los espermatozoides, contienen nonoxinol 9, se consigue en tabletas jalea y espuma. La efectividad es de alrededor del 80%. Su efectividad aumenta cuando se combina con otros métodos como el del ritmo. Con el DIU o métodos hormonales junto al método del ritmo mejora la eficacia de todos.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>COITO INTERRUPTUS</b>. Consiste en eyacular por fuera de la vagina. Hay que tener fuerza de voluntad para retirarse antes de la eyaculación y se debe tener una posición tal que permita el movimiento de retiro por lo cual no es conveniente las posiciones en las cuales el hombre este abajo. Para mejor efectividad es necesario combinar con el método del ritmo y mejora aún más cuando se planifica con métodos hormonales o DIU.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>MÉTODOS POSTCOITALES</b>: ver explicación completa en <a href="http://circulovidaysalud.blogspot.com/2011/03/metodos-de-planificacion-postcoitales.html">http://circulovidaysalud.blogspot.com/2011/03/metodos-de-planificacion-postcoitales.html</a>.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
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<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>EFECTOS COLATERALES</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Se recomienda que antes de iniciar anticonceptivos se debe consultar un médico y tener la seguridad de no estar en embarazo, si hay duda hacer prueba de embarazo en sangre o en orina. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Con los hormonales</b>: dolor de cabeza (por eso no es recomendable en mujeres con migraña), aumento de peso (debe valorarse bien su uso en pacientes con sobrepeso), cloasma o manchas oscuras en la piel (quien use métodos hormonales debe cuidarse del sol y usar bloqueadores solares), cambios del estado del ánimo con tendencia a depresión, ocasionalmente nauseas, amenorrea o falta de menstruación (especialmente con la inyección de tres meses y el implante), varices en personas predispuestas, puede presentar erupción cutanea cuando hay alergia al medicamento, como pueden alterar el metabolismo de los carbohidratos no se recomienda en mujeres con diabetes, pueden alterar el metabolismo de las grasas por lo cual no se recomienda cuando el nivel de colesterol o trigliceridos (grasas) es alto. Cualquier efecto colateral que aparezca con los anticonceptivos debe informarse al médico.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Están <b>contraindicados</b> los métodos hormonales cuando hay antecedentes de tromboflebitis (inflamación de las venas con posibilidad de trombos, enfermedad que afecta especialmente a las piernas), se los relaciona con tromboembolismo pulmonar ( en Francia se retiro el diane y en Canadá refieren muertes con el yasmin), enfermedad cerebrovascular (derrame o isquemia cerebral), cáncer de mama, presión arterial alta, diabetes, anemia falciforme, enfermedades del hígado, sangrado vaginal anormal sin causa conocida.</span><br />
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Con el <b>DIU </b>se puede presentar sangrado menstrual abundante, dolor pélvico, sangradovaginal continuo, leucorrea (flujo vaginal anormal), embarazo ectópico (fuera del útero), se puede salir con la menstruación, se pueden "perder" los hilos lo que dificulta su retiro.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Está <b>contraindicado</b> en el embarazo, inflamación del cuello del utero (cervicitis, cáncer de cervix por lo cual en lo posible se recomendada citología antes de colocarlo), en sangrado vaginal sin causa conocida.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Con los métodos de<b> barrera </b> puede haber alergia al latex o espermicidas, infecciones si se deja mucho tiempo ( más de 24 horas con espuma vaginal).</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">También le puede interesar:https://circulovidaysalud.blogspot.com.co/2014/05/embarazo.html</span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> </span><br />
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>QUE A USTED NO LE PASE: </b>Doña Mariela al llegar a su casa del trabajo encontró a su hija de 14 años, estudiante de secundaria y persona sana, con fuerte dolor abdominal que se agravó con el paso de los minutos, se imaginó que podría ser una apendicitis por lo cual la envió en un taxi al hospital en compañía de su hermana mientras ella se cambiaba de ropa a una más cómoda. Luego salió veloz y al llegar al hospital corrió donde estaba su hija y no hubo de llegar cuando la enfermera que también salía corriendo le preguntó: ¿trajo la ropa del bebé?. Doña Mariela se desmayó mientras todos buscaban algo para abrigar al recién nacido. Fue un embarazo bien escondido. <b> </b></span><br />
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<br />Dr Anibal Mamián Guzmánhttp://www.blogger.com/profile/03614076685803739209noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1079897203292925817.post-87647058132049773662012-07-17T19:41:00.000-07:002017-08-13T19:44:00.224-07:00COMO PREVENIR LA DIABETES MELLITUS<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Me decía una amiga que el solo pensar en diabetes mellitus le causaba miedo, la consideraba la peor enfermedad, y tiene razón, es de las peores enfermedades ya que si no se controla va matando de a poquito. Y es que la diabetes mellitus es una enfermedad cada vez mas frecuente, se calcula que en el mundo hay aproximadamente 500 millones de diabeticos, una de cada once personas tiene esta enfermedad. Pero la diabetes mellitus es una enfermedad prevenible así que si la conocemos la podemos evitar.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> Los seres vivos necesitamos varios tipos de nutrientes para vivir: necesitamos de proteínas, de lipidos, de carbohidratos y de vitaminas. Cada uno de estos nutrientes tienen su función. Los<b> carbohidratos</b> son nutrientes energéticos o sea que necesitamos los carbohidratos para movernos (caminar, correr), para mover los músculos respiratorios, para que el corazón funcione y se contraiga, para producir calor y hasta para pensar. Cuando ingerimos carbohidratos, (azucares, panela, miel, helados, pan, pasta, arroz, tortas, papa y harinas en general) estos llegan al intestino delgado donde son "desdoblados" por las enzimas digestivas convirtiéndolos principalmente en un azúcar llamado <b>glucosa</b>. Esta se absorbe en el intestino delgado y llega a la sangre. La <b>glucosa</b> viaja por la sangre ya que debe llegar a todas partes del cuerpo. De la sangre pasa a las células que la necesitan en todos los órganos. Si llega a una neurona (célula cerebral) esta la consume pensando, si llega a una célula del musculo estriado esta la consume al producir movimiento, si llega a una célula del músculo del corazón, este la gasta al contraerse, o sea la <b>glucosa</b> se gasta produciendo diferentes tipos de energía. La glucosa que no se gasta y que viaja por la sangre se almacena en las células del hígado, del músculo y en las células grasas. Para que la glucosa entre a las células de cualquier órgano se necesita una hormona llamada<b> insulina. </b>La insulina es producida en el páncreas por una células llamadas células beta. Si no hubiera insulina la glucosa no podría entrar a las células y se aumentaría en la sangre. La insulina es como una llave que abre la puerta de la célula para que entre la glucosa. La cantidad de glucosa que circula en la sangre (<b>glicemia</b>) tiene unos límites regulados por el mismo cuerpo, cuando hay mucha se libera insulina para que ingrese a las células y así se disminuye en la sangre, si hay poca se libera otra hormona producida en el páncreas llamada <b>glucagón</b> que hace que el hígado libere glucosa almacenada, el glucagón aumenta la cantidad de glucosa en la sangre. La cantidad de glucosa en la sangre se mide en miligramos (de glucosa) por decilitro de sangre. En general la cantidad máxima de azúcar en la sangre en ayunas es de 100 miligramos (mg) por cada decilitro (dl) de sangre y la cantidad mínima es de 70 mg por dl, o sea que la glicemia en ayunas es normal entre 70 a 100 mg por dl. Cuando el azúcar está entre 101 y 125 mg/dl se llama prediabetes o sea una etapa anterior a la diabete y si es mayor de 126 mg/dl se considera diabetes. Si está por debajo de 70 se llama hipoglicemia.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> ¿<b>QUE ES LA DIABETES MELLITUS</b>?</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">La diabetes mellitus es una enfermedad metabólica (del metabolismo de los carbohidratos) cuya característica principal es el aumento del azúcar (glucosa) en la sangre.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Existen cuatro tipos de diabetes mellitus: </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1.- Diabetes mellitus tipo I </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2.- Diabetes mellitus tipo II</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3.- Diabetes gestacional o sea que se presenta en el embarazo.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">4.- Otros tipo de diabetes como las asociada a defectos genéticos de las células beta del páncreas, defectos genéticos en la acción de la insulina, diabetes asociada a fibrosis quistica y otras diabetes asociadas a sustancias químicas o medicamentos.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">En la <b>diabetes mellitus tipo I </b>no se produce insulina en el páncreas o si se produce no es suficiente para mantener la glucosa en sangre en niveles adecuados , si no hay insulina la glucosa no puede entrar a las células por lo cual se aumenta en la sangre. La diabetes tipo I también se llama<b> insulino dependiente</b> porque la única manera de tratarla es aplicando insulina. La causa más aceptada de diabetes mellitus tipo I es autoinmune o sea que el propio organismo daña las células beta del páncreas, las células beta son las que producen insulina.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">En la <b>diabetes mellitus tipo II</b> si hay producción de insulina en el páncreas pero ocurre que las células, especialmente del hígado, el músculo y las células grasas no le responden (hacen resistencia a la insulina) o sea que la insulina no puede "abrir la puerta" de las células por lo tanto la glucosa no puede entrar y como consecuencia se aumenta en la sangre. También se ha estudiado como causa de la diabetes tipo II la mala respuesta de las células beta del páncreas al aumento de azúcar en la sangre. Es que cuando se aumenta la glucosa en la sangre debe haber mayor liberación de insulina y esto no ocurre en la diabetes tipo II.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">La<b> diabetes gestacional </b>se presenta en el embarazo y algunas causas son el sobrepeso, antecedentes familiares de diabetes, antecedente de ovario poliquistico entre otros.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Las <b>otras diabetes</b> se asocian a enfermedades genéticas como la fibrosis quistica, a medicamentos como esteroides, medicamentos para la presión alta como las tiazidas entre otros</span><br />
<br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">La diabetes mellitus tipo I se presenta especialmente en niños y jóvenes y la tipo II en adultos aunque pueden ocurrir a cualquier edad. La inactividad física y la mala alimentación de la vida "moderna" ha causado, igual que para la hipertensión arterial, aumento de los casos de diabetes tipo II en personas cada vez más jóvenes. </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>¿Cuales son los síntomas de la diabetes mellitus?</b></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Los síntomas</b> más frecuentes de la diabetes de cualquier tipo son las "poli": polidipsia (mucha sed), poliurea (orinadera) y polifagia (mucha hambre), otros síntomas son mareos, debilidad y en casos severos puede presentarse desmayos (coma diabetico).</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>¿Como se hace el diagnostico de diabetes mellitus?</b></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">El diagnostico de diabetes mellitus se hace por los síntomas que presenta la persona y por exámenes de sangre. Los exámenes para confirmar diabetes mellitus son:</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1.- <b>Glicemia pre</b> que es medir la cantidad de azúcar (glucosa) en miligramos (mg) por cada decilitro (dl)de sangre, este se hace en ayunas y la persona no debe haber consumido alimentos dulces o alcohol en las ultimas 8 horas. Si el valor de esta glicemia pre está entre 70 a 100 mg/dl se considera normal, si está entre 101 y 125 mg/dl es prediabetes y el tratamiento es con dieta, ejercicio físico, llevar estilo de vida saludable y hacer controles. Si la glicemia en ayunas es mayor o igual a 126 mg/ml ya se considera diabetes.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2.- <b> Hemoglobina glicosilada</b> que es un examen de sangre. Si la hemoglobina glicosilada es menor o igual a 5,6% es normal, de 5, 7% a 6,4% entra en la categoría de prediabetes y si es mayor o igual a 6,5 ya se considera diabetes. </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3.- <b>Test de tolerancia a glucosa </b>que consiste en dar a tomar bebida azucarada, esta bebida debe tener 75 gramos de glucosa. Después de tomar la bebida se esperan dos horas y se toma la muestra de sangre. Si el valor es menor o igual a 126 mg/dl es normal, si el resultado está entre 127 y 199 mg/dl entra en la categoría de prediabetes, si es mayor o igual a 200 mg/dl ya se considera diabetes.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">4.- <b>Glicemia al azar</b> : Si una persona se hace examen de glicemia o sea de azúcar en sangre en cualquier momento y este sale mayor o igual a 200 mg/dl se considera que es diabetico. de diabetes mellitus</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Con uno solo de esos exámenes de sangre se hace diagnostico.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Muchas veces una diabetes se sospecha en un examen de orina (uroanalisis) ya que cuando hay aumento de azúcar en sangre este empieza a ser eliminado por el riñón y aparece glucosa en la orina. </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">En toda embarazada hay que hacer glicemia en ayunas en los primeros tres meses y la curva de tolerancia a glucosa en la semana 26 ( 6 meses) del embarazo. Toda embarazada debe ser valorada por nutrición (ver embarazo seguro).</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Cuando la diabetes se instala en nuestro cuerpo ya no se puede curar, solo se puede controlar con insulina inyectada y con los llamados hipoglicemiantes orales que son medicamentos en tabletas que al tomarlos disminuyen los niveles de glucosa en sangre y son usados en diabetes tipo II. Así que lo mejor es prevenir.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">La diabetes no controlada empieza de a poquito dañar el riñon ( se llama nefropatìa diabetica), el sistema nerviosos ( se llama neuropatìa diabetica), la retina ( se llama retinopatìa diabetica) y el sistema cardiovascular. </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">La <b>diabetes insípida</b> nada tiene que ver con el azúcar del cuerpo y se debe a alteración en otra hormona llamada vasopresina. De diabetes insípida no nos vamos a referir.</span><br />
<br />
¿<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b> COMO PREVENIR LA DIABETES MELLITUS </b>?</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitKPTffNe01OBE7QR78QQFO_QnA73lTki1ZM4DZf5nipwJXKEq9LTRCTYCTV9CQ5pxzUf53ReqDIkr0YB1aqMEeXl7TJfxu-cbL5lO1D2OasKlrIaPEy1tbwqcvxkTsALiSZmgkgHdXtO9/s1600/P1010184.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitKPTffNe01OBE7QR78QQFO_QnA73lTki1ZM4DZf5nipwJXKEq9LTRCTYCTV9CQ5pxzUf53ReqDIkr0YB1aqMEeXl7TJfxu-cbL5lO1D2OasKlrIaPEy1tbwqcvxkTsALiSZmgkgHdXtO9/s320/P1010184.JPG" width="320" /></a><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Para evitar que el azúcar en sangre se aumente se necesitan dos cosas principales: una es no consumir exceso de azúcar y la otra es quemar el exceso de azúcar en el cuerpo, por lo tanto la prevención es principalmente una dieta adecuada y el ejercicio fisco.</span><br />
<br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Las recomendaciones para evitar la diabetes mellitus tipo dos son:</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Evitar el exceso de carbohidratos en la alimentación: debemos tener una alimentación balanceada. No es aconsejable la alimentación diaria a base de comidas rápidas como hamburguesas, perros calientes, salchichas, pizza, alimentos azucarados como gaseosas, jugos no naturales, bebidas energéticas, golosinas, caramelos, pastas, frutas envasadas (compotas), exceso de fritos especialmente de carnes rojas, hay que evitar alimentos muy salados. La alimentación diaria debe incluir verduras frescas, fruta natural, cereales, carnes blancas, pescado azul, aromáticas . No abusar del azúcar y solo usar lo necesario para endulzar el café, té, aromáticas y jugos. </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Evitar la obesidad: el sobrepeso es directamente proporcional a adquirir diabetes tipo II que se asocia generalmente a otros problemas como presión arterial alta y problemas con el colesterol y trigliceridos, es una mezcla mortal. La dieta balanceada y la actividad física son los pilares fundamentales para evitar el sobrepeso y la obesidad. El sobrepeso en el embarazo es causa de diabetes gestacional o sea diabetes tipo II en las embarazadas.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Hacer ejercicio físico: con la actividad física "quemamos" azúcar. La actividad física se debe inculcar desde la infancia y debe ser una prioridad en la familia. Entre más sedentarios más difícil es iniciar una actividad física continua. Una persona que inicie una actividad física en la familia puede motivar a los demás. </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Evitar el estrés que es causa de todos los males. La razón de vivir es ser felices y hacia allá tenemos que orientar nuestras vidas, quien viva feliz, con dinero o sin dinero, es un exitoso.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Evitar el sedentarismo, Hay infinidad de formas para hacer actividad física, no hay disculpa para no hacerlo.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Evitar el tabaquismo, el alcoholismo y la drogadicción.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-En algunos países como Colombia existe un programa que se llama detección temprana de alteraciones del adulto. Este programa incluye una valoración medica que se hará cada cinco años y empieza a los 45 años, en esa consulta se recomienda hacer examen rutinario de glucosa en sangre.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Algunos de mis pacientes me han enseñado que el alpiste en semillas, las infusiones de hojas de morera, insulina, chicharrón y nogal se usan para ayudar a controlar la diabetes mellitus pero no tiene , hasta ahora, sustento científico. Se toman en infusiones. </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Las personas calificadas como con prediabetes deben estar en control de azúcar en sangre cada tres meses y someterse a dieta baja en hidratos de carbono, hacer ejercicio físico y controlar otras patologías como sobrepeso, hipertensión y otras.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">La diabetes mellitus tipo uno es una enfermedad auto inmune, eso quiere decir que nuestros glóbulos blancos atacan las células beta del páncreas y las dañan. Como no se conoce la causa de las enfermedades autoinmunes no se puede saber como hay que prevenirlas sin embargo se recomienda llevar estilo de vida saludable que es la base fundamental para evitar todas las enfermedades. </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
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<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>QUE HA USTED NO LE PASE</b>: El profesor Julián empezó a presentar sed que fue empeorando, ocho días después presentó episodios de diarrea por lo cual consultó al médico. En el centro médico le informaron que la sed se debía a la diarrea ya que la diarrea produce deshidratación, cosa muy cierta. Recibió tratamiento para su cuadro diarreico pero no mejoró, así que volvió a consultar a las 48 horas, le informaron que era por la diarrea que no se preocupara. Al cuarto día llegó en coma al hospital, ese día le hicieron exámenes de laboratorio y se encontró niveles de azúcar muy altos en sangre, de alrededor de 600 mg por ml, tenía un coma diabético empeorado con la diarrea. Fue internado en cuidados intensivos de donde se recuperó y fue dado de alta un poco mejor. Se le informó que tenía diabetes mellitus. 15 días después Julián falleció. No murió directamente por la diabetes, tenía un cáncer muy agresivo del páncreas. El cáncer en el páncreas dañó las células productoras de insulina, sin insulina el azúcar en la sangre se elevó dramáticamente. Siempre que el azúcar se eleve en la sangre o sea cuando se diagnostique diabetes hay que hacer un estudio del páncreas, una ecografía, una tomografía y estudio de enzimas pancreáticas.</span><br />
<br />
<br />Dr Anibal Mamián Guzmánhttp://www.blogger.com/profile/03614076685803739209noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1079897203292925817.post-62188089809189119362012-03-25T21:28:00.000-07:002017-07-25T10:06:31.068-07:00¿CUALES SON LOS ACCIDENTES MÁS FRECUENTES?<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Los accidentes producen desde lesiones leves, incapacidad permanente o la muerte. Un accidente es un episodio fortuito que no se puede preveer y ocurre en cualquier momento. Siendo episodios que no se pueden preveer, nunca se podrìa culpar a alguien de estos sucesos pero, lastimosamente, la mayorìa de los "accidentes" son provocados por irresponsabilidad. Quien conduzca borracho un vehìculo puede causar muertos y heridos y a esto no se puede llamar accidente pues es un suceso provocado por la irresponsabilidad de un conductor. La lista que hago a continuaciòn de los accidentes màs comunes la hice a partir de mi propia experiencia de muchos años atendiendo en los servicios de urgencias.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Los principales accidentes son:</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>ACCIDENTES DE TRÀNSITO</b>: son tantos y tan frecuentes que he dedicado un artículo solo a este tipo de episodios. (ver accidentes de trànsito en blog anterior </span><a href="http://circulovidaysalud.blogspot.com/2010/06/accidentes-de-transito-una-verdadera.html">http://circulovidaysalud.blogspot.com/2010/06/accidentes-de-transito-una-verdadera.html</a><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. En este grupo estàn tambièn los accidentes del metro, trenes, vehìculos de nieve, barcos y aviones. Debemos ser muy responsables al conducir cualquier tipo de vehìculo o como peatones.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>ACCIDENTES DE TRABAJO</b>: A mi manera de analizar las causas de los accidentes de trabajo encuentro que las causas son mùltiples pero se pueden resumir en:</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Distracciòn o falta de concentraciòn, especialmente cuando se trabaja con maquinas.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Estar afanado y no tomar las medidas adecuadas para realizar tal o cual labor (como usar un esmeril o hacer soldaduras sin protecciòn para los ojos, no usar escaleras adecuadas para trabajar en lo alto,etc).</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.No usar las medidas recomendadas de protecciòn (cascos, guantes, màscaras, tapabocas, ropa, etc).</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Tener elementos de trabajo en mal estado, maquinas dañadas o con malos arreglos o usar elementos para lo que no estàn diseñados.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Realizar actividades sin estar en las mejores condiciones (como estar ebrio, trasnochado, muy cansado, enojado, afanado, etc).</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.No ser experto en el trabajo que se va a realizar. Cualquier trabajo necesita experiencia y algunos necesitan capacitaciòn permanente.</span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAR03IhGpqgwsmeb6QL7A8ixVjnzduS3lVcbVY7JBxdeAbPjni15chCUj7s8goR6abbj5xb0qDwnZokiBJL82jriTDqiN3d80JErKr_-dNi507LQ4Q8KLWws9mzb-As9wEuNtdI9UFX6LM/s1600/IMG_0102.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAR03IhGpqgwsmeb6QL7A8ixVjnzduS3lVcbVY7JBxdeAbPjni15chCUj7s8goR6abbj5xb0qDwnZokiBJL82jriTDqiN3d80JErKr_-dNi507LQ4Q8KLWws9mzb-As9wEuNtdI9UFX6LM/s320/IMG_0102.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Majestuoso río Guanía (Colombia). Foto Nelson Mamiàn</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Trabajar con niños, ellos se distraen màs facilmente y preveen menos las consecuencias (he visto muchos niños con las manos aplastadas en maquinas moledoras), los niños además, aunque no estén trabajando, distraen y muchas veces por vigilar al pequeño se descuida una máquina . Es de anotar que quien obligue a trabajar a los niños comete un delito penal, asì sean sus propios hijos.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Usar posturas incorrectas para manipular una maquina o al hacer algún trabajo.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Sobrecargar una maquina</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Usar anillos, manillas, collares o elementos que se puedan enredar, en muchas actividades es importante recogerse el pelo si está largo.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">.Falta de espacio suficiente en el lugar de trabajo. </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Cada uno en su trabajo debe conocer los riesgos y tomar las medidas correspondientes para evitar accidentes propios o a otras personas, ademàs pedir asesorìa y capacitaciòn permanente, oír consejos y preguntar si hay dudas.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Hay que ser previsivo, tomar todas las medidas posibles para evitar un accidente, capacitarse permanentemente (las empresas tienen la obligaciòn de capacitar) y compartir las experiencias. Jamás quitar o anular los sistemas de seguridad de las herramientas de trabajo. Los equipos dañados se deben rotular como tal para evitar que alguien los utilice.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>ACCIDENTES EN EL HOGAR</b>: Los sitios en la casa donde màs accidentes suceden son: la cocina, el baño y las escaleras.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. En la cocina se presentan quemaduras con llama o líquidos calientes, heridas con cuchillos u otros elementos de culinaria (como ayudantes de cocina), heridas por bordes filosos en mesones, explosión por gases inflamables, choques eléctricos al manipular toma corriente o equipos eléctricos con las manos mojadas.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. En el baño o tina los traumas o muerte se presentan por caídas debido a que el piso se vuelve liso por el jabòn.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. En las escaleras los accidentes generalmente es por caída.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Es recomendable tener la estufa y elementos de la cocina en buen estado, tomar todas las precauciones al utilizar el gas, la energìa elèctrica, los liquidos calientes. No usar elementos como vidrio en mesones ya que se pueden romper y se convierten en elementos cortantes. Evitar que los niños manipulen el fuego, los líquidos calientes y siempre servirles los alimentos a temperatura adecuada. Al baño en lo posible ingresar con calzado antideslizante, colocar tapetes antideslizantes y no usar pisos lisos, se puede colocar barandas en la pared para agarrarse en caso de perdida del equilibrio, personas con discapacidad o de edad avanzada deben usar bancos o sillas para sentarse durante el baño. Las escaleras deben estar bien iluminadas, recorrerlas despacio y deben tener barandas por ambos lados para agarrarse, asì estèn pegadas a la pared, se aconseja que la primera y ultima grada tengan un distintivo como que sea de un color diferente, nunca dejar en ellas elementos que puedan obstruir el paso y mejor no andar en ellas si están mojadas. Cuando el piso de la casa está hùmedo hay que andar con cuidado y en instituciones públicas o privadas colocar señales. Se debe tener mucho cuidado tambièn al manipular equipos y conexiones elèctricas y mantener en buenas condiciones enchufes y todo el tendido elèctrico de la casa y es mejor que lo haga un experto. Al construir una casa se debe tener en cuenta que el piso no quede con salientes o muchos niveles que al final pueden ser màs peligrosos que tener el piso en un solo nivel. Jamás dejar en lo alto elementos pesados que puedan caerse y golpear. Los arreglos en el hogar es preferible que lo hagan los expertos en cada caso.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>ACCIDENTES DEPORTIVOS</b>: cada deporte tiene sus riesgos, quien practica un deporte debe tomar todas las medidas recomendadas para evitar lesiones, usar el equipo adecuado y deben estar asesorados permanentemente por entrenadores o expertos en el tema.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>QUEMADURAS</b>: Se presentan por liquidos, gases o solidos calientes, llama, quimicos, elementos explosivos como la polvora, el sol, el hielo, los rayos, energìa elèctrica, radiaciòn. (ver blog como tratar las quemaduras de fecha anterior).</span><br />
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>AHOGAMIENTO</b>: en albercas, piscinas, lagos, lagunas, rios o el mar. Los niños deben vigilarse sin parpadear cuando están junto a una alberca, una piscina, un río y màs aùn en lagos o el mar. Los rios son elementos muy cambiantes por lo que no hay que confiarse (un charco en un rìo puede estar limpio y un segundo despuès tener una piedra en la mitad, conozco personas que quedaron cuadripléjicas al lanzarse de cabeza a un charco en un río donde el agua puso u tronco o una piedra), las avalanchas o crecientes no avisan, el mar puede aparentar calma y un segundo despuès embestir una gran ola. Muchas personas se han ahogado por calambres mientras nadaban en un lago o en un río. La asfixia accidental se presenta frecuentemente especialmente con alimentos y más en niños, hay que tener cuidado con dulces sólidos, con semillas como el del mamoncillo, trozos muy duros de carne ( hay que masticar bien y no tragar entero); jamás se debe dejar elementos pequeños al alcance de los niños pues se los pueden introducir en la boca y asfixiarse.</span><br />
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>ENVENENAMIENTOS</b>: Sustancias venenosa pueden ingresar al organismo al ingerirlas, al inhalarlas o al contacto con la piel. Los niños generalmente se intoxican accidentalmente, los adultos se intoxican al no utilizar los equipos adecuados al manipular venenos, accidentalmente, por intento de suicidio y lo que es peor por gusto, el alcohol etílico es el que más muertes causa. Los elementos venenosos deben estar en lugares seguros y bien rotulados, no hay que abusar del alcohol, hay que evitar fumar y jamás probar sustancias sicoactivas. Alimentos dañados pueden causar intoxicación alimenticia y se presenta porque hay invasión de bacterias a los alimentos, estas bacterias producen toxinas que al ingerirlas puede causar intoxicación. Los alimentos se deben guardar adecuadamente y refrigerarlos si es necesario.</span><br />
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>ARMAS DE FUEGO</b>: Quien tenga un arma de fuego debe tenerla en lugares seguros, lejos del alcance de los niños. En lo posible no tener armas de fuego.</span><br />
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>CATÁSTROFES NATURALES: </b>Hay que hacer construcciones sismoresistentes, no construir en zonas de inundación o de deslizamientos, tener previsto salida de emergencia, enseñar a los niños los fenómenos naturales y como evitarlos o reaccinar frente a ellos. Jamas desafiar a la madre naturaleza.</span><br />
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>ATAQUE DE ANIMALES: </b>como mordedura de perros, arañazos de gatos, patadas de equinos o bovinos, cornadas, mordedura de serpientes y otros animales venenosos, ataque de insectos como por enjambre de abejas, ataque de tiburones. La causa es generalmente por invasión de sus territorios.</span><br />
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>OTROS</b>: En cualquier momento puede ocurrir algo inesperado, un abrazo fuerte puede romper costillas, el quitarle la silla a alguien que se iba a sentar puede terminar con fracturas, hay que preveer posibles consecuencias de nuestros actos.</span><br />
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Le puede interesar: https://circulovidaysalud.blogspot.com.co/2015/06/las-sustancias-mas-peligrosas-para-la.html</span><br />
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<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>QUE A USTED NO LE PASE</b>: Emiliano siempre quizo conocer el mar, vivìa en un pueblo lejos de la costa. Su sueño se hizo realidad cuando terminò sus estudios secundarios. Despuès de un año de actividades todo el grupo de graduados recolectò el dinero para financiar el viaje. Emiliano fuè el primero en recorrer la playa y al llegar al mar notò que el agua solo le llegaba a los tobillos, un rato despuès ya estaba a 30 metros de la orilla y el agua aùn solo le tapaba los pies, se adentrò un poco mas, quizàs a 50 o 70 metros de la playa, podìa hasta correr por tan bajo nivel de las aguas, de pronto una ola inesperada irrumpio, Emiliano ya no pudo tocar el piso, el agua pasò de unos pocos centìmetros de alto a mas de dos metros, cuando la ola regresò de la playa arrastrò màs lejos a Emiliano que jamàs pudo escapar. Mi consejo es asesorarse con expertos cuando se programen paseos al mar.</span>Dr Anibal Mamián Guzmánhttp://www.blogger.com/profile/03614076685803739209noreply@blogger.com21tag:blogger.com,1999:blog-1079897203292925817.post-30826141020023360382012-01-30T06:00:00.001-08:002017-07-25T09:44:59.125-07:00¿CUALES SON LOS ANIMALES MAS PELIGROSOS PARA LA SALUD?<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">El titulo del artículo talvèz no sea tan exacto cuando me refiero a animales porque no es correcto llamar animal a un virus pero la idea general es dar a conocer cuales <b>seres vivientes</b> son potencialmente más peligrosos para los humanos. Cabe recordar que son pocos los seres vivos realmente peligrosos y muchas veces es culpa del hombre que se vuelvan agresivos asì que, por ejemplo no podemos discriminar a los perros porque muchos han mordido o causado la muerte en los humanos. Cualquier organismo viviente puede, accidentalmente, causar lesiones o inclusive la muerte en los humanos: un ataque de un cocodrilo o la embestida de una vaca, alergia al àrbol "del caspi",etc. pero hay algunos que son potencialmente màs peligrosos y de los cuales debemos estar siempre atentos. En mi experiencia de màs de treinta años atendiendo enfermos he sacado una lista de los seres vivos que más enfermedad, lesiones o muerte causan a los humanos:</span><br />
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<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>MICROBIOS O MICRORGANISMOS</b>: Son seres muy pequeños y solo visibles con potentes microscopios, algunos no se sabe si en realidad son seres vivos como los virus que son trozos de acidos nucleicos (ADN o ARN) o los priones que se consideran proteinas infecciosas. Dentro del grupo de los microorganismos tenemos a los<b> virus</b>, las <b>bacterias</b>, los <b>protozoos</b>, los <b>hongos</b>, algunos <b>paràsitos</b>, los <b>mycoplasmas</b>, las<b> rickettsias</b> y los <b>priones</b>. Estos<b> microbios</b> atacan cualquier parte del cuerpo y matan millones de personas cada año (la peste negra causada por una bacteria llamada <i>yersinia pestis</i> matò a unas cincuenta millones de personas solo en Europa en la edad media). Los<b> virus</b> causan enfermedades como gripas, diarrea aguda, varicela, sarampión, SIDA, ébola, encefalitis rábica (rabia humana), etc. las <b>bacterias</b> causan enfermedades como neumonìas, bronconeumonìas, amigdalitis, tuberculosis, meningitis, abscesos, celulitis, infecciòn de las vìas urinarias, enfermedad diarreica aguda,etc; los <b>protozoos</b> causan la malaria o paludismo, la tripanosomiasis, giardiasis, amebiasis, etc; Los <b>hongos</b> causan lesiones en la piel, onicomicosis (hongos en las uñas), flujos vaginales, lesiones en la boca, lesiones en los ganglios como en la esporotricosis y lesiones en pulmones como en la histoplasmosis; los <b>parásitos</b> como el toxoplasma causan lesiones en los ojos o malformaciones congénitas; los <b>mycoplasmas</b> causan especialmente neumonía (neumonía atípica); las<b> rickettsias</b> causan enfermedades como la fiebre manchada; los<b> priones</b> causan la enfermedad de las vacas locas. Hay que recordar que algunos virus causan cáncer, en este grupo está algunos serotipos del virus de papiloma humano que puede causar cáncer de cuello uterino, el virus de la hepatitis B puede causar cáncer del hígado, el virus de Epstein Barr puede causar linfoma de Burkitt.</span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Existen muchas más enfermedades causadas por microorganismos.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">La mejor forma de evitar enfermar por microorganismos es teniendo un sistema inmunològico (defensas del cuerpo) bien desarrollado y esto se logra con una alimentación balanceada, con ejercicio físico, evitando el estrés, el alcoholismo, la drogadicciòn y el tabaquismo y respirando aire puro. Es recomendable además tomar agua potable, buen aseo del cuerpo y nuestro medio ambiente, lavarse las manos antes de cada comida y después de ir al baño, lavarse las manos al llegar a casa, buena disposiciòn de excretas y basuras, evitando los trasmisores de microrganismos como veremos màs adelante,con vacunas para algunos de ellos y con medicamentos cuando la enfermedad se instala.</span><br />
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<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>PARÁSITOS</b>: Pueden ser <b>externos</b> como piojos, pulgas, garrapatas, chinches, àcaros como el causante de la escabiosis, niguas o <b>internos</b> como las lombrices, solitaria, oxiuros, amibas, giardias. Los parásitos causan daño al chuparnos nuestra sangre como los piojos, garrapatas, chinches, uncinarias y otros o quitandonos alimentos ya procesados como el áscaris o la solitaria, además trasmiten microrganismos patógenos, los piojos humanos y las pulgas de las ratas infectados trasmiten el tifus, las pulgas de las ratas trasmiten bacterias como la <i>Yersinia pestis</i> causante de la peste negra, las garrapatas trasmiten enfermedades infecciosas como la fiebre Q o la fiebre manchada de las montañas rocosas que son causadas por rickettsias, la mosca <i>Dermatobia</i> produce la miasis (llamado nuche en colombia) . Las medidas bàsicas de aseo son la principal forma de evitar el parasitismo, construcciones adecuadas para evitar que roedores como las ratas se instalen y medicamentos cuando ya los parásitos se introducen en el cuerpo.</span><br />
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<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>MOSQUITOS</b>: El problema con algunos mosquitos es que no solo chupan nuestra sangre actuando como parásitos sino que al picar trasmiten enfermedades infecciosas y parasitarias. Los mosquitos que màs comunmente trasmiten enfermedades son: La hembra del zancudo o <i>Anhopele</i>s trasmite la malaria o paludismo, El <i>Aedes aegypty </i>o zancudo tigre trasmite la fiebre amarilla y el dengue clàsico o el hemorràgico, la hembra del mosquito del gènero<i> Lutzomya</i> o llamada yatevì trasmite la Leishmaniasis, insectos del gènero <i>Rhodnius</i> trasmiten la tripanosomiasis americana, moscas del gènero <i>glossina o </i>llamada tsè tsè trasmite la enfermedad del sueño o tripanosomiasis africana (gambiense o rodhesiense). Mosquitos de los gèneros <i>Culex, Aedes y Anopheles</i> pueden trasmitir la filariasis, enfermedad parasitaria. Las moscas y otros insectos pueden contaminar los alimentos con bacterias o parásitos al pisarlos. La mejor forma de evitar los mosquitos es protegièndonos con toldillos, repelentes, usando ropa adecuada, evitando ir a zonas endèmicas de estas enfermedades si no es necesario, informarse sobre las zonas a visitar , evitando los criaderos de mosquitos como charcas o recipientes con agua estancada, con construcciones adecuadas para evitar que los mosquitos se instalen o con vacunas como la de la fiebre amarilla. Con medidas básicas de aseo se evitan enfermedades como la diarrea aguda que muchas veces es trasmitida por moscas y otros insectos que llevan microorganismos en sus patas y contaminan los alimentos.</span><br />
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<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>LOS HUMANOS</b>: Los humanos causan tambièn millones de lesionados y muertos cada año entre sus congéneres, es la ùnica especie sobre la tierra que ataca y mata a sus propios miembros y a su propia familia por cualquier razòn: por dinero, por poder, por sexualidad, por placer, por como piensa el otro, por religiòn, por venganza y hasta por nada (la bomba atòmica de Hiroshima y Nagasaki matò en segundos màs de un cuarto de millòn de personas). El humano no solo causa muerte y lesiones fìsicas sino también sicològicas causando traumas incurables. La educación dentro de la familia es la base para formar hombres buenos complementada por una sociedad justa y solidaria.</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6FB5yPqptdLlQtI7UzJs078CNOcBPwjQea56dL9Ey9sDSto3WSKcJFpEM_Z9A08LzKvowp7QNVgbL8gKRYOVyyilRTYRnLKB1O8VK7mOJUnBOb50zFwK6d6GKQdCClnoCQxwrGJbqZJyw/s1600/fotos+macizo+agosto+2010+106.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6FB5yPqptdLlQtI7UzJs078CNOcBPwjQea56dL9Ey9sDSto3WSKcJFpEM_Z9A08LzKvowp7QNVgbL8gKRYOVyyilRTYRnLKB1O8VK7mOJUnBOb50zFwK6d6GKQdCClnoCQxwrGJbqZJyw/s320/fotos+macizo+agosto+2010+106.JPG" width="320" /></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br />
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<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>PERROS</b>: Los perros causan lesiones directas por mordeduras que van desde leves hasta severas y a veces causan la muerte directa. La enfermedad más peligrosa que trasmiten los perros infectados es la rabia humana conocida también como hidrofobia o encefalitis rábica, causada por virus y es incurable. Una mordedura de perro es ademàs fuente casi segura de infecciòn por bacterias y deja secuelas fisicas como cicatrices que pueden llevar a traumas sicològicos. Los perros trasmiten parásitos intestinales como la <i>Toxocara</i> canis y otros menos frecuentes como <i>Dypilidiun caninum</i> y <i>Echynococcus granulosus</i>. Hay que evitar los perros callejeros o desconocidos y si necesitan ayuda tomar todas las precauciones para evitar especialmente las mordeduras, vacunar los propios y tenerlos cumpliendo los reglamentos para ello, en el campo llevar siempre una vara o algo para defenderse en caso de ataque de perros o cualquier otro animal.</span><br />
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<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>ROEDORES</b>: Como las ratas, ratòn domestico, ratas silvestres y otros roedores silvestres. La pulga de la rata como ya vimos trasmite el tifus o la peste negra. La rata trasmite la leptospirosis. El ratòn domestico, la rata silvestre y otros roedores menores trasmiten por la orina virus que causan hemorragìa como la fiebre hemorràgica argentina, fiebre de Lassa y fiebre hemorrágica de Bolivia.</span><br />
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<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>SERPIENTES Y ARAÑAS VENENOSAS: </b>Existen muchos géneros de serpientes venenosas igual que algunas arañas. Hay que evitar invadir el territorios de ellas y usar atuendos adecuados al andar en su hábitat o al manipularlas. </span><br />
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</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>OTROS INSECTOS</b>: Causan basicamente lesiones en la piel por picadura y algunos son peligrosos por producir alergia en algunas personas ( se llama hipersensibilidad que puede llevar a la muerte) como las abejas. Incluimos aquì los mosquitos chupadores de sangre que no trasmiten enfermedades, las hormigas, gusanos, abejas, escorpiones, etc.</span><br />
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</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>GATOS</b>: trasmiten la toxoplasmosis que es una enfermedad parasitaria. Los gatos infectados trasmiten la rabia humana ( encefalitis rábica) que es mortal. Una mordedura de gato se maneja como rabia humana ya que estos animales son difíciles de vigilar a diferencia de un perro que se puede observar teniéndolo encerrado. El <i>Toxoplasma gondii</i> lo eliminan por materia fecal y puede causar lesiones oculares irreversibles o malformaciones si se adquiere en el primer trimestre del embarazo. La <i>Toxocara cati</i> es un parásito que está en la materia fecal de gatos infectados, puede afectar muchos órganos pues migra en el cuerpo humano. <i>Cryptosporidium</i> y <i>Anquilostoma </i>son parásitos que también pueden estar en la materia fecal de gatos.La fiebre por arañazo de gato es una infección debido a arañazo de los gatos. Hay que evitar los gatos callejeros o desconocidos y tomar precauciones en caso que necesiten ayuda evitando especialmente las mordeduras, tener vacunados y en buenas condiciones los propios.</span><br />
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<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>CERDO</b>: La enfermedad màs grave que trasmiten es la teniasis (<i>Taenia solium</i>) que puede llevar a neurocisticercosis o sea quiste de solitaria en el cerebro. Hay que consumir carne de cerdo de buena calidad y cocinarla muy bien. Por la materia fecal el cerdo infectado elimina huevos de la solitaria por eso es importante evitar que el agua de limpieza de las cocheras contaminen cultivos como verduras que son alimentos que se comen crudos. Existe un tipo de influenza que la pueden trasmitir los cerdos , la pseudorabia es una enfermedad viral trasmitida por cerdos, conejos y rumiantes. Hay que mantener sanos estos animales y en condiciones adecuadas y su carne consumirla bien cocinada (ver: como purgarse).</span><br />
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<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>GANADO</b>: Las vacas enfermas pueden trasmitir por la leche la tuberculosis bovina. Por la carne de res se puede trasmitir el àntrax o peste rayo y la tenia <i>saginata</i>, en el higado de la res puede desarrollarse la duela <i>(fasciola</i>) hepàtica que se puede trasmitir al humano al consumirlo mal cocinado. La fiebre aftosa se trasmite por contacto con secreciones, las verrugas en las manos (nòdulos de los ordeñadores) también se trasmiten por contacto directo al ordeñar, la enfermedad de Creutzfeldt-Jakob (enfermedad de las vacas locas causada por priones) es posible que se trasmita por la carne o la leche. Las recomendaciones son siempre hervir la leche antes de su consumo, cocinar muy bien la carne de res, comprar carne de buena calidad y mantener el ganado vacunado y con buena salud.</span><br />
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<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>AVES</b>: Aves enfermas trasmiten por vìa aérea enfermedades infecciosas virales como la gripe aviar o influenza; la conjuntivitis por Newcastle se presenta al contacto con secreciones de aves contaminadas, también actúan como huéspedes para el virus causante de la fiebre amarilla, el dengue , la encefalitis equina y la encefalitis australiana. La histoplasmosis es una enfermedad pulmonar causada por hongos que se encuentra en las deposiciones de las palomas. Las recomendaciones es mantener las aves vacunadas y sanas, sacrificar o tratar adecuadamente las enfermas. Las carnes en general deben mantenerse en un sitio adecuado (refrigeradas) pues pueden producir intoxicaciones alimenticias.</span><br />
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<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>OVINOS: </b>se los relaciona con enfermedad de Creutzfeldt-Jacob al consumir carne o leche de animales enfermos, pero no está bien documentado.</span><br />
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<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>EQUINO</b>S: Son huéspedes para enfermedades virales como la encefalitis equina y la influenza que pueden trasmitirse al humano.</span><br />
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<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>MURCIELAGOS</b> junto con vampiros y otros roedores que tienen glándulas salivales pueden trasmitir la encefalitis ràbica o rabia humana. Hay que respetar a estos animales y si necesitan ayuda hacerlo con todas las medidas de precauciòn.</span><br />
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<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>PLANTAS</b>: algunas causan alergias como el árbol del "caspi", otras son venenosas como la cicuta y de algunas se obtienen sustancias sicoactivas como la cocaina, heroina, escopolamina, opio, etc. El tabaco al fumarlo produce problemas de origen pulmonar, en laringe, boca, esofago. El hombre es en realidad el causante de los efectos nocivos de las plantas. Hay que tener cuidado con sobredosis de plantas medicinales.</span><br />
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<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>OTROS</b>: Accidentalmente se presenta ataques de tiburones, grandes felinos, cocodrilos y otros animales debido especialmente a la invasiòn de sus territorios.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Le puede interesar: </span><a class="gs-title" href="http://circulovidaysalud.blogspot.com/2013/01/cuales-son-las-enfermedades-infecciosas.html" style="background-color: white; color: magenta; cursor: pointer; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 12px; height: 1.4em; line-height: 18px; overflow: hidden;" target="_blank"><b>como evitar las enfermedades infecciosas</b> - circulo de vida y salud</a> y http://circulovidaysalud.blogspot.com.co/2015/06/las-sustancias-mas-peligrosas-para-la.html<br />
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>QUE A USTED NO LE PASE: </b> Carlos, un estudiante de secundaria amante de los animales se encontrò en el baño del colegio un gato en mal estado por lo que decidiò ayudarle. Lo llevò hasta su casa y al intentar darle un medicamento el gato lo mordiò en la mano causàndole una herida leve. El gato no se curò y murio en pocos dìas. Carlos unos meses despuès empezò a presentar temblor y signos neurològicos como lenguaje incoherente, somnolencia y postraciòn. Muriò en poco tiempo, habìa contraido la rabia humana.</span>Dr Anibal Mamián Guzmánhttp://www.blogger.com/profile/03614076685803739209noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-1079897203292925817.post-40798164248025242462011-12-21T15:12:00.001-08:002016-11-29T18:02:25.816-08:00COMO TRATAR UN DESMAYO<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEif2RcFAieOm9TQ4K5cgV_aA4VAvyVoNwztqUTkMaDSTsR4r9RWhffol-ydm3Y-1-f__tzBHu3EHC5FbfQub5a2imr93ZcNZOF7L8TdNtrUMiOYEQnERD3qd8rU7B7EOv7D1MhI3z3NtBuO/s1600/IMG_0116.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEif2RcFAieOm9TQ4K5cgV_aA4VAvyVoNwztqUTkMaDSTsR4r9RWhffol-ydm3Y-1-f__tzBHu3EHC5FbfQub5a2imr93ZcNZOF7L8TdNtrUMiOYEQnERD3qd8rU7B7EOv7D1MhI3z3NtBuO/s320/IMG_0116.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Guanìa Colombia. Foto: Nelson Mamiàn</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Un desmayo se entiende como pérdida de la conciencia y como consecuencia puede presentarse caída si se está de pie o sentado. Lo que ocurre en un desmayo es falta de sangre en el cerebro. El término mèdico para desmayo es sincope.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Las causas de desmayo son muy variadas, algunas de las más frecuentes son:</span><br />
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<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- <b>Paro cardiaco</b>: el corazón deja de latir por infarto del miocardio, arritmias cardiacas que es cuando el corazón no tiene el ritmo normal de los latidos, taquicardia que es cuando el corazón late muy rápido, bradicardia que es cuando el corazón late muy lento o la insuficiencia del corazón que es la incapacidad del corazón para bombear la sangre a todo el cuerpo. Se sospecha especialmente en personas mayores (adultos mayores), personas con enfermedades como hipertensiòn arterial, diabetes mellitus, insuficiencia cardíaca, problemas severos con el colesterol y todas las grasa en la sangre, obesidad, problemas del corazón como daño en válvulas (insuficiencia o estenosis valvulares) o de las cavidades del corazón como comunicación interventricular o comunicación inter auricular, arritmias cardíacas ,taquicardias o bradicardias. En estos casos puede presentarse, antes del desmayo, dolor precordial que es dolor en el àrea izquierda del pecho, ese dolor se irradia o se siente hacia el brazo izquierdo y el cuello. Una persona que empiece a sentir ahogo con actividades que antes las hacía normalmente debe acudir a valoración especializada.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<b style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">Enfermedad cerebro vascular (ECV):</b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> llamada también accidente cerebrovascular. Se llama asì a la ruptura o taponamiento de un vaso a nivel del cerebro. Si hay ruptura de un vaso se produce hemorragia cerebral, si un vaso se tapa por un sólido como un trombo se llama trombosis cerebral y si se tapa por un gas se llama embolia cerebral. Existe tambièn la isquemia cerebral transitoria que es la disminuciòn del paso de sangre a alguna àrea del cerebro por vasoconstricciòn o sea los vasos cerebrales se cierran màs de la cuenta sin presentarse taponamiento total. Las causas de ECV son especialmente la presiòn alta, problemas severos con el colesterol, problemas del corazón como arritmias, daños valvulares o de las cavidades cardíacas, obesidad , malformaciones de los vasos cerebrales, aneurismas de los vasos cerebrales. Hay tumores invasivos que rompen los vasos del cerebro. Los traumas en la cabeza pueden producir sangrado cerebral.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-<b>Hipoglicemia</b>: Es la disminución de los niveles de azúcar en la sangre. Cuando el azúcar se baja por debajo de lo normal se empieza a sentir debilidad, sudoración fría y puede llegar hasta el desmayo. La hipoglicemia es mas frecuente en personas diabèticas que toman medicamentos para ello o se aplican insulina. También se presenta en personas con ayunos prolongados, alcohólicos, dietas severas o ejercicios extremos.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-<b>Coma diabètico</b>: Que se presenta por aumento severo de los niveles de azúcar en la sangre y se sospecha en personas diabèticas sin tratamiento o con tratamientos refractarios o sea diabetes no controlada.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-<b>Hipotensiòn</b><b> </b>o baja de la presión arterial: suele suceder en pacientes que permanecen de pie muchas horas seguidas, pacientes muy cansados que deben permanecer de pie, sangrados severos como hemorragias digestivas, hemorragia uterina o cualquier otro tipo de sangrado, pacientes deshidratados, personas que se levantan bruscamente estando acostadas, en cuclillas o sentadas. Las personas en tratamiento para presión arterial alta pueden presentar hipotensión arterial por los medicamentos</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>-Hipertensiòn severa</b>: cuando la presiòn arterial alcanza cifras muy altas. Esta puede llevar a hemorragia cerebral</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-<b>Sìndrome conversivo</b>: son personas que simulan estar desmayados pero realmente estàn conscientes. Ocurre cuando se presentan discusiones familiares o peleas entre parejas. Es màs frecuente en jòvenes adolescentes.</span><br />
<br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-<b>Sueño</b>: especialmente en niños pequeños que pueden estar sentados en la cama viendo televisiòn y de pronto caen dormidos.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-<b> Embarazo: </b>La embarazada experimenta muchos cambios en su organismo.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- <b>Estrès</b><b> emociona</b>l como la muerte de un familiar.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Algunos <b>medicamentos</b>, abuso de alcohol ,consumo de sustancias sicoactivas, escopolamina, personas victimas de delincuentes.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- <b>Dolor o miedo intenso</b>. Esto produce alteración en el ritmo cardíaco.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-<b> Convulsiones parciales</b>, solo se produce caìda sin movimientos de extremidades.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- <b>hipotermia</b>: frió severo.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>- Insolación</b>: exposición prolongada al sol</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- <b>hipoxia</b>: o sea asfixia como cuando hay atragantamiento con solidos, problemas pulmonares severos como asma, bronquitis cronica, enfisema pulmonar entre otros. </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- <b>Accidentes</b>: como recibir descargas eléctricas o la exposición prolongada a CO2 entre muchos otros.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><br />
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">¿QUE HACER EN CASO DE UN DESMAYO?</span></b><br />
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br />
</span></b><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>1</b>. Mantener la calma.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>2</b>. Examinar a la persona, llamarla por su nombre si la conoce o decirle señor (a) para ver si responde, darle palmaditas en los hombros, preguntarle si se siente bien. Esto se hace por dos veces. Si no responde hay que mirar el tórax para ver si respira o no y se debe palpar el pulso carotideo , se palpa con el segundo, tercer y cuarto dedos unidos o sea indice, medio y anular de la mano. El pulso carotideo se palpa en el cuello en un sitio localizado siguiendo de la oreja recto hacia abajo cerca al angulo de maxilar inferior. Para evaluar la respiración se debe ver directamente el tórax, no por encima de la ropa.Si no hay pulso hay que decirle a alguien, cualquier persona que este cerca, que llame al 123 ( teléfono de emergencia) y solicite una ambulancia medicalizada, que tenga desfibrilador. Inmediatamente se debe iniciar masaje cardíaco. Es que si no hay pulso está en paro cardíaco y mas de la mitad de los paros cardíacos se pueden revertir con masaje cardíaco y desfibrilacion o cardioversión. En algunos sitios como centro comerciales y otros lugares concurridos como estadios y en muchos países en las calles hay desfibriladores manuales que se llaman DEA, lo puede usar cualquier persona, debemos aprenderlo a manejarlos. Si no llega la ambulancia rápidamente y se cuenta con un DEA hay que usarlo. El masaje cardíaco y el uso de desfibrilador solo se usa, lógicamente, si no hay pulso. El masaje cardíaco debe ser de 90 a 120 veces por minuto, por cada treinta masajes se debe dar dos respiraciones. Hacer el masaje hasta que llegue la ambulancia. La respiración boca a boca solo se debe dar a un hijo, la madre o padre, esposo (a) o hermanos, con otras personas se usa ambú que lo tiene toda ambulancia medicalizada.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Así que a aprender a hacer masaje cardiaco y uso de DEA, hay capacitaciones para esto, se puede ver en video en you tube: masaje cardíaco externo,</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>3</b>. Si la persona responde o no responde pero tiene pulso y respira y està en un lugar seguro es preferible dejarla allí. Se debe solicitar una ambulancia de traslado asistencial básico. Si no hay vomito o sangrado por la nariz o la boca se deja boca arriba. En caso que vomite o haya sangrado activo por nariz o boca, se coloca la cabeza de lado para evitar broncoaspiraciòn. Si el lugar donde està es peligroso se debe trasladar a un lugar seguro cuidando siempre la cabeza para que no se golpee o haya movimientos bruscos. No hay que intentar ponerla de pie o sentarla. En caso de accidente es mejor no mover la cabeza pues puede haber lesión en vertebras cervicales y al mover o rotar la cabeza se puede empeorar el problema. Es importante revisar la boca buscando cuerpos extraños, se debe retirar prótesis si la hubiera (no se debe meter los dedos en la boca en pacientes inconscientes, puede morder y lesionar los dedos). Se debe vigilar respiración y pulso permanentemente, si deja de respirar y no hay pulso hay que iniciar masaje cardíaco, llamar al 123 y pedir ambulancia medicalizada como en el punto 2. </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Mientras llega la ambulancia hay que mantener la <b>vía aérea permeable</b>: esto es de suma importancia y se hace <b>extendiendo el cuello</b> y <b>limpiando de secreciones la boca y la nariz</b>. Para extender el cuello se coloca una almohada, un cojìn, tela enrollada, una chaqueta, etc. en la nuca, esto hace que la cabeza se vaya hacia atràs y el cuello se hiperextienda abriendo las vìas aèreas. Cuando el mentòn toca o se acerca al tórax anterior la respiración se dificulta. Si no hay elementos para extender el cuello se recomienda hacerlo sostenièndo la cabeza hacia atrás con las manos. Además hay que limpiar la boca o la nariz de sangre, exceso de saliva (baba), secreciones nasales o vómito limpiando con una tela limpia, un pañuelo, una servilleta, recordar que para manipular secreciones, sangre, vomito hay que utilizar guantes, tapabocas y anteojos y si no hay a mano usar bolsas plásticas, pañuelos,etc. (siempre tener esta precaución). Las embarazadas se deben colocar decùbito lateral izquierdo o sea acostadas del lado izquierdo especialmente si el embarazo es avanzado. No hay que intentar dar agua u otra bebida ya que si la persona està inconsciente o semi inconsciente no podrà deglutir bien y se puede presentar broncoaspiraciòn. </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Se aconseja elevar las extremidades inferiores de tal manera que queden un poco màs altas que el pecho. Esto se logra colocàndo un banquito, una silla, una almohada, una prenda enrollada, etc. en la parte posterior de las rodillas o simplemente manteniendo con las manos los pies elevados. Esta posiciòn se llama posiciòn de Trendelemburg. </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>4</b>. Si el desmayado es un adulto mayor, paciente con la presiòn alta, con problemas del corazòn o problemas circulatorios, personas diabèticas, pacientes con problemas sevèros respiratorios como enfisema pulmonar, bronquitis crònica o asma, epilèticos, embarazadas, personas que toman muchos medicamentos o estèn en tratamiento para enfermedades graves, drogadictos, deben ser llevadas a un servicio de urgencias asì recuperen la conciencia. Igualmente si la persona es desconocida y no conocemos su historial. Personas que no recuperan la conciencia pueden tener enfermedades graves.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>5.</b> Las personas sanas que se desmayan por causas "benignas" como hipotensiòn sùbita, hipoglicemia pasajera, por dolor intenso, peleas de pareja o estrès emocional, generalmente recuperan la conciencia en pocos minutos. En estos casos, una vez recuperen la conciencia, hay que evaluar que efectivamente la recuperaciòn sea plena y la forma sencilla de hacerlo es sabiendo si està orientada en el tiempo (¿que dìa es hoy?), en lugar (¿donde estamos?) y en persona (¿como es tu nombre?). Evaluar tambièn que la motricidad y la coordinaciòn sea normal, por ejemplo que mueva adecuadamente las manos, que no haya algùn tipo de paràlisis. Se evalùa si hay lenguaje claro y coherente (que pronuncie bien y coordinadamente las palabras).</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> Algunos exàmenes bàsicos ante un desmayado sano serìan un cuadro hemàtico, glicemia (azúcar en sangre), uroanalisis (orina) y opcionalmente un electrocardiograma.Esto depende de cada caso. Si hay alteraciòn en el lenguaje, alteración en la motricidad o si està desorientado en alguna de las tres esferas mentales (tiempo, lugar y persona) se debe consultar inmediatamente a un servicio de urgencias. </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>6. </b>Cuando el desmayo se da por cuerpo extraño en la garganta (atragantamiento) se recurre a la<b> maniobra de Heimlich</b> para sacar el cuerpo extraño ( se debe aprender la maniobra, se puede ver en you tube), si uno está solo se debe presionar la parte superior del abdomen contra una silla,una reja, una mesa, es como la maniobra de Heimlich pero hecha con un objeto. Hay que comer despacio, masticar bien los alimentos, no ingerir alimentos sólidos muy grandes, tener cuidado con frutos como el mamoncillo que tiene una semilla muy grande.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">En algunos casos la persona siente que se va a desmayar, empieza a sentirse débil, se le nubla la visión, le da mareo y sudoración fría, en estos casos hay que acostarlo y si se puede hay que elevar un poco las extremidades inferiores , con esto se logra que mejore la llegada de sangre al cerebro.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>QUE A USTED NO LE PASE:</b> Henry trabajaba en un servicio de urgencias y tenìa turnos de dìa y de noche. Una noche muy cansado y ya a la madrugada, aprovechando un recèso en el trabajo, se recostò en una camilla, se durmiò un poco y de repente lo llamaron. Había llegado una urgencia. Henry se levantò de un salto. Cuando recuperò la conciencia plenamente, dos minutos màs tarde, èl se habìa convertido en otra urgencia. Al leventarse sùbitamente presentò hipotensiòn ortostàtica, se desmayò, se cayò y se rompiò la cara contra un borde de la pared.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Hay que levantarse despacio, si se está acostado primero sentarse y luego de unos segundos levantarse. El afán sin razón es peligroso. </span>Dr Anibal Mamián Guzmánhttp://www.blogger.com/profile/03614076685803739209noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1079897203292925817.post-77692951408860005272011-11-12T18:36:00.001-08:002016-01-07T17:46:11.703-08:00COMO TRATAR UNA DIARREA<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">La definiciòn màs simple de diarrea es el aumento de la frecuencia de deposiciones en màs de tres al dìa y el cambio de la consistencia de la materia fecal que se vuelve muy blanda o liquida. Otros la definen segùn el porcentaje de agua en las heces. La diarrea se clasifica en dos grandes grupos:</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b>1.- Diarrea aguda o llamada enfermedad diarreica aguda (EDA).</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b>2.- Diarrea crònica</b>.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">La diferencia entre una EDA y una diarrea crònica es el tiempo de evoluciòn, la EDA puede durar entre 2 a 4 semanas, si persiste por màs de ese tiempo, sin tendencia a la mejorìa, se debe considerar como una diarrea crònica.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">En este artìculo me ocuparè de la EDA ya que las diarrea crónica necesitan exámenes especiales y valoración por especialistas.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">La EDA es producida en la mayorìa de los casos por microbios que ingresan por la boca, llegan al colon y lo inflaman (suele llamarse colitis), como consecuencia se presenta síntomas tìpicos como dolor abdominal descrito como còlico o retortijòn y diarrea. Otros sìntomas son: distensión abdominal, sensacion de llenura. eliminación de gases, vomito, fiebre, dolor de cabeza, dolor al cuerpo y malestar general que depende de la severidad del cuadro.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Los microbios que màs frecuentemente producen EDA son los virus como los enterovirus (rotavirus) causantes de alrededor de un 90% de las EDA, las bacterias especialmente la <i>Escherichia coli</i> y los protozoos intestinales como la <i>Giardia Lamblia</i> o las amibas. Existen otras causas de diarrea aguda como las intoxicaciones alimenticias por bacterias como salmonella, C<i>lostridium botulinum</i> o estafilococo, el còlera causada por la bacteria V<i>ibrio còlera</i> y otras bacterias como <i>Campilobacter jejuni y shiguella. </i>El abuso de laxantes y en ocasiones algunos helmintos como las lombrices causan diarrea aguda.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b>¿Que hacer en caso de EDA?</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b><br />
</b></span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ8jGeKkkJkjLVtufSgJrG0LfksXPuzXOSFZe_g77L7B5fZsQi_XswOM3a7dDpzcHXihDuR2BtYU_AXz_Vo1KP2Siwnh8bzDQsoVNUSOQRSvqeavOv_PiUpZHa9KitLI0lYxxCeRw7e9t8/s1600/P1010067.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ8jGeKkkJkjLVtufSgJrG0LfksXPuzXOSFZe_g77L7B5fZsQi_XswOM3a7dDpzcHXihDuR2BtYU_AXz_Vo1KP2Siwnh8bzDQsoVNUSOQRSvqeavOv_PiUpZHa9KitLI0lYxxCeRw7e9t8/s320/P1010067.JPG" width="320" /></a><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">La diarrea causa perdida de agua y electrolitos como el sodio y el potasio lo que lleva a deshidratación, debilidad extrema, calambres. La deshidratación puede llevar a la muerte y esto ocurre especialmente en niños. La EDA es una causa importante de enfermedad y muerte en el mundo, especialmente en países pobres. Según la Organización mundial de la salud mueren alrededor de un millón de niños cada año por EDA.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Cuando se presenta EDA lo <b>primero</b> que hay que hacer es recuperar los líquidos y electrolitos que se pierden pues de lo contrario puede presentarse deshidrataciòn o desequilibrio hidroelectrolìtico que son causas potenciales de complicaciòn. Para esto es universalmente aceptado las sales de rehidrataciòn oral o llamado suero oral que se consigue:</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">1. En forma liquida, ya preparado como pedyalite, rehidralyte y otros.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">2. En papeletas para mezclar una papeleta en un litro de agua pura.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">3. Se puede preparar agregando cuatro cucharadas soperas de azúcar y una cucharadita dulcera de sal a un litro de agua pura. </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Se toma de a poquito pero frecuentemente, por ejemplo una cucharada cada 5 o 10 minutos. La persona no debe sentir sed, si se presenta sed es que hay algún grado de deshidrataciòn por lo tanto hay que aumentar el consumo de suero oral, en caso de deshidratación severa es necesario colocar líquidos por vía venosa pues una persona con deshidratación severa no puede tomar líquidos. </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Además del suero oral se recomienda aumentar la ingesta de líquidos. Si la diarrea es severa se presentan signos de deshidratacion que se deben conocer como son boca seca ( la lengua está seca), ojos hundidos, llanto sin lagrimas en los niños, al arrugar la piel con los dedos, especialmente en abdomen, la piel se queda arrugada no se recupera. En un niño pequeño los síntomas además son irritabilidad, inquietud, llanto permanente y al darle algún liquido bebe avidamente.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">La organización mundial de la salud (OMS) recomienda el uso del zinc para el manejo de la EDA especialmente en niños . El zinc se consigue en jarabe (sulzinc) el cual se administra 2.5 cc cada 12 horas en menores de 5 años, 5 cc cada 12 horas en niños mayores y 10 cc cada 12 horas en adultos por una o dos semanas. El zinc es importante en la función inmunitaria del organismo y en el transporte de líquidos y electrolitos en el intestino.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Si la diarrea es severa hay que buscar la causa,</span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"> para esto se recomienda un examen de materia fecal llamado coprologico con wrigth, hay que llevar una muestra reciente de materia fecal a un laboratorio clìnico. Con este examen se buscan detectar microorganismos como bacterias, protozoos intestinales y otros paràsitos. Si el coprologico con wrigth es negativo y no aparecen ni bacterias ni protozoos intestinales se concluye que es una EDA de origen viral. Si la EDA es viral no hay tratamiento especìfico o sea no hay medicamentos para matar los virus, estos los controla el mismo cuerpo y en este caso hay que continuar con el suero oral, acetaminofen si hay fiebre o dolor, zinc y vigilancia por el mismo paciente o familiares y por el mèdico tratante. Si se detectan bacterias se trata con antibiòticos los cuales dependen de cada paciente y deben ser formulados por el mèdico, se usa comunmente antibiòticos como el trimetoprim sulfa, ciprofloxacino o cefalexina, ademàs se continua con suero oral y acetaminofen si hay dolor o fiebre; si se detectan protozoos como giardias o amibas causantes de la EDA se usan los nitroimidazoles como el metronidazol, tinidazol o secnidazol, los cuales deben ser formulados por un mèdico ya que tienen efectos colaterales y en animales de experimentaciòn se ha visto que pueden producir càncer , ademàs se debe continuar con el suero oral y acetaminofen. Hay EDA mixtas o sea que son causadas por diferentes especies de microorganismos como virus y bacterias o bacterias y protozoos, el tratamiento es igual al descrito anteriormente. En casos de EDA muy aguda con deposiciones muy seguidas, vomito, en bebès, pacientes ancianos o con enfermedades graves se debe acudir inmediatamente a un servicio de urgencias, igualmente cuando se sospecha còlera o intoxicaciòn alimenticia.</span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">En todo caso de EDA se debe aumentar la ingesta de liquidos, ademàs del suero oral, como jugos, recomendado el de guayaba que contiene niveles importantes de vitamina C, esta ayuda en la defensa del organismo, caldos como el de papa la cual se deja hasta que se desbarate, sopa de arròz, platanos que contienen potasio el cual se pierde en casos de EDA, zanahoria, pera, salvia en infusiòn, el liquido del coco, infusiòn de calèndula, manzanilla, yerbabuena, menta, albahaca y anìs. En los bebès la leche materna no se debe suspender.</span><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Cuando no se pueda hacer el coprologico el diagnòstico se hace clinicamente: diarreas severas con deposiciones oscuras (negras) o con sangre hacen sospechar una EDA por bacterias, la EDA por amibas produce mucho pujo y tenesmo (tenesmo es la sensacion de querer evacuar permanentemente pero al ir al baño no se elimina nada). Si la EDA es leve con pocas deposiciones diarias y poca sintomatologìa es mejor dejar que evolucione naturalmente evitando uso de antibiòticos u otros medicamentos que suelen ser potencialmente màs dañinos que beneficiosos, en estos casos solo manejar la EDA con suero oral , zinc y las plantas recomendadas. La EDA es una enfermedad autolimitada. </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">La diarrea crònica tiene como causas el colon irritable, ulceras del colon (colitis ulcerativa), tuberculosis intestinal, càncer de colon, sida, intolerancia a alimentos y otras, en caso de diarrea crònica debe ser valorado por especialista.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">La EDA se previene con buena higiene: lavarse las manos antes de las comidas, despuès de cada deposiciòn, despuès de llegar de la calle o el trabajo, lavar muy bien los alimentos que se consumen crudos, mantener los alimentos bien tapados y lejos de insectos o roedores, mantener utensilios de cocina limpios y lejos del alcance de insectos y roedores, jamàs tomar agua que no estè tratada, es mejor hervirla, nunca tomar leche sin pasteurizar, es mejor hervirla; ademàs alimentaciòn adecuada, ejercicio fìsico y evitar el estrès. Para algunos microorganismoas causantes de EDA hay vacunas como para rotavirus.</span><br />
<br />
<b>QUE A USTED NO LE PASE:</b> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Julian, de 25 años de edad, presentò un cuadro agudo de diarrea sin vomito y con sintomas menores, le recomendaron tomar antibiòticos y antiamibianos lo cual hizo juiciosamente. La EDA continuo y empeorò con los dìas y ya no toleraba bien los alimentos. Despuès de un analisis exhaustivo de su problema se concluyò que la agudizaciòn de su enfermedad se debiò a los medicamentos que tomò pues estos le alteraron la flora bacteriana intestinal normal. La EDA se convirtiò en diarrea crònica y necesitò tratamiento alimenticio especial para recuperar la flora alterada. La EDA leve generalmente es autolimitada y desaparece en pocos dìas.</span>Dr Anibal Mamián Guzmánhttp://www.blogger.com/profile/03614076685803739209noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1079897203292925817.post-53556018798536229702011-10-17T12:40:00.000-07:002015-10-19T19:09:40.128-07:00COMO NOS AFECTA EL UNIVERSO<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Me atrevo a escribir este artículo porque pienso que entender y aprovechar lo que la naturaleza nos da es la base para tener una vida saludable y plena, además creo que en el avance del conocimiento sobre el universo está unos de los pilares para evitar, tratar y curar muchas enfermedades. La física es una ciencia aliada de la medicina. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Para entender como las estrellas, los planetas, los satelites y todo el universo nos afecta es importante conocer de que estamos hechos y a que leyes naturales estamos sometidos.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">En resumen el universo se compone de dos elementos:</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">1.- <b>Materia</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">2.- <b>Energìa.</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">La<b> materia</b> ( como microbios, parásitos, personas, casas, autos, rocas, plantas, estrellas, planetas, lunas, galaxias, etc.) es todo lo que ocupa un lugar en el espacio. La<b> materia</b> està formada por partìculas indivisibles extremadamente pequeñas llamadas partìculas fundamentales. Estas partículas logicamente tienen masa (o materia). Ejemplo de partículas fundamentales son los electrones o los quark que forman los protones. La unión de estas partículas fundamentales forman átomos y estos forman los elementos químicos como helio, hidrogeno, oxigeno, carbono, etc.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">La<b> energìa</b> (como luz, calor, gravedad, magnetismo, rayos X, etc) tambièn se explica a partir de partìculas fundamentales. Estas partículas fundamentales logicamente no tienen masa (materia). Ejemplo de partículas fundamentales de energia son los fotones que forman la luz, los gravitones que forman la gravedad.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">La <b>materia</b> y la <b>energìa</b>, incluidos, claro està, nosotros los humanos, estamos ubicados en un <b>espacio</b> y en un<b> tiempo</b>, el espacio que conocemos tiene tres dimensiones: ancho, alto y largo. El tiempo conocido tiene una sola direcciòn y es hacia adelante o sea hacia el futuro. El espacio y el tiempo no se pueden separar, estàn en una categorìa llamada <b>espacio-tiempo.</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Tanto la materia, la energìa y el espacio-tiempo estàn sometidos a unas fuerzas llamadas fuerzas fundamentales de la naturaleza, estas fuerzas hacen que haya átomos, que haya elementos químicos, que unos planetas giren alrededor de otros, que todo esté en movimiento. La fuerzas fundamentales de la naturaleza son la fuerza de la<b> gravedad,</b> la fuerza <b>electromagnètica,</b> la fuerza<b> nuclear fuerte</b> y la fuerza <b>nuclear débil.</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Los seres humanos habitantes del universo tambièn estamos hechos de materia ( huesos, mùsculos, nervios, piel, venas, arterias, etc) y de energìa (calor, energía química, magnetismo, gravedad, etc), estamos en un espacio y en un tiempo y nos rigen las fuerzas de gravedad, electromagnètica y las fuerzas nucleares fuerte y débil. Si tomamos un cuerpo humano y lo empezamos a dividir en partes cada vez más pequeñas al final solo nos quedamos con leptones y quark o sea partículas fundamentales. Las partículas fundamentales al unirse forma átomos o sea elementos químicos. Estamos hechos pues de hidrogeno, oxigeno, carbono, nitrogeno, hierro, calcio, potasio, zinc y otros elementos. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Entonces ¿como nos afecta el universo?</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Respuesta: en todo.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Si no hubiera universo no hubiera espacio donde movernos ni tiempo, ni materia ni energía, no existirìamos. Todo en el universo depende de todo, la translación y rotación de la tierra depende especialmente del sol, el movimiento del sol depende de la rotación de la galaxia (vía láctea), la galaxia se mueve principalmente por fuerzas de otras galaxias, los agujeros negros hacen rotar galaxias enteras. La tierra gira en si misma y se traslada por fuerzas del sol y la luna principalmente, nosotros nos adaptamos a esa rotación y traslación que genera el ciclo día-noche y las estaciones: invierno, otoño, primavera y verano. No es lo mismo dormir de noche que de día, no dormir suficiente en las horas de la noche se relaciona con enfermedades como el cáncer, fibromialgia y estrés, la siembra de plantas se hace en invierno y no en verano, las enfermedades infecciosas respiratorias aumentan en invierno, el aumento de mosquitos como zancudos transmisores de la malaria y otras enfermedades aumentan en invierno. Nuestra vida depende de los movimientos de la tierra que depende del sol y la luna, los movimientos del sol y la luna dependen del movimiento de la galaxia que depende de otras galaxias, nuestra vida, pues, depende del universo entero. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El sol nos afecta directamente: con su<b> energìa</b> nos da calor y luz visible, la radiación solar también contiene rayos ultravioleta, radiación infraroja y otros tipos de energía. La luz radiante del sol la toman las plantas y producen oxigeno mediante el proceso de fotosíntesis, sin oxigeno moriríamos en 3 minutos. Sin el calor del sol la tierra sería tan fría que no sería apta para la vida, el agua estaría congelada y las plantas no crecerían, no habría alimentos. Por la<b> materia</b> que contiene el sol es que hay fuerza de gravedad que hace rotar a la tierra a su alrededor. Sin la gravedad del sol la tierra tampoco existiría. La luz radiante del sol se usa en medicina para tratar enfermedades como el vitiligo que es despigmentación de la piel, con la radiación solar se puede lograr que la piel se vuelva a pigmentar; la hiperbilirrubinemia del recién nacido ( ictericia, piel y ojos amarillos ) se trata con luz directa del sol y con luz del día, la luz del sol hace que los niveles de bilirrubina en la sangre disminuyan, todo niño recién nacido sano se le recomienda recibir luz directa del sol durante los primeros días. La luz directa del sol convierte un tipo de lipidos del cuerpo en vitamina D, la vitamina D es vital para el buen desarrollo del sistema esquelético ( huesos, dientes) y previene enfermedades como el raquitismo o la osteomalacia; algunos tipos de atopias o alergias en la piel mejoran con exposición al sol. El calor de la energia solar se usa para tratar enfermedades inflamatorias crónicas como artritis. A las personas convalecientes de enfermedades, cirugías, en post parto se les recomienda recibir unos minutos de luz solar cada día. La tuberculosis pulmonar, osea o articular también mejora con exposición al sol. En la medicina tradicional la efectividad curativa de las plantas, depende de la hora del dìa y de la estaciòn del año. Una planta cosechada en la mañana puede ser màs efectiva que si se cosecha en la noche, el estado de un enfermo puede variar según la hora (los dolores se magnifican en la noche), según el clima, según la estación. Los dolores reumáticos empeoran en invierno y pueden mejorar en verano. El sol tambièn es importante para evitar o tratar problemas de estrès, de ansiedad: disfrutando un atardecer o un amanecer, disfrutando de la belleza del arco iris, de una aurora boreal. Los humanos dependemos del sol, de su ritmo: del día, de la noche, de las estaciones, del clima, para tener buena vida deberíamos seguir su ritmo. Quien trabaja en una oficina aislada de la naturaleza, donde no se sabe si es de día o de noche, no se sabe si afuera llueve o hace viento, está más expuesto a enfermedades. La luz del sol es un alimento que debemos consumir diariamente con la gran ventaja que es gratuito, el sol sale para todos. Los peligros del sol se deben especialmente al abuso como en las quemaduras por exposiciòn prolongado a radiaciòn. La exposicion crònica a radiación solar directa, en personas predispuestas, puede ocacionar algunos tipos de càncer de piel. El sol es nuestra fuente de vida, disfrutemos un amanecer, un atardecer, un arco iris, un eclipse.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2Vf-1x-LbDRTe3Sj2HDjHwllzLq7fszT6A8orWwTmw3zo2iAIQuQJ8KqfWw447qOw4dDQHT_uNLt3VgpM3CPzu2DH5PwBeimn0VfnSy7atKi2Ns7MBhmeVwjRGeCNfH7AWtQNmDUON457/s1600/P1000267.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2Vf-1x-LbDRTe3Sj2HDjHwllzLq7fszT6A8orWwTmw3zo2iAIQuQJ8KqfWw447qOw4dDQHT_uNLt3VgpM3CPzu2DH5PwBeimn0VfnSy7atKi2Ns7MBhmeVwjRGeCNfH7AWtQNmDUON457/s320/P1000267.JPG" width="320" /></span></a><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">La luna nos afecta de muchas maneras: por su <b>materia</b> produce una fuerza de gravedad que hace que la rotación de la tierra sobre su eje sea ordenada y no caótica, si fuera caòtica no existirìan los polos como tal y el clima serìa terrible, probablemente no existirìa la tierra ni vida en ella. La <b>energía</b> de la luna como su fuerza de gravedad influye también en el estado de los fluidos en la tierra siendo el mas notorio el movimiento de las mareas, altas y bajas, la fuerza de gravedad de la luna influye en el ascenso de la savia en las plantas de ahí que el poder nutricional o curativo de una planta depende en cierta medida de la posición de la luna. Por su energìa, debido a que la luna refleja la luz y otras radiaciones provenientes del sol, afecta el crecimiento de las plantas, la fertilidad ( incluida la de los humanos) y el estado de ánimo. El ciclo lunar se relaciona con el ciclo menstrual de la mujer que es en promedio de 28 días. En el campo sin luz artificial no es lo mismo una noche con luna llena y otra con luna nueva. En la medicina tradicional la efectividad curativa de una planta depende de la estaciòn de la luna, si està alineada con el sol u otros planetas la fuerza de gravedad es mayor y el ascenso de la savia es mejor por tanto su poder curativo, segùn la estación lunar las plantas crecen mejor o no, a más vigorosa una planta, más efectivo en su poder de curación. Para muchas personas es importante el estado de la luna para cortarse el cabello, para cirugías programadas, para sembrar, para podar las plantas. No es igual la radiación que recibimos en luna llena que en luna nueva. La ansiedad, el estrés de la vida moderna se puede tratar disfrutando de la naturaleza, los invito a disfrutar de la luna ahora que la tenemos, la luna se está alejando y cuando no este nos vamos a morir, entre otras cosas, de tristeza. Los riesgos de la luna sobre la salud es controvertida, se habla de la posibilidad que los humanos que fueron hasta allà hayan traido, o traigan en un futuro, microorganismos que pudiesen existir allá, podrían ser letales para la vida en la tierra.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy7LEqI9lTFEzCZG7xMSLJeT_p7andbwJwNxlWhiQHRhXh2t9Q2uB69pGu1il0QjUiuGV1T4C4ijJaWFFspEOgpcqTn6zRcTj0IoOOg0xHM7vBV0Bcz2DmwaC-XDgYZhHQN_6W8YXRW_MU/s1600/P1000389.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy7LEqI9lTFEzCZG7xMSLJeT_p7andbwJwNxlWhiQHRhXh2t9Q2uB69pGu1il0QjUiuGV1T4C4ijJaWFFspEOgpcqTn6zRcTj0IoOOg0xHM7vBV0Bcz2DmwaC-XDgYZhHQN_6W8YXRW_MU/s320/P1000389.JPG" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El universo está lleno de partículas materiales (como los neutrinos) y partículas energéticas (de luz, rayos ultravioleta, rayos infrarrojos, microondas, rayos X, radiaciòn gamma, gravedad) que nacen en las profundidades del universo y viajan a través del espacio-tiempo y a la que estamos expuestos permanentemente ( con la capa de ozono dañada tenemos un agujero por donde entra mucha de esta radiación). Se ha detectado inclusive energía en forma de radiaciòn proveniente del pasado, del Big Bang que recien nos llega. Las estrellas de neutrones, las explosiones de supernovas, los agujeros negros producen cantidad muy alta de energía que pueden alcanzar la tierra, igualmente hay radiación proveniente de otras estrellas (si vemos a Antares es por que su luz nos llega y la luz de las estrellas no solo es luz visible también son rayos ultravioleta, infrarojos, radiación electromagnética), de nebulosas, de galaxias enteras, de planetas (si vemos a Venus que es el lucero de la mañana o de la tarde nos afecta, a mí me pone contento). Algunas de estas partículas que nos llegan tienen carga eléctrica y al llegar a nosotros pueden alterar el equilibrio de electrones y quark ( que forman protones y neutrones) en nuestras células alterando por ejemplo su funcionamiento y por consiguiente afectando todo el organismo. Los rayos X pueden alterar tanto una célula que la puede malignizar originando cáncer, la luz ultravioleta del sol en exposiciones crónicas en personas predispuestas causan cáncer, la radiación gamma puede causar la muerte. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Los humanos estamos hechos de los elementos químicos: carbono, hidrógeno, nitrógeno, oxígeno, hierro, calcio y muchos otros, estos elementos se mantienen así por las fuerzas nucleares fuerte y débil ( que mantienen unidos protones y neutrones que forman el nucleo del átomo) y la fuerza electromágnetica ( que mantiene girando los electrones alrededor del núcleo del átomo). Estos elementos están en constante cambio, al hacer ejercicio convertimos el carbono ( que forma la glucosa) en energía como calor o movimiento. Si una partícula fundamental (de energía o materia) llegase de cualquier parte del universo puede por ejemplo quitar un electrón a un átomo de un elemento de nuestro cuerpo y eso conlleva a mal funcionamiento de la celula. Cuando la presión del oxigeno se disminuye, en algunas personas, los globulos rojos se deforman, es el caso de la anemia de células falciformes. La energía eléctrica (luz eléctrica) son electrones que viajan por un cable de cobre, si tocamos ese cable podemos quedar muertos en el momento ya que se pierde el equilibrio celular y se produce paro cardiaco, los rayos están formados de energía y también causan severas lesiones o la muerte, si estuvieramos cerca a un quásar o una estrella de neutrones moriríamos por la radiación.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El universo entero nos afecta en todo, de principio nos dio lo más importante: la vida. Así que para tener una vida plena los invito a disfrutar de la naturaleza y luchar por conservarla.</span><br />
<br />
<b>QUE A USTED SI LE PASE</b>: <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Don Ricardo era campesino de profesión. Su casa la construyó de tal manera que la cocina, donde tenla un fogón para calentarse, estaba separada por una pequeña zona verde de la alcoba donde dormía. Cada noche pasaba de la cocina a la alcoba por esa zona verde, área descubierta, sin techo, allí levantaba la cabeza hacia el cielo nocturno y se quedaba absorto disfrutando de las siete cabrillas como él llamaba a las plèyades, de Arturo y Antares, del lucero de la noche y de la Vía láctea y cuando el clima lo permitía armaba su cama a campo abierto para disfrutar un eclipse de luna. Cuando don Ricardo murió con más de ochenta y cinco años y después de disfrutar una vida tranquila, fue enterrado en ese lugar, acostado boca arriba, allí disfrutará del cielo por toda la eternidad.</span>Dr Anibal Mamián Guzmánhttp://www.blogger.com/profile/03614076685803739209noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1079897203292925817.post-91329417409078012202011-09-13T17:28:00.000-07:002011-11-20T06:01:29.191-08:00COMO TRATAR UNA HERIDA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL7kFGkl4cACo1Bw99anKma-JQOcpPhEuDUnFWDopchog0rtX6c_toyBKjNZstiyJ7IQ96JcWAQ6DiQErTUu3ISaXKijXUs1xeUxdEPVyMD2nNiKbRZ2mR97F-d8uw_QDOyr68TmnC-_Y-/s1600/herida.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL7kFGkl4cACo1Bw99anKma-JQOcpPhEuDUnFWDopchog0rtX6c_toyBKjNZstiyJ7IQ96JcWAQ6DiQErTUu3ISaXKijXUs1xeUxdEPVyMD2nNiKbRZ2mR97F-d8uw_QDOyr68TmnC-_Y-/s1600/herida.bmp" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Herida abierta por mordedura de perro</td></tr>
</tbody></table><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Cuando sufrimos una herida es recomendable consultar con un experto o asistir a un servicio de urgencias, pero mientras esto sucede podemos tomar algunas medidas, todo depende de la gravedad de la herida o el sitio de la lesiòn.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Para hacer un buen trabajo se necesitan unos elementos bàsicos o botiquìn que todos debemos tener en casa o llevar en los viajes (ver tambièn "botiquin para viajeros" en blog de fecha anterior), son elementos sencillos y ocupan poco espacio:</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Gasa, que se consigue en cualquier farmacia.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Guantes quirùrgicos, siempre usar cuando se manipula heridas o secreciones corporales (flemas, saliva, sangre, lágrimas, vómito, etc).</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Gafas de protecciòn para evitar que sangre, flemas u otras secreciones lleguen a los ojos.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Tapabocas para evitar que sangre u otras secreciones corporales lleguen a la mucosa oral o nasal.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Agua oxigenada.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Yodopovidona solución (Isodine).</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Esparadrapo antialèrgico (microporo).</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Venda elàstica mediana.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Acetaminofen en tabletas o jarabe para calmar el dolor, es de venta libre.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> A continuaciòn enumerarè unas pautas que son importantes para manejo de heridas pequeñas, escoriaciones (raspaduras), mordeduras de animales (no de culebras ni arañas), pinchazos con clavos u otros elementos puntiagudos :</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Mantener la calma, el actuar impulsivamente puede complicar las cosas.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Limpiar la herida: con esto se busca retirar elementos que pueden infectar la herida como tierra, restos vegetales, bacterias, hongos, grasa, etc. La limpieza se hace con abundante agua (por ejemplo dejando que el chorro de agua caiga sobre la herida), es aconsejable utilizar jabòn y se puede ayudar con una gasa o una tela limpia. En lo posible usar agua pura. Se puede usar yodopovidona espuma en vez de jabòn.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Cuando se termine el proceso de limpieza con agua y jabòn se aplica agua oxigenada, esto es indispensable en mordeduras de perros, gatos u otros animales potencialmente transmisores de la rabia como murciélagos o zorros, en heridas hechas en el campo con troncos o suelos contaminados con materia fecal de equinos y en heridas punzantes con clavos, agujas, latas oxidados. Se aplica el agua oxigenada y luego se limpia con agua, se puede repetir el proceso unas tres veces. No se deben utilizar yodopovidona y agua oxigenada en heridas en áreas sensibles como ojos, oídos, mucosas como la boca, vagina o nariz. </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Despuès de aplicar agua oxigenada se aplica yodopovidona solución y se vuelve a lavar con agua. hasta aquì el proceso de limpieza.</span><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Si la herida està sangrando hay que tratar de detener la hemorragia haciendo presiòn en la herida, para esto se coloca una gasa limpia en la herida y se presiona con los dedos durante unos minutos (3 a 5 minutos aproximadamente), se retira la presiòn y si sigue sangrando se vuelve a presionar, esto se repite varias veces. Si definitivamente no para el sangrado y la herida es en una extremidad (brazo, antebrazo, mano, muslo, pierna, pie), tronco o àreas de la cabeza como la frente, se coloca gasas en la herida y se presiona envolviendo una venda elàstica alrededor. Si la herida es en los dedos se coloca una gasa y se presiona envolviendo esparadrapo antialèrgico alrededor del dedo. Es lògico pensar que la presiòn que se haga con la venda elàstica o con el esparadrapo debe ser suficiente para detener el sangrado pero no tanto que impida la circulaciòn, asì si la extremidad empieza a tomar una coloración morada (cianosis) hay que aflojar el vendaje. En sangrados de exodoncias (por extracciòn de dientes) se coloca un monton de gasas en el área sangrante y se muerde fuertemente.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">En heridas grandes muy sangrantes lo mas importante no es la limpieza sino intentar detener o demorar el sangrado mientras se llega a un servicio de urgencias, para esto se coloca gasas suficientes en la herida y se presiona colocando una venda elàstica alrededor de la extremidad, cabeza o tronco y en áreas donde no se pueda colocar vendaje como en el cuello o la cara, genitales, se debe mantener la presiòn con las manos.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiliTfiifxYvmntf0kOaSLyYjywINbLcfg2opz9sDmylJTeIBeCKYhFbjqGbWLeuKE3nZvhKmXzwqkMIn950Bf5Xs0Vzn2dP15lr4B3ZBNv18PDDvD77v8OeNFoQV30NdrDIqW0fOIkx0_W/s1600/herida.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="170" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiliTfiifxYvmntf0kOaSLyYjywINbLcfg2opz9sDmylJTeIBeCKYhFbjqGbWLeuKE3nZvhKmXzwqkMIn950Bf5Xs0Vzn2dP15lr4B3ZBNv18PDDvD77v8OeNFoQV30NdrDIqW0fOIkx0_W/s200/herida.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Herida cerrada con esparadrapo</td></tr>
</tbody></table><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Una vez la herida deje de sangrar, se puede cerrar o afrontar los bordes si està abierta o mantener cerrada si los bordes estàn afrontados, con una mariposa de microporo (ver foto) y se lleva a un servicio médico. Heridas pequeñas cerradas sin complicaciones o abiertas que se puedan cerrar bien con microporo no necesitan sutura.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Algunas complicaciones en heridas de extremidades pueden ser ruptura de tendones, nervios o vasos importantes por lo cual se debe analizar la movilidad de dedos, muñecas, codos, rodillas, articulaciòn del pie, se debe examinar la sensibilidad (por ejemplo que se sienta al tocar o presionar) y que haya buena circulaciòn (que la extremidad no tome una coloraciòn morada) segùn el area lesionada.</span></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Si el herido es mayor de 10 años y no tiene el esquema completo de la vacuna antitetànica se debe vacunar. Esta vacuna se aplica una ampolla intramuscular y debe ser hasta 72 horas (tres dìas) despuès de hacerse la lesiòn. Los menores de 10 años muy probablemente tengan el esquema completo que protege por 10 años.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Para evitar infecciones los mèdicos formulan generalmente antibiòticos en forma preventiva como la cefalexina y analgèsicos como el acetaminofen.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">A los heridos por mordeduras de perros, gatos (sin vacuna) u otro animal potencialmente trasmisor de la rabia humana se le debe aplicar vacuna y eventualmente suero antiràbico. Una persona infectada con rabia que muerda a otra persona le puede trasmitir la enfermedad.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Las heridas, sean suturadas o no, se deben limpiar diariamente, si no està infectada se usa solo agua limpia y las heridas infectadas se lavan con isodine soluciòn. En heridas cerradas se pueden usar extractos de plantas como calèndula (<i>Calendula officinalis</i>), salvia (<i>salvia officinalis</i>), eucalipto (<i>Eucaliptos globulus</i></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">) para mejorar su cicatrización </span><br />
<br />
<br />
QUE A USTED NO LE PASE: Germán es un joven adolescente que no controlaba el consumo de alcohol, un fin de semana se emborrachó y se quedò dormido en una silla sentado al revès con las piernas abiertas y apoyando los brazos en el espaldar de la silla, así estuvo por varias horas. Cuando se despertò se cayò y se hizo una herida en el antebrazo muy cerca a la mano. Evaluado en el servicio de urgencias se encontró dificultad para mover la mitad de los dedos de la mano. No se encontró lesiòn de nervio en la herida por lo que se pensò que no podía mover los dedos por el dolor y fuè enviado a casa pero el problema continuò. Valorado nuevamente se concluyó que si hubo lesiòn de nervio, no causado por la herida, sino por la presiòn a que estuvo sometido el brazo por varias horas. Las lesiones nerviosas por presión como el caso comentado son frecuentes.<br />
<br />
.Dr Anibal Mamián Guzmánhttp://www.blogger.com/profile/03614076685803739209noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1079897203292925817.post-56703908552108847362011-08-16T14:57:00.000-07:002011-12-04T19:54:55.545-08:00COMO TRATAR EL DOLOR Y LA INFLAMACIÒN CON PLANTAS.<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">La inflamaciòn o edema puede suceder en cualquier parte del cuerpo incluidos lor òrganos internos y sus causas son muy variadas: desde golpes, quemaduras, roce, espasmo, infecciones hasta alergias. </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Un ejemplo de inflamación externa puede ser un absceso, un esguince o un golpe y de inflamación interna la gastritis, la colitis o la hepatitis. Cada caso tiene su propio tratamiento dependiendo también del paciente. Aquí haré referencia a dolor e inflamación externos ya diagnosticados y que comprometen tejidos blandos </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"> como:</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Dolor de origen muscular:</b> tortícolis</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">, dolor de cintura (lumbalgias), dolor de espalda (dorsalgias), calambres. </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Inflamación de tendones </b>:<b> </b>tendinitis del manguito rotador (hombro), tendinitis del codo (codo de tenista) o cualquier otro </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">tendón.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Inflamación de ligamentos</b> como en el síndrome del túnel del carpo que produce dolor en las muñecas.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Artrosis</b> o desgaste del cartìlago articular y que se presenta con mayor frecuencia en personas mayores y afecta especialmente las rodillas.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Lesiones deportivas </b></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"> (esguinces, desgarros, tendinitis, calambres).</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Bursitis o inflamación de las bursas</b> de las cuales, la màs conocida es la llamada rodilla de monja, que se presenta por arrodillarse frecuentemente.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Inflamación de la fascia muscular o fasceitis</b> frecuente en la planta del pie.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Neuralgias perifericas</b></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"> que causan dolor urente o quemante como en la ciàtica o neuralgias secundarias al herpes virus. </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Talalgia</b> o dolor de talones por espolones del calcàneo.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Traumatismos menores </b>.como golpes, aplastamientos leves, torceduras no complicadas.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Artritis reumática, monoartrosis y otra enfermedades autoinmunes.</b>estas causan dolor en mùsculos y articulaciones y el tratamiento natural se usa como complemento. </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
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<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Algunas plantas con propiedades analgèsicas y antiinflamatorias y que pueden ser ùtiles en estos casos son:</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieCz9k1oSpOueBELgIDOy6IzFzJt_39EWXsl7y5sc0QmJr1WCdawB7_55oe7h27j-juRc8ahExcRE4t5NDPE89n3V5AR_vj9ZTEF3eyj-ayu_w4tV70bdPGQpBGaenczxAhTbQfoEFP64f/s1600/P1010714.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieCz9k1oSpOueBELgIDOy6IzFzJt_39EWXsl7y5sc0QmJr1WCdawB7_55oe7h27j-juRc8ahExcRE4t5NDPE89n3V5AR_vj9ZTEF3eyj-ayu_w4tV70bdPGQpBGaenczxAhTbQfoEFP64f/s320/P1010714.JPG" width="320" /></a><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Calèndula (<i>Calendula officinales</i>), ortiga (<i>Urera baciffera</i>), eucalipto (<i>Eucalyptus globulus</i>), salvia (<i>Salvia sp</i>), zarzaparrilla (<i>Smilax spp</i>), manzanilla (<i>Matricaria chamomilla</i>), llantén (<i>Plàntago spp</i>), romero (<i>Rosmarinus officinalis</i>) y ruda (<i>Ruta graveolens</i>). Estas plantas se pueden usar solas o combinadas en forma de cremas, gel o emplastos para aplicar dos o tres veces al día haciendo masajes en el área afectada. Algunos de estos productos son rubefacientes o sea que aumentan la circulación en el área de aplicación produciendo calor que mejora la elasticidad de los tejidos y disminuye el dolor por lo que es importante evitar que la zona afectada se someta a frió. Es de anotar que además del tratamiento sugerido, son importantes otras medidas como reposo, inmovilizaciòn, terapia física, masajes con imanes etc.</span></div><br />
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<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">QUE A USTED NO LE PASE: Cuando Marcos cayó al piso sintió un dolor fuerte en el hombro derecho en el que se apoyó para no golpearse la cabeza, estaba en el colegio y un compañero de estudio le corrió la silla justo cuando Marcos se iba a sentar. El dolor continuó y la radiografía del hombro no mostró alteraciones importantes. Con los días el dolor cedió pero Marcos refería que en ocasiones sentìa dificultad para elevar el brazo. Después de cinco años del incidente por casualidad se le hizo una ecografìa del hombro que mostró ruptura del tendón del músculo supraespinoso. Hay que tener cuidado con las bromas que hacemos, pueden traer serios problemas.</span>Dr Anibal Mamián Guzmánhttp://www.blogger.com/profile/03614076685803739209noreply@blogger.com0